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La torta di mele leggera, veloce e morbidissima da preparare per i bambini

Aprile 16, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele leggera, veloce e morbidissima da preparare per i bambini

La torta di mele renette è un dolce morbido e delizioso, gradito sia dai grandi che dai bambini. Questo dessert può essere realizzato in casa per consumarlo a colazione assieme ad un bicchiere di latte, così da iniziare in maniera energica la giornata, oppure a merenda. Oltre che nella preparazione di dolci, le mele renette sono buonissime anche cotte al forno oppure da utilizzare nella preparazione delle conserve, dal momento che, grazie alla cottura, divengono dolci e sugose. Le mele renette sono ricche di fibre e acido malico, che favorisce la digestione. Inoltre, contengono fruttosio, uno zucchero a basso indice glicemico (dunque, […]

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La torta al pistacchio senza burro: buonissima, veloce e con poche calorie!

Aprile 15, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al pistacchio senza burro: buonissima, veloce e con poche calorie!

La torta al pistacchio è un dessert soffice e gustoso proveniente da un piccolo paese delle Madonie. Questo dolce è facilissimo e veloce da preparare in casa e può essere proposto come dessert a fine pasto nelle festività, può sostituire la tradizionale torta di compleanno, può essere realizzato per una colazione energetica o a merenda per i vostri bambini. Se in casa non avete i pistacchi oppure gli stessi non sono di vostro gradimento, questa frutta secca può essere sostituita con noci, mandorle o nocciole. Di seguito, viene proposta la ricetta light della torta al pistacchio che prevede l’impiego del dolcificante stevia al posto […]

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La torta 7 vasetti al limone senza burro, così morbida che si scioglie in bocca!

Aprile 15, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 7 vasetti al limone senza burro, così morbida che si scioglie in bocca!

La torta dei sette vasetti si chiama così perché viene realizzata con il contenitore standard dello yogurt, quello da 125 ml per intenderci, usato come misura. Gli ingredienti sommati fra di loro danno proprio il totale di sette vasetti. Facile da realizzare, non ti serve la bilancia e non ti serve il burro. Nella ricetta si usa infatti l’olio di mais, che rende tutta la preparazione leggera e soffice. E’ un dolce apprezzato da tutti, grandi e piccoli, perfetto per la colazione o la merenda, adatto anche come dessert al termine di una serata con amici, accompagnato da un vino […]

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La torta caprese al pistacchio senza farina: morbida, gustosa che farà impazzire tutti!

Aprile 14, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta caprese al pistacchio senza farina: morbida, gustosa che farà impazzire tutti!

La torta caprese al pistacchio è una versione simile alla classica caprese napoletana. Questo dolce è realizzato con pistacchi e mandorle che lo rende davvero buonissimo. Questa ricetta è una versione light che sostituisce alcuni ingredienti con quelli più salutari, in modo che la torta possa essere consumata anche dalle persone che sono a dieta. A tutti piacerà questa torta e ti chiederanno di prepararla sempre. Quindi, non esitare a preparare qualcosa di fatto in casa e naturale. La ricetta della torta caprese al pistacchio, buonissima e soffice Tempo di preparazione: 30 minuti Cottura: 45 minuti Tempo totale: 75 minuti Porzioni: 8 Calorie: […]

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Torta al cioccolato senza farina: buonissima, veloce e con meno calorie

Aprile 13, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato senza farina: buonissima, veloce e con meno calorie

La torta al cioccolato senza farina è un dessert adatto per celiaci o per chi è intollerante al glutine. Facile e veloce da preparare, in questa torta al cioccolato la farina viene sostituita da mandorle tritate. Questa torta ha un interno succoso e gustoso e una crosta croccante. La preparazione è molto semplice e non ci vorrà molto per realizzarla. Anche i vostri bambini la adoreranno. La ricetta della torta al cioccolato senza farina, buonissima e adatta ai celiaci Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 35 minuti Tempo totale: 50 minuti Porzioni: 10 Calorie: 260 Ingredienti 4 uova 100 m […]

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La frittata dolce che si prepara in 5 minuti, buonissima e con poche calorie!

Aprile 11, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La frittata dolce che si prepara in 5 minuti, buonissima e con poche calorie!

La frittata dolce è un dessert di origine tirolese molto elegante e sublime al palato. Nota anche come frittata dolce Kaiserschmarren, questo dolce viene realizzato con un impasto simile a quello di una omelette di uova con latte, farina e dolcificante stevia. La frittata dolce viene rosolata in padella, rotta a pezzi grossolani e guarnita con zucchero a velo e cucchiaiate di marmellata di mirtilli rossi. Questo dolce gustosissimo può essere realizzato e proposto a tavola dopo un pranzo o una cena con parenti o amici oppure potete prepararlo a merenda per i vostri bambini. Si tratta di una ricetta leggera […]

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Dolcetti soffici con sorpresa che faranno felici i bambini, leggeri e buonissimi!

Aprile 9, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolcetti soffici con sorpresa che faranno felici i bambini, leggeri e buonissimi!

Se sei un amante delle ricette dolci e ti piacciono le nocciole, questa idea sarà perfetta per te. Si tratta di dolcetti ripieni di crema alle nocciole fatta in casa che non hanno bisogno di un forno e che puoi preparare molto facilmente, da accompagnare con un caffè, latte o un tè. Sono davvero deliziosi, e siccome all’interno la crema alle nocciole è leggera, può essere consumata anche per chi segue un regime alimentare sano. Infatti per preparare la crema alle nocciole simile alla nutella ma con molte meno calorie, è possibile seguire la ricetta qui. Questa crema ha solo 55 […]

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Brownies al limone leggeri e gustosi che si sciolgono in bocca. Solo 170 Kcal!

Aprile 9, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al limone leggeri e gustosi che si sciolgono in bocca. Solo 170 Kcal!

Mentre in passato i dolci conosciuti erano pochi e venivano realizzati e proposti soltanto nei giorni di festa, oggi ve n’è una grande varietà e molti di essi possono essere preparati facilmente e in pochissimo tempo. Un esempio è costituito dai gustosissimi brownies al limone. Si tratta di dolcetti dei quali non vi stancherete mai: soffici e golosissimi, sono ottimi da servire a colazione o a merenda ai vostri bambini che ne vanno ghiotti. I brownies al limone sono particolarmente deliziosi accompagnati da una salsina calda a base di vaniglia o spolverizzati di zucchero a velo. Se volete realizzare un […]

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La torta di carote senza uova: buonissima, soffice e con soli 190 calorie!

Aprile 8, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di carote senza uova: buonissima, soffice e con soli 190 calorie!

Questa torta di carote senza uova è una ricetta leggera, sofficissima e gustosa che potrai preparare senza problemi se sei a dieta o segui un regime alimentare sano. Se sei allergico alle uova o semplicemente non vuoi includere questo ingrediente nelle tue ricette di dolci, puoi preparare questa torta di carote senza uova. E’ una ricetta facile e veloce da preparare, e una volta assaggiata te ne innamorerai. E’ un dolce ricco ma allo stesso tempo leggero, infatti ha pochissime calorie, solo 190 a fetta! Questo è anche un buon modo per far mangiare le carote ai tuoi bambini, la […]

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La torta super soffice che si cuoce senza forno: buonissima e con soli 90 calorie!

Aprile 8, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super soffice che si cuoce senza forno: buonissima e con soli 90 calorie!

La torta senza forno è una ricetta semplice, fatta con pochi ingredienti e cotta in una semplice pentola. Non ci credete? Provate! Questa torta sarà sofficissima e morbida, l’unica accortezza è la cottura, che dovrà avvenire a fiamma bassa e bisognerà controllarla spesso. E’ un dolce leggero, fatto con ingredienti che tutti noi abbiamo in cucina, e che può essere consumato anche dalle persone che amano stare in forma o seguono un regime alimentare sano. Infatti una fetta di torta ha soli 90 calorie, davvero poche! Ma vediamo ora come preparare questa torta soffice senza forno! La ricetta della torta […]

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