
Biscotti morbidi allo yogurt senza burro e latte, buoni per la colazione e con sole 26 calorie a biscotto!
Giugno 22, 2020 · Elisabetta
Il classico latte con i biscotti, la mattina a colazione, stava passando un po’ nel dimenticatoio. Ma poi le nostre solite instancabili mamme sprint…

Il rotolo farcito al cioccolato senza burro, gustoso, veloce e con sole 190 calorie!
Giugno 22, 2020 · Elisabetta
Un tempo erano in commercio le famose “girelle“, ci sono ancora? Ah, ecco, mi dicono di sì. La “girella” è un must delle colazioni…

Il rotolo ai frutti di bosco senza burro, una ricetta veloce e gustosa con sole 150 calorie!
Giugno 20, 2020 · Elisabetta
Un delicato e gustoso rotolo farcito da far invidia alla pasticceria più sapiente e gettonata. Questo rotolo veloce senza burro viene incontro al desiderio…

Mini dessert a quattro strati per una colazione sana e nutriente in soli 5 minuti!
Giugno 20, 2020 · Elisabetta
Questo mini dessert è una rivoluzione, che vi permette di ottenere un dolcetto squisito ed originale, con poche calorie, ma soprattutto in pochissimo tempo.…

La torta povera al cacao, morbida, gustosa e leggera con sole 140 calorie!
Giugno 19, 2020 · Elisabetta
Le ricettine “salva dessert” stanno davvero diventando un’abitudine. La donna moderna non ha più il tempo che avevano le nostre nonne per preparare deliziosi…

Biscotti senza uova e burro per la colazione, una ricetta leggera con sole 40 calorie a biscotto!
Giugno 19, 2020 · Elisabetta
Il sogno di ogni buona massaia è quello di coccolare la propria famiglia, senza però eccedere con alimenti pesanti e troppo carichi di calorie.…

La sbriciolata alle ciliege buona, gustosa e leggera. Solo 160 calorie!
Giugno 18, 2020 · Elisabetta
Un dolce facile e veloce da preparare che soddisfi un desiderio improvviso? Purché in casa siano arrivate le ciliege! Sì, perché questa sbriciolata light…

La torta 7 vasetti alle albicocche, un dolce estivo gustoso e con sole 150 calorie!
Giugno 18, 2020 · Elisabetta
La Torta 7 vasetti è ormai diventata un mito, per gli appassionati del dolce. Si prepara con molta facilità ed offre un’infinita gamma di…

La sbriciolata di mele senza burro, buona, veloce e leggera. Ha solo 160 calorie!
Giugno 17, 2020 · Elisabetta
Una ricetta golosa e veloce per i momenti di languore. Se avete poco tempo a disposizione, ma avete voglia di qualcosa di dolce e…

La torta diplomatica con crema alla vaniglia, super gustosa e leggera. Ha solo 100 calorie a porzione!
Giugno 16, 2020 · Elisabetta
Ecco una ricetta da leccarsi i baffi, che con un po’ di pazienza ed attenzione, vi permette di portare in tavola un dolce raffinatissimo.…