Crema di melanzane: ci condisco pasta, pane e bruschette e risolvo il pranzo e la cena | Solo 95 Kcal!
Volete condire in maniera diversa la pasta? Con la crema di melanzane la renderete molto più gustosa e saporita, lasciando a bocca aperta tutta…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Chips di zucchine, le sgranocchio quando ho voglia di qualcosa di salato ma leggero | Solo 135 Kcal!
Le chips di zucchine sono profumate, golose e aromatizzate al punto giusto e ottime da sgranocchiare in ogni momento della giornata. Le chips di…
La torta gelato della salute, ricca di proteine e nutrienti buoni: non ho più sensi di colpa!
Non esiste un dessert migliore in estate della torta gelato, perché è fresca, buona e golosa. Questa torta gelato è a base di latte…
Peperoni arrostiti, la mia nonna li preparava sempre così ed erano saporitissimi | Solo 85 Kcal!
I peperoni arrostiti sono una buona soluzione da presentare a tavola come contorno a pranzo o per cena. Per renderli più saporiti si aggiungono…
Con questa salsa ci puoi condire tutto, ed è buonissima sull’insalata e verdure: a dieta mi ha salvato | Solo 103 calorie!
Volete rendere il pesce alla griglia, il pane, la cruditè di verdure e i crostini decisamente indimenticabili? Perfetto, provate la salsa ai cetrioli gustosa,…
Questi biscotti sono completi a livello nutrizionale, assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino!
I biscotti di avena, mele e noci sono una vera e propria delizia, un solo assaggio vi strapperà un sospiro di soddisfazione. Questi biscotti…
Non uso le uova per l’impanatura e non friggo nulla, le melanzane le impano così | Solo 55 Kcal!
Le melanzane impanate senza uova, grazie alle loro 55 Kcal, sono l’alternativa migliore per coloro che seguono una dieta e non vogliono rinunciare alla…
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio per 20 minuti: mangio bene e mantengo la linea | Solo 180 Kcal!
Quando il caldo diventa troppo intenso lo stomaco tende a chiudersi, la fame passa e mangiare qualcosa diventa più un obbligo che un piccolo…
Cocco e pesca, questi tartufini sono pronti in 10 minuti: il dolce che mi salva la vita quando ho ospiti!
I tartufini al cocco e pesca sono un dessert fresco imperdibile in estate, facili e veloci da preparare. Questi tartufini preparati con cocco grattugiato,…
Senza usare farina, burro e zucchero raffinato, sono pure meglio: ho fatto un figurone con queste ciambelline al cioccolato!
Per una colazione, una merenda oppure uno spuntino fuori pasto all’insegna della golosità le ciambelline di avena, yogurt e cacao non sono perfette, ma…