HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Dieta
    • Prodotti pericolosi e test
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Storie
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La crema pasticcera senza uova e latte, super cremosa, buona e dietetica. Ha solo 50 calorie!

Maggio 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera senza uova e latte, super cremosa, buona e dietetica. Ha solo 50 calorie!

La crema pasticcera senza uova e latte è una ricetta gustosa, salutare che può essere preparata e consumata per le persone che sono allergiche alle uova o che sono intolleranti al latte, o semplicemente perché amano mangiare light. In questo caso, non dovremmo preoccuparci troppo poiché grazie al Bimby possiamo realizzare una deliziosa crema pasticcera senza uova e latte. Ma se non hai il Bimby non ti preoccupare, la crema pasticcera può essere preparata anche in modo tradizionale. Come tutte le ricette fatte con il Bimby, sono molto veloci, semplici e sorprendono per il loro sapore e gusto. Va detto […]

Leggi Tutto

La torta in tazza alla vaniglia super golosa pronta in 5 minuti e che ha solo 180 calorie!

Maggio 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza alla vaniglia super golosa pronta in 5 minuti e che ha solo 180 calorie!

Il mug cake alla vaniglia è una torta in tazza che può essere preparata all’ultimo minuto per una colazione sana e nutriente o uno spuntino veloce assieme ai tuoi bambini o alla tua famiglia. E’ possibile preparare anche questa torta in una tazzina da caffè riducendo le dosi e senza sporcare nulla! Questa piccola torta alla vaniglia in tazza farà impazzire e innamorare davvero tutti. E’ un dolce velocissimo e facile da preparare e si cuoce nel forno al microonde in meno di 5 minuti. Il tempo di cottura dipenderà dalla potenza del forno a microonde, per la cottura ci vorranno […]

Leggi Tutto

Dalgona Coffee, il cappuccino sottosopra che si prepara in 2 minuti e ha solo 90 calorie!

Maggio 22, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dalgona Coffee, il cappuccino sottosopra che si prepara in 2 minuti e ha solo 90 calorie!

Il Dalgona Coffee, conosciuto anche come cappuccino sottosopra, è molto diffuso in questo ultimo periodo sul web. Nato in Corea del Sud nei giorni della quarantena, prende il nome dal Dalgona Kandy, ossia un lecca lecca molto famoso e apprezzato dai bambini coreani. E’ ideale da preparare al mattino per colazione e, nel momento in cui lo servirete, i vostri familiari rimarranno colpiti dall’originalità e dal gusto di questa nuova preparazione davvero deliziosa. Per realizzare il Dalgona Coffee basta davvero poco e la preparazione è semplicissima: occorrono solo 2 minuti ed il cappuccino sottosopra è pronto per essere gustato. Buon lavoro e […]

Leggi Tutto

I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Maggio 22, 2020Giorgio AmbrosinoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Fortunatamente, esistono tantissime ricette dolci e gustose fatte in casa con poche calorie, adatte a persone che sono a dieta o a diabetici con dolcificanti naturali. In questo modo, è possibile mangiare qualcosa di dolce e gustoso senza preoccuparsi delle conseguenze della glicemia e del peso. Anche se, ricorda che poche calorie non significa mangiare a dismisura! Oggi, voglio proporvi una ricetta per preparare i duplo light per una merenda o uno spuntino dolce senza troppe calorie. Questi duplo si preparano in pochissimo tempo e prima di consumarli bisogna riporli per qualche ora in frigo. Non hanno niente da invidiare ai classici […]

Leggi Tutto

Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Il gelato al pistacchio è uno dei gusti preferiti nelle gelaterie. E’ possibile preparare questo gusto anche a casa, così risulterà ancor più sano e ricco. Preparare questa ricetta di gelato al pistacchio è molto semplice, sicuramente non sarà verde perché non verrà aggiunto colorante, ma il sapore di pistacchio si sentirà molto. Se vuoi renderlo più colorato, puoi aggiungere un po’ di colorante, anche se non è necessario. Potete consumarlo nelle giornate estive calde a merenda o come spuntino in compagnia di amici e familiari. La ricetta è davvero facilissima da fare e non ha niente da invidiare al gelato che si […]

Leggi Tutto

Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Quanti di voi amano il budino al cioccolato? La maggior parte delle ricette che si trovano in giro sono troppo caloriche, quindi oggi vi propongo un budino al cioccolato light, un dessert veloce e molto semplice da preparare. Il budino al cioccolato è ottimo da gustare in qualsiasi momento dell’anno. È super semplice da realizzare e gli ingredienti sono facili da reperire ed economici. Questa ricetta viene preparata rapidamente, il budino deve solo riposare diverse ore in frigorifero, per avere la giusta consistenza per portarlo in tavola. La sua consistenza è morbida e ogni boccone si scioglie in bocca, con un intenso sapore […]

Leggi Tutto

La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

Maggio 20, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Sacher senza zucchero, buonissima, facile e ha solo 230 Kcal!

La torta Sacher è nata in Austria nel 1832, da un certo Franz Sacher che doveva sostituire il cuoco di corte, e che trovandosi senza gli ingredienti di cui aveva bisogno, inventò un dolce per il principe sul momento, che si rivelò in seguito il grandissimo successo che tutti oggi conoscono. La torta Sacher light invece, permette a chi non può permettersi tante calorie e tanti zuccheri, di gustare un dolce delizioso ed inebriante. Questa torta va bene per tutti, dai più piccoli ai più grandi e permette a tutte le cuoche di fare un figurone. Vediamo la ricetta! La ricetta […]

Leggi Tutto

La torta margherita senza burro e fecola: buonissima, facile e ha solo 180 calorie!

Maggio 19, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta margherita senza burro e fecola: buonissima, facile e ha solo 180 calorie!

La torta margherita senza burro e senza fecola è una ricetta leggera e golosa che potete preparare quando avete voglia di dolce. Questo dolce è un classico della cucina italiana, che un tempo veniva preparato puntualmente in occasione delle feste, a Natale, a Pasqua, a Ferragosto, nei compleanni e negli anniversari. Poi, con l’avvento delle centinaia di dolci più moderni, la tradizione è stata accantonata. La caratteristica peculiare della torta margherita è la sofficità, che viene realizzata grazie alla presenza della fecola di patate, o dell’amido di mais. Purtroppo, questi ingredienti, per alcuni soggetti sensibili provocano reazioni allergiche o di intolleranza. […]

Leggi Tutto

La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

Maggio 17, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

La torta paradiso è un sogno per grandi e piccini. La nota merendina che la propone in versione monodose è una vera tortura per chi ama questa golosità senza paragoni. Come resistere alla scioglievolezza della base e alla delicatezza della farcitura? Chi oserebbe sfidare le leggi della pasticceria, nei loro dettami, che impongono tanto burro, tante uova e tanto zucchero? Ebbene sì, noi lo facciamo oggi per voi. Vi proponiamo la torta paradiso light, senza zucchero, né uova, né burro. Eppure vi piacerà, perché potrete offrire a voi stesse e ai vostri piccoli un dolcetto goloso, senza fare danni a […]

Leggi Tutto

La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 15, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

La torta della nonna rappresenta uno dei dolci simbolo della pasticceria italiana ed è famosa in tutto il mondo per il suo aspetto invitante e la sua squisitezza. E’ apprezzata da tutti per la croccantezza del suo impasto e la morbidezza della sua crema. Di seguito, viene proposta la ricetta light di questo delizioso dessert, che prevede la preparazione della pasta frolla e della crema pasticcera senza uova e burro. Buona preparazione e buona degustazione! La ricetta della torta della nonna con pasta frolla all’acqua buonissima e con pochissime calorie Tempo di preparazione: 25 minuti Riposo: 30 minuti (pasta frolla in frigo) […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • ›
  • »
  • Next

ULTIMI POST

  • Olio antietà, è questo che toglie le rughe e macchie della pelle: milioni di donne lo usano | Mettilo sul viso tutte le sere! Mag 30

    Gli anni passano e una delle caratteristiche principali dell'invecchiamento è...

  • Bucce di arancia, mettile in una bottiglietta di acqua: puoi farci di tutto | A fine mese risparmi tanti soldi! Mag 26

    Hai pensato a tutto quello che puoi fare con le...

  • Crema antietà, spalma questa sul viso per eliminare davvero le rughe: molte donne la stanno già provando | E' efficace già da subito! Mag 25

    Ci sono molte marche di creme antietà in commercio, ma...

  • Cappa da cucina, mai stata così sporca e piena di grasso | Se fai così torna pulita e splendente come prima! Mag 20

    La cappa aspirante della nostra cucina può salvarci dai fumi,...

  • Bucce di limone e arancia, non ti azzardare a buttarle: "valgono oro" | Mettile nell'aceto in un barattolo! Mag 19

    Quasi sempre ci capita di buttare via le scorze di...

logo

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le Mie Pubblicazioni

logo

Le ultime dal Blog

  • Le patate del fornaio: un gratin saporito fatto con patate sottili e croccanti. Solo 170 Kcal! Mag 30

    Siete particolarmente curiosi e a tavola non vi dispiace sperimentare...

  • Olio antietà, è questo che toglie le rughe e macchie della pelle: milioni di donne lo usano | Mettilo sul viso tutte le sere! Mag 30

    Gli anni passano e una delle caratteristiche principali dell'invecchiamento è...

  • BPA: trovati in molti cibi (dalla passata di pomodoro alle bevande), ecco le marche più contaminate da bisfenoli | Le metti sempre in tavola! Mag 30

    I bisfenoli sono sostanze chimiche pericolose per la salute umana...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy