Amo tantissimo questi pancake, la mattina ne mangio fino a riempirmi: hanno solo 50 calorie!
I pancake sono uno dei simboli più amati della colazione anglosassone, ma ormai da tempo hanno conquistato anche le tavole italiane grazie alla loro…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Torta di riso della nonna: non mi stancherò mai di mangiarla, almeno una volta al mese la faccio! Solo 160 calorie
C’è qualcosa di magico nella torta di riso della nonna: un dolce semplice e genuino che profuma di casa, di infanzia e di domeniche…
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre!
Le focaccine verdi ripiene di broccoli e patate sono un piatto versatile e gustoso, ideale per chi cerca un’alternativa leggera e saporita alla solita…
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia!
Freschi, saporiti e leggeri, questi involtini di zucchine ripieni al tofu sono una ricetta versatile e 100% vegetale che conquista per semplicità e gusto.…
Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa!
Morbide, sane e leggere, queste frittelle di avena e pere sono un’idea perfetta per una colazione senza zuccheri aggiunti o una merenda nutriente ma…
Melanzane a funghetto: con questo trucchetto sembrano fritte, ma invece c’è poco olio!
Le melanzane a funghetto sono un classico della cucina mediterranea: saporite, leggere e versatili. Questo piatto è perfetto per chi vuole mangiare sano senza…
Biscotti al sesamo e mandorle: uno snack dolce salutare e gustoso buono a colazione o a merenda!
Se stai cercando un modo per coniugare gusto e salute, questi biscotti al sesamo e mandorle sono ciò che fa per te. Realizzati con…
In 10 minuti stupisci tutti con un contorno dietetico che sembra fritto, questi finocchi gratinati sono la perfezione!
I finocchi gratinati rappresentano un piatto semplice e delizioso, ideale per chi cerca un contorno sano e saporito, che combina la dolcezza naturale dei…
Torta salata senza farina né lievito: col cavolfiore viene sana, leggera e senza sensi di colpa | Solo 110 Kcal!
Se stai cercando una torta salata diversa dal solito, leggera ma saporita, questa è la ricetta giusta. Soffice, speziata e ricca di verdure, questa…
Muffin banana e cioccolato, non pensavo venissero così soffici e buoni: e pensare che sono pure dietetici!
Se sei alla ricerca di un dolce sano e nutriente, ma non vuoi rinunciare al gusto, i muffin banana e cacao sono perfetti per…