
Senza farina, yogurt e formaggio: questi dolcetti li preparo così e li faccio riposare in freezer | Ne vanno tutti matti!
Gennaio 14, 2024 · Francesca
I dolcetti ai lamponi e cioccolato sono un sogno che diventa realtà per chi segue una dieta, in quanto sono totalmente prive zucchero e…

Con 2 ingredienti realizzo questo dolce favoloso di appena 100 calorie: è senza farina, burro, olio, uova e latte!
Gennaio 13, 2024 · Francesca
La torta alle banane e noci è una piccola e soffice meraviglia, si scioglie in bocca che è una vera delizia e stuzzica la…

La torta di appena 110 calorie, la preparo con i fiocchi di avena, zucca e mele: non ne rimane mai una fetta!
Gennaio 12, 2024 · Francesca
La torta di avena, zucca e mele è un piccolo capolavoro dolciario, vi regalerà una coccola che farete davvero difficoltà a dimenticarvi. Infatti, la…

Soltanto noci e banane, guarda cosa ci preparo a colazione con questi 2 ingredienti: è a basso indice glicemico!
Gennaio 11, 2024 · Francesca
Per una colazione deliziosa, buona e genuina i biscotti alle noci e banane sono decisamente l’ideale, in quanto renderanno molto magico il vostro risveglio.…

Solo latte e farina, i biscottoni della nonna pronti in pochissimi minuti. Senza burro!
Gennaio 10, 2024 · Francesca
A colazione, magari per accompagnare una tazza di latte o di thè, non c’è niente di meglio dei biscottoni della nonna. Questi biscotti, si…

Torta di appena 120 calorie! Ogni volta che la preparo finisce in giornata, nell’impasto ci metto la zucca e le mele!
Gennaio 10, 2024 · Francesca
La torta charlotte zucca e mele saprà stuzzica la vostra golosità, perché è davvero dolcissima e buona, senza contare che è anche molto sana…

Yogurt e ricotta: fai questa torta | Mai avuto un dolce così soffice e buono. Solo 150 Kcal!
Gennaio 9, 2024 · Francesca
La torta allo yogurt e ricotta è il dolce perfetto per una colazione leggera, sana, genuina e golosa che rende molto più piacevole il…

Colazione di appena 250 Kcal, toglie la fame fino a pranzo: il segreto è usare questi ingredienti!
Gennaio 8, 2024 · Marilyn Aghemo
Mantenere una dieta sana non significa rinunciare ai piccoli piaceri della vita. Ogni tanto concedersi un dolce che solletica il palato può migliorare il…

Torta morbidona, come farla altissima e super soffice con soli 3 ingredienti. Solo 180 Kcal!
Gennaio 8, 2024 · Francesca
La torta alta e soffice con soli 3 ingredienti, grazie alla semplicità del suo procedimento, permette di preparare un buon dolce al primo tentativo…

Mele, pandoro e creme brulèe, un dolce di Natale che delizierà tutti. Ha solo 180 calorie!
Gennaio 7, 2024 · Francesca
Come tutti ben sappiamo il pandoro, proprio come il panettone, è un dolce tradizionale e per questo motivo non manca mai sulle tavole degli…