
Frittelle di mele e banana, ogni volta che le faccio tutti si precipitano a mangiarle: senza farina e latte | Solo 60 Kcal!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Le frittelle di mele e banane (o pancake) riusciranno a toccare le corde giuste per regalarvi una bella coccola al mattino, perché è un…

Non avevo mai provato prima una torta di fragole così cremosa e fresca, è finita in 1 minuto | Solo 180 Kcal!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Volete concedervi un piccolo momento di golosità? Perfetto, provate la torta alle fragole e vedrete che non avrete nessun motivo di pentirvene. Infatti, è…

Metto le fragole in uno stampo per muffin e poi ci verso l’impasto: li mangerei tutti in una volta | Solo 130 Kcal!
Aprile 30, 2024 · Francesca
I muffin alle fragole sono perfetti per ogni momento della giornata. Infatti, sono talmente golosi che nessuno riesce ad accontentarsi di un solo assaggio.…

Verso la marmellata nella ricotta e preparo questo dolce di appena 80 Kcal | E’ andato a ruba!
Aprile 29, 2024 · Francesca
I muffin alla ricotta e marmellata andranno a ruba, perché fanno venire voglia di mangiarli non appena sfornati. Infatti, mentre sono nel forno rilasceranno…

Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai!
Aprile 29, 2024 · Francesca
Siete talmente golosi che vi piace provare nuovi dolci? Se la risposta è affermativa il dessert al latte, nescafé e cioccolato fondente allora fa…

Il dessert al cucchiaio di 110 calorie, lo mangio a colazione senza nessun rimorso e intanto dimagrisco!
Aprile 28, 2024 · Francesca
Il budino al latte è un dessert eccezionale, perché si scioglie in bocca e avvolge il palato con la sua immensa golosità, regalando una…

Torta a BASSO INDICE GLICEMICO, la faccio da anni senza farina e zucchero: è morbidissima!
Aprile 27, 2024 · Francesca
La torta al cocco non è buona, è buonissima e si sposa benissimo con una tazza di latte, di thè oppure di caffè, quindi…

La torta “fette a latte” di appena 137 calorie, i bambini corrono subito a mangiarla e non solo loro!
Aprile 26, 2024 · Francesca
La torta “fette a latte” è un vero e proprio inno alla golosità, è fresco, morbido e buono al punto giusto per togliere il…

Per placare la fame durante la giornata mangio questi dolcetti salutari, è facilissimo prepararli!
Aprile 26, 2024 · Francesca
Lo snack di avena è perfetto per ogni occasione, perché lo potrete gustare quando più ne avete voglia e essere sicuri di fare felice…

Torta di mele e avena, il dolce della salute per mantenere la forma fisica: lo consiglia la mia nutrizionista (solo 150 kcal)!
Aprile 24, 2024 · Francesca
La torta di avena e mele è una vera meraviglia, una ricetta salutare e sana da mangiare a colazione o nell’arco della giornata! Conquisterà…