Castagnole al cioccolato light, che si mangiano in un sol boccone. Circa 50 Kcal!
Le castagnole, o favette o tortelli, sono una ricetta a base di farina, burro, zucchero, uova e lievito, a piacere liquore o latte. Il…
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Categoria: Ricette Vegetariane
La ricetta delle frittelle di cavolo e ceci, sostituisco così le proteine al posto della carne!
Le frittelle di cavolo e ceci sono un’idea geniale per far mangiare le verdure ai bambini. Spesso i più piccoli sono restii a mangiare…
Ne mangio una e mi viene voglia di prenderne subito un’altra, queste crepes sono fantastiche!
Ogni tanto mi piace preparare delle crepes ripiene per la mia famiglia. Sono un piatto semplice ma molto apprezzato da tutti. Oggi voglio condividere…
Cheesecake basca alla zucca: ricetta cremosa al forno
La cheesecake basca alla zucca è un dolce perfetto da gustare al mattino, magari accompagnato da una tazza di caffè o tè caldo. La…
Timballo di riso, lo faccio bello croccante in padella: se lo sono divorati tutti a casa!
Il timballo di riso è un primo piatto che conquisterà tutti i palati. La sua preparazione può richiedere un po’ di tempo, ma ne…
Sono a dieta ferrea e la mia nutrizionista mi ha dato questa torta di mele per colazione: è magnifica!
Per preparare questa deliziosa torta di mele senza farina e zucchero, non avrete bisogno di grandi abilità culinarie. Basta seguire pochi semplici passaggi e…
Ho preparato questo ripieno per i carciofi e li ho cucinati al pomodoro | Solo 190 Kcal!
Per un piatto unico, un contorno oppure un antipasto sano e genuino i carciofi ripieni alla calabrese sono perfetti. Infatti, questa è una ricetta…
La ricetta delle polpette di ceci e spinaci, una valida alternativa a quello di carne!
Queste polpette di ceci e spinaci sono una valida alternativa a quelle di carne, sono proteiche, saporite e gustose. Sono perfette da gustare da…
La ricetta delle caramelle alle mandorle e miele, sane e buone da gustare!
Caramelle alle mandorle e miele, buonissime, salutari e sane. Sai che puoi prepararle facilmente a casa tua? Ti basta seguire questa semplice ricetta e…
Questa schiacciata la sostituisco al pane a cena, si fa in 10 minuti: è più saporita, sfiziosa ma anche salutare!
La schiacciata di carote è una valida alternativa al pane o alla pizza. Può essere farcita come preferite, con ingredienti leggeri e sani. Potete…