
Insalatona, io la preparo così: affetto le verdure, aggiungo il condimento e mischio tutto. Solo 300 Kcal!
Settembre 5, 2022 · Francesca
L’insalata di cavolo, carota e mela è un piatto semplice, croccante e saporito che si fa mangiare volentieri, soprattutto durante le giornate più calde.…

Torta salata, aggiungete le zucchine e il prosciutto all’impasto e sarà davvero squisita. Solo 260 Kcal!
Settembre 4, 2022 · Francesca
La torta salata con zucchine, sicuramente, riuscirà a far brontolare lo stomaco di tutta la famiglia. In quanto, possiede un profumino invitante che invoglia…

Melanzane, questi involtini si cuociono in padella nel sugo | Dopo averli provati ne vorrai ancora | Solo 60 Kcal!
Settembre 4, 2022 · Francesca
Gli involtini di melanzane sono un piatto estremamente semplice, gustoso e sano che rallegreranno il momento del pasto per tutta la famiglia. Infatti, questa…

La ricetta dello sformato di zucchine, prosciutto e formaggio: è così goloso che è finito in un lampo!
Settembre 2, 2022 · Francesca
La ricetta dello sformato di zucchine, prosciutto e formaggio, con estrema facilità, vi permetterà di svuotare il frigorifero e servire allo stesso tempo un…

Patate e melanzane, ecco cosa ci preparo: il polpettone | La cena non è mai stata così buona | Solo 280 Kcal!
Settembre 2, 2022 · Francesca
Per risolvere facilmente la cena, riuscendo pure ad accontentare i bambini, provate il polpettone di patate e melanzane perché stuzzicherà l’appetito di tutti. Infatti…

Frittelle di patate, così sono super saporite e si preparano in 10 minuti. Solo 230 Kcal!
Settembre 1, 2022 · Francesca
Avete avuto una lunga giornata di lavoro e il pensiero di mettervi ai fornelli angoscia? In questo caso la soluzione ideale è la ricetta…

La ricetta delle melanzane ripiene, è la prima colta che provo questa ricetta: sono buonissime!
Agosto 31, 2022 · Francesca
Avete voglia di mangiare un bel piatto di verdure buono e gustoso? Perfetto, perché in questo caso le melanzane ripiene sono la ricetta ideale.…

Melanzane, preparatele così: con la carne macinata | Sono andate a ruba non appena le ho sfornate | Solo 310 Kcal!
Agosto 30, 2022 · Francesca
Le melanzane ripiene con carne sono un piatto imperdibile, in quanto finalmente potrete gustarvi le verdure in maniera più sfiziosa del solito. E, fidatevi,…

Cotoletta di peperoni: farcitela così, te ne innamorerai già al primo morso | Solo 270 calorie!
Agosto 29, 2022 · Elisabetta
Il peperone farcito è un classico della cucina italiana in tutte le sue varianti. I peperoni infatti, sono buonissimi con qualunque cosa si decida…

La ricetta dei calzoni di patate ripieni di zucchine: la cena non è mai stata così buona!
Agosto 29, 2022 · Francesca
Per una cena diversa dal solito, che riesca a stuzzicare l’appetito tanto quanto ai grandi sia ai piccoli di casa, i calzoni di patate…