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Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal!

Gennaio 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal!

Tra tutti i dolci di pasticceria casalinga, indubbiamente, la torta di mele e avena è quella più gettonata e soprattutto quella più amata da grandi e bambini. Infatti, è talmente gustosa che la si può pure mangiare ogni giorno e non c’è pericolo che possa annoiare, anzi. Se volete scacciare il malumore potrete riuscirci assaggiando questo […]

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Il rotolo di pandoro al tiramisù, un dolce perfetto per dopo Natale per ridurre le calorie. Ha solo 200 calorie!

Gennaio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il rotolo di pandoro al tiramisù, un dolce perfetto per dopo Natale per ridurre le calorie. Ha solo 200 calorie!

Il rotolo di pandoro al tiramisù è un dolce che si rivela perfetto per Natale, soprattutto se si vuole servire qualcosa di estremamente goloso e che richiami la tradizione. Infatti questo dessert è in grado di accontentare proprio tutti, in quanto si rivela la preparazione ideale per chi adora il pandoro e il rotolo, che […]

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La torta brownies di pandoro, buonissima per riciclare il pandoro. Solo 170 Kcal!

Gennaio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta brownies di pandoro, buonissima per riciclare il pandoro. Solo 170 Kcal!

Le feste natalizie sono giunte al termine e, quasi sicuramente, tutti avranno in casa un pandoro avanzato di cui non si sa bene cosa farsene, quindi per riciclarlo potrete preparare un buon dolce. Vi state chiedendo quale, vero? La risposta è semplice, la torta brownies di pandoro al cacao! La quale è talmente deliziosa che […]

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E’ sempre un piacere mangiare questi biscotti alle mandorle, non c’è farina: ogni volta vanno a ruba!

Gennaio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ sempre un piacere mangiare questi biscotti alle mandorle, non c’è farina: ogni volta vanno a ruba!

I biscotti alle mandorle sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè, così da rendere la prima colazione o la merenda super speciali. Sono buoni, gustosi e talmente morbidi che uno tira l’altro. Sicuramente, sono un peccato di gola che non vi pentirete di aver commesso, in quanto non si […]

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Questo dolce non stanca mai, lo farcisco con la crema al cocco: tutti mi chiedono di rifarlo ogni volta!

Gennaio 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce non stanca mai, lo farcisco con la crema al cocco: tutti mi chiedono di rifarlo ogni volta!

La torta Napoleone è un dolce di pasticceria casalinga eccezionale, in quanto non è solo buona ma anche sana, così da soddisfare le esigenze di tutti. Ovviamente, si tratta di un dessert gustosissimo che ha tutte le carte in regola per lasciarvi a bocca aperta, perché non è banale e non ha nulla da invidiare […]

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Non riesco più a smettere di mangiarli, questi biscotti al cocco sono favolosi (e senza ingredienti raffinati)!

Gennaio 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non riesco più a smettere di mangiarli, questi biscotti al cocco sono favolosi (e senza ingredienti raffinati)!

I biscotti alle banane e cocco sono una vera delizia, tanto è vero che la colazione, la merenda oppure il dopo cena non saranno mai più gli stessi. Infatti, ognuno di questi momenti potrà diventare estremamente speciale e goloso, in quanto li arricchirete con dei dolcetti fantastici a cui nessuno riuscirà a dire di no. […]

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Barrette proteiche 2 ingredienti, li mescolo assieme e sono pronte in pochi minuti | Solo 130 Kcal!

Gennaio 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette proteiche 2 ingredienti, li mescolo assieme e sono pronte in pochi minuti | Solo 130 Kcal!

Uno spuntino fuori pasto, per essere molto soddisfacente, deve soprattutto essere buono, goloso e salutare. Ma, esiste qualcosa del genere? La risposta ovviamente è si, perché potete provare le barrette ai semi di sesamo ed essere ben sicuri che sarà amore al primissimo morso, senza contare che vi sazieranno a dovere fino al pasto successivo. […]

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Eclair senza ingredienti raffinati, li preparo velocemente così: la crema è spettacolare | Solo 80 Kcal!

Gennaio 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Eclair senza ingredienti raffinati, li preparo velocemente così: la crema è spettacolare | Solo 80 Kcal!

Gli éclair senza zucchero sono perfetti da mangiare in ogni occasione, perché sono un dessert buonissimo e talmente tanto semplice che la loro golosità sconvolgerà chiunque. Non a caso si sciolgono deliziosamente in bocca, soddisfando meravigliosamente bene qualsiasi palato, tanto è vero che tutti poi chiederanno il bis. Sicuramente, sono dei dolci completamente diversi da […]

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Cannoli di pandoro con crema light e pistacchi, una bontà di sole 180 calorie!

Gennaio 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cannoli di pandoro con crema light e pistacchi, una bontà di sole 180 calorie!

I panettoni e i pandori, tradizionalmente, sono dei dolci che si regalano durante le festività natalizie ma, più spesso di quanto si possa pensare, capita di riceverne molti di più di quelli che si riesce a mangiarne. In questo caso, giustamente, si ci domanda cosa si possa fare per riuscire a consumarli evitando di averne […]

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2 banane, farina e del cioccolato: ecco cosa ci faccio con questi ingredienti | Tutti ne vanno matti, solo 190 Kcal!

Gennaio 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 banane, farina e del cioccolato: ecco cosa ci faccio con questi ingredienti | Tutti ne vanno matti, solo 190 Kcal!

Per una colazione dolce, golosa al punto giusto e decisamente light il pan brioche alle banane è la scelta più interessante su cui si potrebbe puntare. Tra l’altro, questa è una ricetta di recupero perché occorre della frutta molto matura difficile da consumare in pochi giorni prima che vada buttata via. Quindi, per non sprecarla […]

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