Torta 4 cucchiai con marmellata, cotta al forno | Solo 160 Kcal
La semplicità, spesso e volentieri, permette di ottenere dei risultati che vanno ben oltre le proprie aspettative, garantendo anche dei risultati super fantastici, che…
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Categoria: Dolci light
Girelle alle 4 mele: preparate la pasta sfoglia e arrotolate con le mele grattugiate. Tanto deliziose!
In alternativa ai classici e soffici panini bianchi ripieni, così da regalarsi una merenda un po’ più sana e golosa, le girelle alle 4…
Prendi le fragole e fai questo dolce! E’ senza burro, soffice, fresco e soprattutto delizioso. Solo 170 Kcal
Il dolce alle fragole è una deliziosa e golosa preparazione dal sapore estivo che, grazie alla sua semplicità, saprà regalarvi la stessa identica soddisfazione…
Mele, pere e ricotta! La torta senza burro né olio si prepara così ed è golosissima. Solo 160 Kcal
Per un dessert da leccarsi i baffi, facendo pure bella figura praticamente con tutti, la torta di mele, ricotta e pere è la scelta…
Ciambellone alla stracciatela: tanto yogurt e cioccolato, ma senza burro. Solo 185 Kcal!
La colazione è sicuramente uno dei momenti più importanti di tutta la giornata, quindi ci vuole un dolce speciale con cui accompagnare il latte…
Crostata senza burro, ma con un ripieno goloso di ricotta e marmellata. Solo 180 Kcal!
Una dolce coccola dopo cena, per dimenticarsi di una giornata particolarmente stressante e rilassarsi, riesce sempre a migliorare l’umore e a strappare un sorriso.…
Torta allo yogurt: 7 ingredienti per 7 vasetti. Senza burro e uova ma buonissima, solo 190 calorie!
Per chi sta seguendo una dieta vegetariana, oppure soffre di particolari intolleranze, ci vuole una ricetta su misura che permetta di concedersi, almeno ogni…
Ciambellone frullato: aggiungi la ricotta e marmellata per un risultato WOW! Solo 190 Kcal
Di prima mattina le ultime tracce di sonno sono sempre difficili da dissipare, quindi ci si siede al tavolo della colazione sbadigliando e con…
La ricetta del dessert allo yogurt greco e cocco, tanto cremoso e goloso!
Avere ospiti a cena, soprattutto se si tratta di un’occasione importante, implica che alla fine bisogna servire il dolce per concludere bene il momento…
Torta super proteica cremosa: solo 20 gr di farina e niente zucchero, burro e olio. Solo 170 Kcal!
Al pomeriggio fa sempre piacere riuscire a concedersi una merenda genuina, leggera e golosa con cui fare una piccola pausa per poi rimettersi a…