Hamburger di melanzane, ricchi di ferro e magnesio e con soli 100 calorie
Oggi vedremo come fare gli hamburger di melanzane, una ricetta buona e salutare per le persone che sono attente alla linea e per chi…
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Categoria: Secondi piatti
Le melanzane in teglia al pomodoro, una ricetta sfiziosa e leggerissima con sole 150 calorie!
Se cercate un contorno, che volendo può essere anche utilizzato come finger food, sfizioso e soprattutto completo allora dovete provate le melanzane in teglia…
Pomodori ripieni con poche calorie, un piatto fresco estivo delizioso. Solo 110 Kcal!
Se volete un piatto fresco e saporito allora i pomodori light ripieni fanno proprio al caso vostro. Perché, grazie alla loro farcitura di tonno…
Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!
Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera…
Torta di verdure salata, ultra dietetica ottima per perdere peso. Solo 140 Kcal!
A tavola bisogna sempre cercare di mangiare in modo leggero ma, contemporaneamente, sostanzioso per evitare che venga fame poco dopo essersi alzati da tavola,…
Hamburger di peperoni e patate, un secondo piatto gustoso e leggero con sole 170 calorie!
Se volete provare un secondo piatto completamente diverso da quello che mangiate di solito, però che contemporaneamente sia anche saporito allora dovreste provare gli…
Pizzette allo yogurt, l’impasto per uno spuntino veloce e light. Solo 50 Kcal!
Alla sera davanti alla televisione, anche se si è cenato in modo sostanzioso, può venire la voglia di stuzzicare un qualcosa di sfizioso ma…
Melanzane alla pizzaiola light al forno che vi lascerà senza fiato. Solo 230 Kcal!
Se volete un secondo piatto light, che magari sia anche vegetariano, sicuramente dovete provare le melanzane alla pizzaiola filanti e godervi quella che è…
La torta di patate, melanzane, prosciutto e formaggio, un piatto gustoso e con sole 260 calorie!
La torta di patate, melanzane, prosciutto e formaggio, è una ricetta super facile e senza frittura. Una ricetta molto economica e veloce da preparare,…
La ricetta del rotolo di zucchine con soli 3 ingredienti
La ricetta di uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le…