
In appena 5 minuti preparo il mio gelato al cioccolato, non mi serve né panna e né latte | Solo 150 Kcal!
Luglio 20, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana e cioccolato è una vera e propria prelibatezza, perché è cremosissimo e talmente goloso che dopo la prima cucchiaiata vi verrà…

La ricetta dei biscotti di mandorle e ricotta, senza farina e zucchero raffinato: perfetti per una dieta keto!
Luglio 20, 2024 · Francesca
I biscotti di mandorle e ricotta renderanno la colazione o la merenda un momento speciale per tutta la famiglia. Inoltre sono nutrienti, proteici e…

Con questo gelato alla vaniglia non faccio nessuno sgarro, è proteico e sano | Solo 105 calorie!
Luglio 19, 2024 · Francesca
Il gelato alla vaniglia è sicuramente il dolce ideale per l’estate, perché è fresco, buono e goloso, ma anche sano e nutriente! Vi basterà…

Sono una nutrizionista e al mattino mangio spesso queste frittelle di mele SENZA FARINA, sono buonissime | Solo 95 kcal!
Luglio 19, 2024 · Francesca
Le frittelle alle mele e ricotta sono davvero squisite, non a caso sono perfette per la prima colazione o per la merenda. Piaceranno proprio…

La ricetta del gelato al latte e ricotta, proteico e a basso indice glicemico: lo mangio senza rimorsi!
Luglio 18, 2024 · Francesca
Il gelato al latte e ricotta, sicuramente, è il miglior prodotto fatto in casa e che non vi farà rimpiangere quello confezionato, perché è…

La ricetta del rotolo dolce allo yogurt, questo è il dolce proteico che mi piace di più!
Luglio 18, 2024 · Francesca
Il rotolo dolce allo yogurt è una ricetta imperdibile, perché vi saprà regalare un tocco di golosità in più a tavola. E’ un dolce…

La ricetta del gelato alla banana e pesca: leggero, fresco e senza zuccheri, latte o panna!
Luglio 16, 2024 · Francesca
In questo periodo estivo, soprattutto visto il gran caldo che toglie quasi il respiro, si può provare a rinfrescarsi con un buon gelato alla…

La ricetta del dessert alle fragole, panna e cioccolato: il dolce estivo che vi farà innamorare!
Luglio 15, 2024 · Francesca
Il dessert alle fragole, panna e cioccolato è una vera e propria sorpresa per i più golosi, perché assaggeranno qualcosa di davvero buono ma…

Preparo lo yogurt d’avena ad occhi chiusi: non compro più yogurt da quando conosco questa ricetta!
Luglio 14, 2024 · Francesca
Lo yogurt d’avena è un prodotto semplice e goloso che fa tanto bene all’organismo, quindi è tanto salutare quanto meravigliosamente buono. Indubbiamente è perfetto…

La ricetta della frittata di patate dolci e ceci, senza uova: la preparo così!
Luglio 13, 2024 · Francesca
La frittata di patate dolci e ceci senza uova è un piatto deliziosissimo, ideale per un pranzo oppure una cena al volo e soprattutto…