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La torta di mele, formaggio e una cascata di gocce di cioccolato, una bontà di sole 190 calorie!

Maggio 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele, formaggio e una cascata di gocce di cioccolato, una bontà di sole 190 calorie!

La torta di mele, formaggio e gocce di cioccolato è una ricetta facilissima e buona da preparare quando avete voglia di qualcosa di dolce. La torta di mele è uno dei dolci più amati e ne esistono tantissime varianti che vanno incontro ai gusti di ciascuno. Questa ricetta è sana e nutriente, utile quindi per le persone che hanno problemi di salute e stanno attenti alla linea. Anche i bambini ameranno questa torta! Questa torta di mele si abbina perfettamente agli altri due ingredienti della ricetta, il formaggio spalmabile e le gocce di cioccolato. Ma vediamo ora la ricetta! La […]

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La crema pasticcera alle fragole, facile e veloce per farcire dolci e torte. Solo 90 calorie!

Maggio 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alle fragole, facile e veloce per farcire dolci e torte. Solo 90 calorie!

Vuoi preparare una deliziosa crema pasticcera alle fragole in modo che i tuoi dessert abbiano un sapore speciale? Ti invitiamo a realizzare questa ricetta spettacolare, perfetta da incorporare in qualsiasi dolce e torte per sorprendere tutti i tuoi ospiti in un solo boccone. Questa ricetta è ideale per decorare deliziose torte, cupcake, tiramisù, biscotti, tortine e tutti i dessert che richiedono un tocco speciale di crema pasticcera. Potete consumarla anche al cucchiaio sbriciolando un biscotto secco e un po’ di granella o gocce di cioccolato fondente. Il suo sapore fresco e cremoso delizierà tutti! Ma vediamo ora la ricetta. La ricetta della […]

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Pavesini, cioccolato e cocco: 3 ingredienti, 5 minuti e buoni da leccarsi i baffi. Solo 50 calorie l’uno!

Maggio 25, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pavesini, cioccolato e cocco: 3 ingredienti, 5 minuti e buoni da leccarsi i baffi. Solo 50 calorie l’uno!

All’ultimo momento hai bisogno di un dolce, perché arrivano amici a cena, o perché i bambini fanno merenda con i loro amichetti. Che si può fare? Le possibilità sono tante, e se cerchi anche sul nostro sito puoi trovare tantissime proposte da realizzare anche in soli cinque minuti. Ma questa volta si tratta di dolcetti dal sapore veramente squisito, pavesini, cioccolato e cocco, un mix vincente per deliziare i palati più raffinati ed incontentabili. Si sciolgono in bocca e regalano un gusto inimitabile. Se volete rendere i vostri pavesini più gustosi non vi resta che provare questa ricetta. Provateli e […]

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La torta ai mirtilli della domenica super cremosa, buonissima e leggera che ha solo 140 calorie!

Maggio 24, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai mirtilli della domenica super cremosa, buonissima e leggera che ha solo 140 calorie!

Un dolce al mirtillo con una consistenza cremosa che si scioglie al primo assaggio, il dolce della domenica va preparato almeno il giorno prima, per fare un figurone in famiglia o con gli amici che passano a trovarci. Per poter realizzare questo dolce eccezionale, ci vogliono dei mirtilli, la fecola di patate, il latte, e… beh, date un’occhiata alla lista degli ingredienti per scoprire che cosa avete già in casa, altrimenti correte a comperarli. La preparazione di questo dolce della domenica ai mirtilli vi darà molte soddisfazioni, provare per credere. Il suo sapore incontra il favore di tutti, grandi e […]

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La crema pasticcera senza uova e latte, super cremosa, buona e dietetica. Ha solo 50 calorie!

Maggio 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera senza uova e latte, super cremosa, buona e dietetica. Ha solo 50 calorie!

La crema pasticcera senza uova e latte è una ricetta gustosa, salutare che può essere preparata e consumata per le persone che sono allergiche alle uova o che sono intolleranti al latte, o semplicemente perché amano mangiare light. In questo caso, non dovremmo preoccuparci troppo poiché grazie al Bimby possiamo realizzare una deliziosa crema pasticcera senza uova e latte. Ma se non hai il Bimby non ti preoccupare, la crema pasticcera può essere preparata anche in modo tradizionale. Come tutte le ricette fatte con il Bimby, sono molto veloci, semplici e sorprendono per il loro sapore e gusto. Va detto […]

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La torta in tazza alla vaniglia super golosa pronta in 5 minuti e che ha solo 180 calorie!

Maggio 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza alla vaniglia super golosa pronta in 5 minuti e che ha solo 180 calorie!

Il mug cake alla vaniglia è una torta in tazza che può essere preparata all’ultimo minuto per una colazione sana e nutriente o uno spuntino veloce assieme ai tuoi bambini o alla tua famiglia. E’ possibile preparare anche questa torta in una tazzina da caffè riducendo le dosi e senza sporcare nulla! Questa piccola torta alla vaniglia in tazza farà impazzire e innamorare davvero tutti. E’ un dolce velocissimo e facile da preparare e si cuoce nel forno al microonde in meno di 5 minuti. Il tempo di cottura dipenderà dalla potenza del forno a microonde, per la cottura ci vorranno […]

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Dalgona Coffee, il cappuccino sottosopra che si prepara in 2 minuti e ha solo 90 calorie!

Maggio 22, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dalgona Coffee, il cappuccino sottosopra che si prepara in 2 minuti e ha solo 90 calorie!

Il Dalgona Coffee, conosciuto anche come cappuccino sottosopra, è molto diffuso in questo ultimo periodo sul web. Nato in Corea del Sud nei giorni della quarantena, prende il nome dal Dalgona Kandy, ossia un lecca lecca molto famoso e apprezzato dai bambini coreani. E’ ideale da preparare al mattino per colazione e, nel momento in cui lo servirete, i vostri familiari rimarranno colpiti dall’originalità e dal gusto di questa nuova preparazione davvero deliziosa. Per realizzare il Dalgona Coffee basta davvero poco e la preparazione è semplicissima: occorrono solo 2 minuti ed il cappuccino sottosopra è pronto per essere gustato. Buon lavoro e […]

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I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Maggio 22, 2020Giorgio AmbrosinoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
I duplo fatti in casa, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 80 calorie l’uno!

Fortunatamente, esistono tantissime ricette dolci e gustose fatte in casa con poche calorie, adatte a persone che sono a dieta o a diabetici con dolcificanti naturali. In questo modo, è possibile mangiare qualcosa di dolce e gustoso senza preoccuparsi delle conseguenze della glicemia e del peso. Anche se, ricorda che poche calorie non significa mangiare a dismisura! Oggi, voglio proporvi una ricetta per preparare i duplo light per una merenda o uno spuntino dolce senza troppe calorie. Questi duplo si preparano in pochissimo tempo e prima di consumarli bisogna riporli per qualche ora in frigo. Non hanno niente da invidiare ai classici […]

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Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato al pistacchio senza panna, super cremoso, fresco e leggero. Ha solo 170 calorie!

Il gelato al pistacchio è uno dei gusti preferiti nelle gelaterie. E’ possibile preparare questo gusto anche a casa, così risulterà ancor più sano e ricco. Preparare questa ricetta di gelato al pistacchio è molto semplice, sicuramente non sarà verde perché non verrà aggiunto colorante, ma il sapore di pistacchio si sentirà molto. Se vuoi renderlo più colorato, puoi aggiungere un po’ di colorante, anche se non è necessario. Potete consumarlo nelle giornate estive calde a merenda o come spuntino in compagnia di amici e familiari. La ricetta è davvero facilissima da fare e non ha niente da invidiare al gelato che si […]

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Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Maggio 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Il budino al cioccolato super cremoso e gustoso che si scioglierà in bocca. Solo 150 calorie!

Quanti di voi amano il budino al cioccolato? La maggior parte delle ricette che si trovano in giro sono troppo caloriche, quindi oggi vi propongo un budino al cioccolato light, un dessert veloce e molto semplice da preparare. Il budino al cioccolato è ottimo da gustare in qualsiasi momento dell’anno. È super semplice da realizzare e gli ingredienti sono facili da reperire ed economici. Questa ricetta viene preparata rapidamente, il budino deve solo riposare diverse ore in frigorifero, per avere la giusta consistenza per portarlo in tavola. La sua consistenza è morbida e ogni boccone si scioglie in bocca, con un intenso sapore […]

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