Più la colazione è golosa e più facilmente si abbandona il letto al mattino, quindi non ci sono dubbi che i muffin avena, yogurt, mela e mirtilli vi aiuteranno a iniziare bene la vostra giornata. Infatti, sono sufficientemente morbidi e buoni da accompagnare deliziosamente una tazza di latte caldo, di caffè oppure di thè scacciando via le ultime tracce di sonno. Ovviamente, niente vi vieta di replicare al pomeriggio per una merenda davvero super entusiasmante. Il tutto, sorprendentemente, senza dover temere di mettere a repentaglio la dieta e assumere troppe calorie, in quanto questi dolcetti contengono pochissimi grassi e zuccheri, […]