Dolci light Archivi - Pagina 194 di 216 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La cheesecake al formaggio, morbidissima, dietetica e ha solo 120 calorie!

Luglio 1, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La cheesecake è, senza dubbio, uno dei dessert più deliziosi e popolari in tutto il mondo. Esistono molti modi per prepararla. Molti la cuociono al forno, altri la fanno senza cottura. La Maggior parte delle ricette hanno un alto apporto calorico, quindi non può essere consumata sempre. Pertanto, questa ricetta è una cheesecake leggera, perfetta per assaporarla in qualsiasi momento della giornata. Soprattutto, è molto semplice da preparare, rendendola una torta ideale da condividere con la famiglia e gli amici in ogni occasioni speciali. Il formaggio è uno degli alimenti più sani al mondo. Esistono molte varietà, ma in generale, tutte le loro varianti […]

La torta in tazza al limone, un dolce gustoso e dietetico che ha solo 140 calorie!

Luglio 1, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Questa torta in tazza al limone senza zucchero è un dolce gustoso che puoi mangiare a colazione o come spuntino e che possiamo facilmente cuocere nel microonde. E’ una ricetta dolce per chi ha pochissimo tempo da dedicare in cucina. Questo dolce ha tutto ciò di cui hai bisogno per goderti un piccolo piacere senza rimpianti, senza zucchero e un sapore che ricorda la classica torta al limone. Se sei un fan di queste torte in tazza che vengono preparate in meno di 3 minuti o vuoi un dolce veloce, ecco la ricetta che fa al caso tuo! La ricetta della torta […]

La torta di mele senza burro, olio e zucchero: gustosa, dietetica e con sole 130 calorie!

Luglio 1, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Fare una torta di mele senza burro, olio e zucchero è una delle migliori opzioni come spuntino o per una colazione salutare. Stare attenti alla linea e mangiare sano è molto semplice di quanto si pensi. E’ possibile mangiare qualcosa di buono e di dolce e allo stesso tempo non sentirsi in colpa. Basterà solo sostituire alcuni ingredienti con altri più salutari e light. Per questa torta useremo alcune buone mele che serviranno da base. Inoltre non useremo nè olio e nè burro per questa ricetta. La preparazione del dolce è davvero semplice perché basterà mettere tutto assieme in un contenitore […]

La crostata di mele senza burro, una ricetta golosa e che piacerà ai bambini con sole 180 calorie!

Giugno 30, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La crostata integrale alle mele vi stupisce per la sua semplicità. Un po’ crostata e un po’ torta di mele, questo dolce sfrutta la consistenza rustica della farina integrale, accostandola alla dolcezza morbida delle mele tagliate a dadini, che cuocendo, rilasciano nella base integrale un po’ del loro dolce succo, aiutato dallo sciroppo d’acero. Non rimpiangerete il sapore della crostata tradizionale, perché questa crostata integrale alle mele riuscirà a conquistare anche i palati più incontentabili, tenendo sotto controllo l’apporto calorico, il che non guasta assolutamente. Al giorno d’oggi tutti ci preoccupiamo di non esagerare con le calorie, con i grassi, […]

La crostata senza burro e senza uova, un dolce dietetico e gustoso che ha solo 190 calorie!

Giugno 30, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

All’inizio non ci credevo, ma poi mi sono dovuta ricredere. Come poteva essere possibile realizzare una vera crostata senza il burro? Eppure si può fare, e questa ricetta ne è la prova. Come si dice, provare per credere, provateci anche voi e fateci sapere com’è andata. Questa crostata senza burro e senza uova è molto gustosa, persino senza lo zucchero, che abbiamo sostituito con il dolcificante in polvere. In questo caso anche voi potrete avere la vostra fetta di dolce senza sentirvi troppo in colpa, visto che l’apporto calorico di questa crostata è davvero contenuto. La scelta della marmellata è […]

Tartufi tiramisù al caffè e cacao, morbidi e gustosi con sole 74 calorie ciascuno!

Giugno 30, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I tartufi sono dei dolci che, nell’immaginario collettivo, appartengono alla gelateria. Chi nella vita non ha mai provato quelle deliziose mousse di gelato con il cioccolato, il cacao e la panna? Io credo che per un lungo periodo di tempo l’abbiano fatta veramente da padrone, fra i dessert di fine pasto. I tartufi che vi proponiamo oggi invece, assomigliano molto di più ai loro parenti “tuberi”, ovvero quella specie di sassolini marroni che vengono stanati dai cani e che poi usiamo per impreziosire un piatto di fettuccine! Però sono dolci, quindi fate un mix tra i primi tartufi ed i […]

La torta vegana senza cottura, nè farina, nè uova, burro e lievito. Un dolce sano da non farsi mai mancare!

Giugno 29, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta vegana senza cottura non ha bisogno del forno, come si evince dal nome. Ma non ha nessun ingrediente di quelli che siamo soliti utilizzare per la preparazione dei dolci, niente burro, niente farina, niente uova, niente zucchero. Ci vuole il latte di cocco, lo sciroppo d’agave, o d’acero, le nocciole, i datteri, gli anacardi, il cacao. Si prepara dentro lo stampo per il plumcake, in mancanza del quale andrà bene anche uno stampo per budino. Si tratta di un dolce che ha bisogno solo di un mixer ad immersione e del frigorifero, per realizzare una delizia di pasticceria […]

Le merendine kinder delice, gustose, buone e con sole 140 calorie!

Giugno 29, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le Kinder Delice sono delle merendine che sicuramente ci riporteranno alla nostra infanzia. E’ possibile preparare queste merendine a casa e mangiarle come spuntino, per una colazione o un dessert. Anche i vostri bambini le ameranno! Con tutto il sapore del cioccolato e del latticello, è un’alternativa sana e gustosa per le persone che sono a dieta o stanno attente alla linea. E’ una ricetta veloce e facile da preparare e potete gustarla anche con amici o parenti. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei kinder delice, un dolce gustoso e buono con poche calorie Tempo di preparazione: 20 […]

Il tortino al cioccolato senza uova e burro, un dolce gustoso e cremoso con sole 150 calorie!

Giugno 28, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

E’ un dolcetto delizioso ed invitante, che può essere consumato anche dagli amici vegani. Persino gli intolleranti al lattosio potranno godere del tortino al cioccolato, perché è preparato con il latte di riso, nel quale viene fatto sciogliere il cioccolato fondente. Potete cuocere questi tortini negli stampini per muffin, oppure nei pirottini di carta da forno. Il tortino al cioccolato vegano è facile da preparare e non richiede molto tempo per la preparazione. E’ perfetto per la merenda o per la colazione, con il latte o con il caffè. Piacerà tantissimo ai bambini, che sono matti per il cioccolato, ma […]

La torta al latte caldo, morbida, gustosa da mangiare a colazione e con sole 130 calorie!

Giugno 27, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta al latte caldo è una variante della classica torta margherita, con una consistenza morbidissima ed un gusto veramente particolare. La sua specialità deriva dal fatto di utilizzare il latte caldo, un fattore abbastanza raro, in pasticceria, perché non succede quasi mai che si crei un contrasto di temperatura fra gli ingredienti. Infatti la torta al latte caldo non appartiene alla nostra tradizione, ma viene dal libro di dolci di Tish Boyle “The cake book”, dove ogni appassionato si perde nell’universo incredibile dell’autrice, che ha studiato a Parigi ma vive in America. Per avere un’idea di questo dolce squisito, […]