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I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Al supermercato, oppure direttamente al negozio di alimentari sotto casa, è possibile trovare i biscotti Grancereale che volendo, tra l’altro senza stravolgere la ricetta della nota marca produttrice, possono essere fatti direttamente in casa. Si tratta di un prodotto che si rivela adatto per chi soffre di allergie e/o intolleranze, perché non prevede l’utilizzo del lattosio, inoltre grazie alla farina integrale e l’assenza di burro sono dei dolcetti, da consumare a colazione o merenda, estremamente sani. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei biscotti Grancereale, per una colazione gustosa, leggera e ricca di fibre Tempo di preparazione: 15 minuti […]

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La torta limone e cocco senza lievito, morbida come una nuvola e con sole 110 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta limone e cocco senza lievito, morbida come una nuvola e con sole 110 calorie!

Probabilmente non tutti sanno che esiste una ricetta di un dolce che, grazie a una sua particolare caratteristica, può lasciare un po’ stupiti. Nello specifico stiamo parlando della torta al cocco e limone, la quale tra i suoi ingredienti non prevede il lievito. Inoltre si tratta un dolce la cui consistenza risulta cremosa e contemporaneamente morbida, senza contare che la sua preparazione è così relativamente semplice che è alla portata di tutti! Infatti è quasi impossibile che anche chi, sfortunatamente, non sia molto portato in cucina non riesca a fare questa torta davvero molto buona. Ma vediamo ora la ricetta! […]

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La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

Settembre 22, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

La torta giapponese rivisitata è un dolce soffice e sfizioso fatto solo con ingredienti sani e light. E’ una torta facilissima e veloce da realizzare ed è davvero sofficissima. Potete gustarla a colazione, a merenda o dopo pranzo per stupire i vostri ospiti e la famiglia. Ad occhio direste che è una torta troppo calorica, ma in realtà non è così. E’ una ricetta gustosa e leggerissima che potete consumare senza problemi se seguite un regime dietetico controllato, poiché ha solo 65 calorie a porzione. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta giapponese rivisitata, un dolce gustoso e […]

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Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Settembre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Quando si è in compagnia, oppure per fare una sfiziosa merenda, le frittelle di patate zuccherate sono il dolcetto ideale, in quanto saranno particolarmente gradite sia agli adulti sia ai bambini. Inoltre la loro preparazione è davvero molto semplice e soprattutto veloce, infatti, bastano pochissimi passaggi per eseguire il procedimento che vi porterà a realizzare questo buonissimo dessert. Ma vediamo ora la ricetta! Le frittelle di patate zuccherate, un dolcetto semplice, veloce e delizioso Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 10 minuti Tempo totale: 25 minuti Porzioni: 10 frittelle Calorie: 80 calorie a frittella Ingredienti 100 gr di farina 200 […]

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La crema pasticcera velocissima e super dietetica, che si prepara in 5 minuti e ha solo 90 calorie!

Settembre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera velocissima e super dietetica, che si prepara in 5 minuti e ha solo 90 calorie!

Tra tutti i dolci al cucchiaio, senza ombra di dubbio alcuno, la crema pasticcera è un’esplosione di gusto per il palato e i più golosi (ovviamente) lo sanno molto bene, in quanto resistere a questo dessert è davvero molto difficile. Solitamente per prepararla occorre mettersi ai fornelli, però volendo esiste un metodo decisamente più veloce, ovvero utilizzando il microonde! Infatti, con questa ricetta non solo ci metterete circa 5 minuti ma, cosa ancora più importante, utilizzerete pochi ingredienti ottenendo comunque un risultato strepitoso. La crema pasticcera al microonde, una ricetta veloce e squisita per chi è a dieta Tempo di […]

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La torta al limone super dietetica, senza farina, burro e latte con sole 120 calorie!

Settembre 20, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone super dietetica, senza farina, burro e latte con sole 120 calorie!

Per la prima colazione, oppure per una serata tra amici, la torta a limone senza farina si rivela il dolce più azzeccato da consumare, infatti non è solo molto buona ma emana un profumo che inebria i sensi. La sua morbidezza, insieme alla sua compattezza, riesce a legarsi in una sinergia praticamente perfetta con il soffice aroma del limone, il quale regala un gusto unico che rende l’assaggio indimenticabile! Inoltre, per prepararla occorre eseguire pochi e semplici passaggi, la quale rende questo dolce decisamente veloce da fare. Quindi, possiamo dire che questa torta possiede dei pregi, i quali non riguardano […]

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Biscotti alle mandorle e cacao senza burro, latte e tuorli, morbidissimi e con sole 49 calorie!

Settembre 19, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mandorle e cacao senza burro, latte e tuorli, morbidissimi e con sole 49 calorie!

Se cercate dei dolcetti da mangiare in compagnia, molto probabilmente, la ricetta biscotti morbidi alle mandorle e cacao è la ricetta giusta per voi. Infatti, si tratta di una vera e propria bontà che vi farà fare un figurone con i vostri amici. Senza contare, che una volta che li avrete assaggiati in compagnia sarà molto difficile riuscire poi a farne a meno, perché a renderli così irresistibili è il gusto delle mandorle unito a quello del cacao amaro! Inoltre, benché non ci siano burro e grassi aggiunti, restano particolarmente morbidi e fragranti ma non è tutto, in quanto grazie […]

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Il tortino al cioccolato senza uova e burro, un dolce vegano senza sensi di colpa. Solo 170 calorie!

Settembre 19, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tortino al cioccolato senza uova e burro, un dolce vegano senza sensi di colpa. Solo 170 calorie!

Per le persone intolleranti al lattosio, oppure per chi per scelta preferisce non consumare latte, il tortino al cioccolato vegano può rappresentare una valida alternativa. Inoltre, questo dolce molto buono e goloso ha anche il vantaggio di poter essere preparato con un certo anticipo (quindi se si ha poco tempo a disposizione è davvero l’ideale), mettendolo poi a cuocere poco prima di essere servito in tavola. Potete gustarlo a colazione,a  merenda o dopo pranzo. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del tortino al cioccolato vegano, un dolce gustoso, ricco e leggero Tempo di preparazione: 5 minuti Tempo di cottura: […]

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Le madeleine senza burro, un solo morso e si sciolgono in bocca. Solo 55 calorie!

Settembre 18, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le madeleine senza burro, un solo morso e si sciolgono in bocca. Solo 55 calorie!

Per una buona colazione oppure per una dolce merenda le madeleine senza burro sono la scelta giusta, in quanto la loro preparazione molto simile a quella del classico plumcake è estremamente leggera. Le madeleine sono famose per la loro bella e distinta forma a conchiglia smerlata e non hanno bisogno di nient’altro che una spolverata di zucchero a velo in cima prima di essere servite. Sono facili da preparare e sono davvero buonissime. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta delle Madeleine senza burro, un sol morso e si sciolgono in bocca Tempo di preparazione: 10 minuti + 1 ora […]

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La torta super dietetica che ha fatto impazzire il web: leggera, gustosa e con meno di 80 calorie!

Settembre 17, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super dietetica che ha fatto impazzire il web: leggera, gustosa e con meno di 80 calorie!

Se state cercando un dolce super light da concedervi anche quando state a dieta, questa torta al cocco è proprio quella che fa per voi. Questa torta ha due consistenze diverse, una cremosa e l’altra soffice e spugnosa. Questo dolce è davvero poco calorico, forse il più dietetico che esista. Questa torta al cocco senza zucchero o latte sembra essere perfetta per tutti, anche per gli intolleranti al lattosio. Ha un sapore dolce e delicato, oltre ad essere molto leggera. Potete gustarla a colazione, a merenda o dopo pranzo. Non influirà sul vostro peso in quanto ha meno di 80 […]

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