La ricetta delle patate grattugiate con tonno e scamorza, davvero delizioso
Per un pranzo, oppure una cena, veloce ma gustosa le patate grattugiate con tonno e scamorza sono sicuramente la scelta ideale, in quanto riescono…
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Categoria: Secondi piatti
L’insalata fredda di patate, uova e tonno per tenersi in forma. Ha solo 270 Kcal!
Durante le cene o i pranzi estivi, a maggior ragione durante le giornate più calde, fa molto piacere mangiare qualcosa di fresco, leggero e…
Per una cena deliziosa provate le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto. Solo 170 Kcal!
A tavola, per riuscire a stuzzicare l’appetito, occorre presentare dei piatti molto sfiziosi che prendano per la gola tutti, soprattutto i bambini piccoli. E,…
La ricetta della torta di patate grattugiate e verdure, ottima per la linea
Per una cena genuina, gustosa e altamente sfiziosa non sempre è necessario portare in tavola dei piatti troppo elaborati perché con la semplicità si…
La ricetta dei cordon blue light di patate, un piatto unico e delizioso
Con le patate è possibile realizzare tante ricette, come ad esempio i cordon blue light che nella loro semplicità sono sfiziosissimi, tanto è vero…
La ricetta della frittata al formaggio per una colazione salata nutriente
Generalmente a colazione si beve una buona tazza di latte o di caffè, magari insieme ai biscotti, però molte persone preferiscono le preparazioni salate.…
Crêpes di spinaci SENZA farina, per una cena veloce proteica e sfiziosa. Solo 115 Kcal!
Per riuscire ad ingolosire non sempre servono le preparazioni dolci, perché possono far gola anche quelle salate, soprattutto quando sono particolarmente sfiziose. Infatti, le…
Peperoni ripieni light, una ricetta così deliziosa non l’avete mai provata. Solo 230 Kcal!
A tavola, soprattutto quando si sta seguendo una dieta, oltre a scegliere qualcosa di sfizioso si deve anche optare per la leggerezza e tante…
La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!
Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica…
Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!
Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il…