Bastoncini di broccoli, leggerissimi perché cotti al forno senza olio né burro. Solo 55 Kcal!
Avvicinare i bambini alle verdure non è una cosa semplice, perché benché facciano molto bene se non le si propone nel modo giusto potrebbe…
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Categoria: Contorni
Taglio le zucchine a bastoncini e poi le impano così: sono così deliziose che le faccio ogni settimana | Solo 110 Kcal!
Per un contorno speciale, semplice ma anche estremamente sfizioso le zucchine al forno sono perfette, perché piaceranno sia ai grandi sia ai bambini. Quindi,…
I cavoletti di bruxelles io li cucino assieme alle patate: questo contorno è buonissimo | Solo 180 Kcal!
Per un ottimo contorno, i cavoletti di Bruxelles con patate al forno sono la ricetta migliore che potete portare in tavola. Infatti, è un…
Zucca in padella cremosa, un contorno saporito in 7 minuti. Solo 120 Kcal!
Volete sorprendere la vostra famiglia con una ricetta diversa da solito? Allora, non ci sono dubbi che la zucca in padella con panna acida…
Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!
Avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti? Oppure desiderate una cena sfiziosa, salutare e che piaccia a tutti quanti? Provate…
Frittelle di patate, io preparo l’impasto così e li cucio in forno | Ogni volta spariscono al volo | Solo 60 Kcal!
Le frittelle di patate ripiene sono una vera e propria chicca, perché sono perfette per una dieta vegana e soprattutto per gli intolleranti al…
Castagne al vino, non si mettono in ammollo e si sbucciano in un minuto | Si preparano così!
Visto che siamo in pieno autunno, indubbiamente, sarà venuta la voglia a tutti di mangiare delle castagne. Non avete idea di come cucinarle? Ecco…
Preparo delle polpette di melanzane senza carne e né uova: sono ancora più buone fatte così | Solo 60 kCAL!
“Io le verdure non le mangio“, quante volte avete sentito questa frase? Fin troppo spesso se avete bimbi piccoli, però non disperate perché per…
La ricetta delle zucchine, pomodori e carote in padella: una cena leggera ma saporita!
Le zucchine, pomodori e carote in padella sono un piatto gustoso, sfizioso e semplice da preparare, così che quando si è di fretta non…
Ho preparato l’impasto per le frittelle di zucca, erano così buone che sono finite in un attimo | Solo 40 Kcal!
La cena è uno di quei pochi momenti che si trascorre in famiglia tutti insieme. Quindi se non si riesce ad accontentare tutti, si…