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Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

Marzo 15, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

A tavola è molto importante cercare sempre di mangiare in modo sano, però di contro non si deve nemmeno rinunciare del tutto alla sfiziosità, in quanto anche accontentare il palato fa sicuramente bene. Quindi, per riuscire a trovare il giusto equilibrio la pizza di zucchine e patate senza farina è perfetta. Perché, non solo è molto […]

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Polpette di finocchi e ricotta al forno, super light e davvero buone. Solo 50 Kcal!

Marzo 11, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di finocchi e ricotta al forno, super light e davvero buone. Solo 50 Kcal!

I finocchi cotti, benché siano molto buoni, non piacciano a tutti ma se presenti in maniera più gustosa, molto probabilmente, riusciranno ad essere apprezzati. Infatti, con le polpette di finocchi e ricotta al forno potrete portare una pietanza molto particolare, la quale allieterà anche i palati più difficili ed esigenti. Poi, essendo una ricetta super […]

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Spiedini di zucchine ripieni, la ricetta super dietetica e facile. Solo 120 Kcal!

Marzo 10, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Spiedini di zucchine ripieni, la ricetta super dietetica e facile. Solo 120 Kcal!

Le verdure sono un alimento che fanno molto bene, ma che in pochi mangiano volentieri, soprattutto i bambini, i quali tante volte nutrono un’avversione totale per questa tipologia di cibo. Però, se preparerete gli spiedini di zucchine spariranno in un lampo perché sono davvero ottimi, talmente buoni e gustosi da far leccare i baffi proprio […]

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Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Marzo 9, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta speciale davvero gustosa: solo verdure, senza carne. Solo 290 Kcal!

Dovete preparare la cena ma non avete idea di cosa fare? Sicuramente la ricetta speciale che vi proponiamo potrà essere di vostro gusto. In quanto non solo è molto semplice ma soprattutto sfiziosissima. In linea di massima assomiglia vagamente a una torta salata, solo che è molto più buona e sicuramente più appetitosa. Tanto è […]

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Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

Marzo 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

L’inverno è l’ideale per riuscire a soddisfare la voglia di carciofo, in quanto è in questo periodo che si può trovare facilmente dal fruttivendolo, perché come ben si sa è il re di questa stagione. Inoltre, è un ortaggio che fa decisamente bene all’organismo perché è un vero e proprio disintossicante naturale, senza contare che […]

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Straccetti di pollo al forno senza uova, la ricetta super light. Solo 350 Kcal!

Febbraio 26, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Straccetti di pollo al forno senza uova, la ricetta super light. Solo 350 Kcal!

Tutti almeno una volta hanno mangiato in un fast food, ordinando uno dei piatti tipici di queste catene, ovvero gli straccetti di pollo al forno, che qui però vi proponiamo in versione light al 100%. Infatti, in questa ricetta non ci sono uova e la preparazione risulta molto più leggera, in modo tale da adattarsi […]

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Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Febbraio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Quando si segue una dieta, generalmente, si cerca sempre di fare molta attenzione alla propria forma fisica, così troppo spesso si ci trova a mangiare pietanze cosi insapori che si rivelano deprimenti. Quindi, se state cercando una cena light ma sfiziosa i pancakes di cavolfiore sono quello che fa al caso vostro. In quanto, è […]

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Involtini di peperoni al forno, per una cena super light. Solo 130 Kcal!

Febbraio 20, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di peperoni al forno, per una cena super light. Solo 130 Kcal!

Avete ospiti a cena e ancora non avete deciso cosa preparare di contorno? Allora è molto probabile che gli involtini di peperoni al forno sia la ricetta che state cercando, in quanto è super golosa e sfiziosa. Infatti, grazie a questo piatto riuscirete ad accontentare tutti i vostri commensali, anche coloro che hanno un palato […]

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Patate, uova e un ingrediente “speciale” per questi deliziosi muffin. Solo 60 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Patate, uova e un ingrediente “speciale” per questi deliziosi muffin. Solo 60 Kcal!

È molto probabile che non tutti sanno che mettendo insieme patate, uova e zucchine si ottiene un piatto davvero sfizioso e decisamente appetitoso, il quale riesce a mettere d’accordo tutti. Senza contare che le uova sono una tipologia di alimento che fa davvero bene, in quanto non solo possiedono la Vitamina A, E ed B1 […]

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Pollo in crosta di patate, così delizioso che piacerà a tutti. Solo 460 calorie!

Febbraio 18, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Pollo in crosta di patate, così delizioso che piacerà a tutti. Solo 460 calorie!

Dovete preparare la cena ma siete a corto di idee? Effettivamente, quando si ci stufa di mangiare sempre le solite cose trovare una valida alternativa diventa complicato, forse però questa ricetta vi piacerà. Perché, il pollo in crosta di patate è un qualcosa di così delizioso che diventa difficile descriverlo. È un mix perfetto di […]

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    I biscotti con fiocchi d’avena, uvetta e mirtilli rossi sono...

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