
Le frittelle di carote super gustose, facili e veloci. Solo 45 calorie l’una!
Maggio 23, 2020 · Giusy
Le frittelle di carote costituiscono una pietanza sfiziosa, veloce e, soprattutto, leggera. Queste frittelle possono essere preparate per adattarle ad antipasto oppure a secondo piatto vegetariano.…

Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!
Maggio 22, 2020 · Maria Di Bianco
Le patate e spinaci gratinate al forno sono un contorno o un secondo piatto davvero sfizioso e leggero. Potete preparare questa ricetta per la…

Pane di patate in padella, facile, croccante e buonissimo. Ha solo 160 calorie!
Maggio 21, 2020 · Elisabetta
Il pane di patate è una ricetta facile e buonissima da fare, è morbido all’interno e croccante fuori, è davvero un pane speciale! In…

Le crocchette di zucchine e carote, buonissime, sane e leggere. Solo 65 calorie l’una!
Maggio 20, 2020 · Maria Di Bianco
Le crocchette di zucchine e carote è una ricetta sfiziosa e facilissima da preparare. Può far parte di uno dei tuoi antipasti vegetariani o…

Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!
Aprile 27, 2020 · Giusy
Hai ospiti a pranzo o a cena e vorresti preparare un contorno particolare e gustoso da poter abbinare a qualunque tipo di secondo? Ecco quello che…

Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!
Aprile 27, 2020 · Giusy
Le chips di patate al forno sono uno snack sfizioso, croccante e gustoso da preparare facilmente in casa in questi tempi di Coronavirus e da…

Lenticchie in umido ricche di ferro e fosforo. La ricetta di sole 190 calorie!
Aprile 7, 2020 · Giusy
La ricetta delle lenticchie in umido sono un alimento ricco di proprietà e molto versatile in cucina. Le lenticchie sono conosciute per il loro…

La parmigiana di melanzane e patate senza besciamella, facile e leggera!
Marzo 30, 2020 · Giusy
La parmigiana di melanzane e patate senza besciamella è una variante della tradizionale parmigiana di melanzane. Si tratta di un secondo piatto gustoso e,…

Le colombe di pane: come realizzarle a casa velocemente per Pasqua
Marzo 26, 2020 · Giusy
Pasqua è ormai alle porte e in casa ci si comincia a cimentare con la preparazione dei gustosissimi dolci della tradizione. Oltre alla pastiera,…

Come fare il pane intrecciato a casa: ecco la ricetta facile e veloce
Marzo 21, 2020 · Giusy
Il pane è il cibo più gradito a tavola, ma, se presentato intrecciato, farà decisamente più scena e attirerà i vostri commensali, soprattutto i…