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La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Novembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Per fare colazione, oppure per un goloso spuntino pomeridiano, si può pensare di preparare una torta con farina di castagne e nocciole, la quale non è solo veloce da preparare ma viene realizzata utilizzando degli ingredienti molto semplici. Inoltre si tratta un dolce davvero molto buono, infatti ha un sapore così unico e particolare che […]

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Torta di noci e banane a basso indice glicemico, non c’è farina né zucchero | Solo 100 Kcal!

Novembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di noci e banane a basso indice glicemico, non c’è farina né zucchero | Solo 100 Kcal!

La torta di noci e banane rivoluzionerà il vostro modo di approcciarvi ai dolci, in quanto uno così interessante e goloso probabilmente non l’avete ancora provato. Infatti, si tratta di un dessert irresistibile e completamente diverso dal solito, tanto è vero che una sola fetta non sarà sufficiente per placare la vostra golosità. Fortunatamente, è […]

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Questo dolce lo preparo con 500 grammi di castagne e un po’ di cioccolato | Lo faccio sempre ogni anno!

Novembre 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce lo preparo con 500 grammi di castagne e un po’ di cioccolato | Lo faccio sempre ogni anno!

Il castagnaccio dolce senza cottura, che si prepara con la purea di castagne, è uno dei modi migliori per apprezzare ancora di più questo frutto autunnale. Infatti otterrete un dessert davvero goloso, dalla consistenza compatta e soda che vi lascerà senza fiato, regalandovi una soddisfazione che non dimenticherete. Di per sé il procedimento è relativamente […]

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Soltanto 3 ingredienti e preparo questi biscotti ad alto contenuto di fibre e proteine, tengo bassa la glicemia così!

Novembre 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soltanto 3 ingredienti e preparo questi biscotti ad alto contenuto di fibre e proteine, tengo bassa la glicemia così!

Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè potreste provare i biscotti di farina di avena, noci e mele e arricchire la colazione o la merenda. Infatti, vi concederete dei dolcetti talmente golosi che un solo morso basterà a strapparvi un sorriso. Sono buoni e morbidi, quindi per appagare la vostra golosità […]

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Biscotti senza farina, burro e uova: un potente concentrato di salute e golosità | Li preparo con questi ingredienti!

Novembre 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti senza farina, burro e uova: un potente concentrato di salute e golosità | Li preparo con questi ingredienti!

I biscotti di avena, mele, banane e nocciole vi lasceranno a bocca aperta, perché sono un concentrato di golosità e morbidezza che sicuramente non avrete mai provato. Nessuno riuscirà a resistergli, tanto è vero che una volta sfornati dovrete fare molta attenzione a che non spariscano subito, in quanto tutta la famiglia non vedrà l’ora di […]

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La torta di castagne e ricotta, un dolce autunnale gustoso e leggero con sole 150 calorie!

Novembre 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di castagne e ricotta, un dolce autunnale gustoso e leggero con sole 150 calorie!

Con l’arrivo dell’autunno potreste provare a preparare la torta di castagne e ricotta, un dolce questo che si limita solo a essere perfetto per questa stagione ma non richiede nemmeno l’impiego di molti arnesi da cucina, in quanto è sufficiente essere appassionati di pasticceria. La farina di castagne è un tipo di farina molto nutriente, […]

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Non alza la glicemia, con questa torta arrivo a pranzo senza fame e la preparo con soli 3 ingredienti | Solo 180 Kcal!

Novembre 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non alza la glicemia, con questa torta arrivo a pranzo senza fame e la preparo con soli 3 ingredienti | Solo 180 Kcal!

La torta alle banane e noci non la dimenticherete così facilmente, vi sorprenderà sicuramente. Infatti, non è la classica e banale torta che una volta assaggiata si mette da parte e non ci penserete più, diventerà un chiodo fisso e non sarete contenti fino a quando non l’avrete finita. Quindi, è scontatissimo aggiungere che una […]

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Soltanto 3 ingredienti! Questi biscotti sono perfetti per la dieta, ricchi di fibre e proteine | Solo 80 Kcal!

Novembre 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soltanto 3 ingredienti! Questi biscotti sono perfetti per la dieta, ricchi di fibre e proteine | Solo 80 Kcal!

I biscotti di avena, mele e noci sono una vera e propria chicca, sicuramente non ve li vorrete perdere e non vi mancherà mai la voglia e il tempo di gustarveli. Infatti, sono davvero squisiti e si sciolgono in bocca che li amerete alla follia, quindi preparatevi a mangiare i migliori dolcetti della vostra vita. Prepararli […]

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Muffin dolci, non metto nessun ingrediente raffinato: li preparo semplicemente così | Solo 130 Kcal!

Novembre 20, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin dolci, non metto nessun ingrediente raffinato: li preparo semplicemente così | Solo 130 Kcal!

Siete a dieta ma avete comunque voglia di qualcosa di dolce? Con i muffin di avena, mela, banane e frutti di bosco non vi dovrete più preoccupare perché gli ingredienti sono salutari e nutrienti. Infatti, è un dessert estremamente che consente di fare uno strappo alla regola, permettendovi di mantenervi in forma ma di non […]

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Con questo dessert finalmente arrivo a pranzo senza fame: lo preparo con avena, ananas e chia!

Novembre 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo dessert finalmente arrivo a pranzo senza fame: lo preparo con avena, ananas e chia!

Il dessert di avena, ananas e chia riuscirà a soddisfare bene la vostra golosità, coccolando il palato con la sua dolcezza irresistibile. Sicuramente, vi basterà provarlo una volta per avere l’assoluta certezza di non avere mai assaggiato niente di più buono, sano e gustoso. Anche al resto della famiglia piacerà molto e sicuramente inserirete questo […]

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  • Con questo caldo faccio sempre questa torta fredda, metto savoiardi sotto e ci verso questa crema: ha solo 175 Kcal ed è un buon compromesso per la dieta! Giu 29

    Questo dessert senza forno con savoiardi e crema al latte...

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