
Le hanno mangiate una dopo l’altra a tavola, queste frittelle di cipolla sono una vera bomba | 80 Kcal!
Settembre 30, 2024 · Francesca
Volete preparare un pranzo o una cena diversi dal solito? Sorprendete tutti con le frittelle di cipolle e patate, vedrete che otterrete un grandissimo…

Quando non so cosa cucinare, verso le uova sulle patate e preparo questa ricetta per cena | Solo 320 Kcal!
Settembre 30, 2024 · Francesca
Cosa può esserci di più sfizioso e facile da preparare della frittata di patate? E’ un piatto saporito che accontenta sempre tutti a tavola.…

Rimane sempre la mia torta preferita da mangiare a colazione, per fortuna che è un dolce sano | Solo 100 Kcal!
Settembre 30, 2024 · Francesca
La torta allo yogurt è veramente golosa, così morbida che si scioglie in bocca e talmente saporita che una fetta inevitabilmente se ne tira…

L’insalata greca della salute, la mangio di sera quando voglio andare a letto leggera | Solo 290 Kcal!
Settembre 29, 2024 · Francesca
L’insalata greca è un piatto saporito, fresco e sfizioso che vi aiuterà a risolvere facilmente il pranzo o la cena. E’ un piatto ricco…

Da quando cucino il cavolo cappuccio così tutti ne vanno pazzi (anche i bambini): mi ringrazierai | Solo 90 Kcal!
Settembre 28, 2024 · Francesca
Le polpette di cavolo cappuccio sono ancora più buone di quelle di carne, sicuramente le preferirete e le farete spesso, facendo estremamente felice tutta…

Potrei mangiare questo dolce anche tutti i giorni senza mai stancarmene, è buono e anche nutriente | Solo 190 Kcal!
Settembre 28, 2024 · Francesca
Il dessert al latte cremoso è un dolce al cucchiaio semplice ma molto apprezzato, e perfetto dal punto di vista nutrizionale. Utilizzando latte, uova…

Appena 135 calorie | Mangio questa torta golosissima e non ho nessun senso di colpa, si prepara con 3 ingredienti!
Settembre 27, 2024 · Francesca
Volete un dolce che vi lasci a bocca aperta? Allora provate la torta di banane, yogurt e cioccolato fondente, una vera e propria golosità.…

Ieri sera ho mangiato questa piadina saporitissima, bassa in carboidrati ma ricca di proteine e fibre
Settembre 26, 2024 · Francesca
La piadina proteica con carote, cavolo, uova e formaggio è un secondo piatto sfiziosissimo, una volta provata non ve la toglierete più dalla testa…

Torta della salute, 120 calorie e zero rimorsi quando la mangio: mescolo questi 3 ingredienti e metto in frigo!
Settembre 26, 2024 · Francesca
Il dessert allo yogurt e cocco è perfetto da gustare in ogni occasione, è cremoso e goloso da lasciare senza fiato tutti coloro che…

Ho trovato nel cassetto la ricetta dei biscotti alle mele di mia nonna: ora la conservo gelosamente | Solo 60 Kcal!
Settembre 25, 2024 · Francesca
I biscotti di mele e uva passa riusciranno a farvi innamorare, perché sono morbidi e gustosi al punto giusto, non si smette più di…