
Era proprio la ricetta che cercavo, la mangerei anche ogni sera: è buona e salutare | Solo 170 Kcal!
Ottobre 29, 2024 · Francesca
La pizza salata preparata con una base di zucchine, peperoni, carote, cipolla, latte, uova e farina poco raffinata offre diversi benefici nutrizionali, grazie agli…

Ne mangio qualcuno durante la giornata per frenare la voglia di dolce: sono perfetti | Solo 40 Kcal!
Ottobre 29, 2024 · Francesca
Il dessert al latte e cocco è un’ottima opzione per una merenda sana, soprattutto per i bambini, poiché offre nutrienti importanti senza un eccesso…

Finalmente ho trovato il modo di mangiare la zucca senza mai stufarmene: tutti mi chiedono di farla così | Solo 160 Kcal!
Ottobre 28, 2024 · Francesca
I quadretti di zucca vi faranno scoprire un modo più originale, più buono e croccante di consumare questo frutto autunnale e ve ne innamorerete.…

La migliore salsa da spalmare che io abbia mai assaggiato finora, è proteica e ricca di grassi buoni!
Ottobre 28, 2024 · Francesca
La salsa di avocado con uova sode, panna acida ed erba cipollina è un’ottima scelta da portare in tavola per diverse ragioni nutrizionali e…

Si sciolgono in bocca, questi dessert sono perfetti per frenare la voglia di dolce | Solo 130 Kcal!
Ottobre 28, 2024 · Francesca
Il dessert all’arancia è veramente perfetto per l’autunno, perché ha un profumino e un sapore agrumato che rispecchia benissimo questa stagione. Sono una deliziosa…

Con questo impasto guarda faccio! Una torta così alta e soffice non l’avevo mai fatta | Solo 180 Kcal!
Ottobre 27, 2024 · Francesca
Avete poco tempo? Di contro vi è venuta un’irresistibile voglia di dolce? Sappiate che non dovrete rinunciarci, vi chiedete come può essere possibile? La…

Preparo la pizza salata così, la farcisco anche e poi la mangio tutta: la cena di 650 calorie!
Ottobre 27, 2024 · Francesca
La pizza salata di zucchine è un piatto veloce, facile e salutare: una ricetta ottima da portare in tavola quando si ha poco tempo.…

La crema di mele all’interno di questa torta è favolosa: una fetta apporta solo 126 calorie, ma è golosissima!
Ottobre 27, 2024 · Francesca
La crostata di cocco, avena e mele è un dolce golosissima che quasi non sembra vero che una fetta di 100 grammi apporti appena…

Una torta più soffice di questa non l’ho mai provata in vita mia, è venuta la fine del mondo | Solo 150 Kcal!
Ottobre 26, 2024 · Francesca
Per un dessert innovativo, completamente diverso dal solito e interessante la torta al latte e cacao sofficissima è perfetta, perché stuzzicherà la vostra golosità.…

La sera dopo cena quando ho voglia di qualcosa di dolce, mangio questo dessert al cucchiaio e non ho sensi di colpa!
Ottobre 26, 2024 · Francesca
Per accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè al mattino o nel pomeriggio il dolce in tazza al cioccolato è l’ideale. …