HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Savoiardi, latte e ricotta: guarda cosa ci preparo | A me piace più del tiramisù, ed è pure più leggero | Solo 200 Kcal!

Giugno 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi, latte e ricotta: guarda cosa ci preparo | A me piace più del tiramisù, ed è pure più leggero | Solo 200 Kcal!

La torta fredda senza cottura, una manna dal cielo in questi ultimi giorni di caldo estivo, farà venire l’acquolina in bocca solo a guardarla. Infatti è davvero troppo buona, resisterle è difficile e fidatevi che non vorrete proprio farlo, anzi, trovandovela davanti la voglia di mangiarla sarà forte e non vi farete pregare per assaggiarla. […]

Leggi Tutto

Ne mangio una fetta al posto del pane a cena, è proteica e ricca di fibre: non ho più paura di stare a dieta!

Giugno 5, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta al posto del pane a cena, è proteica e ricca di fibre: non ho più paura di stare a dieta!

La piadina di avena e yogurt è un piatto super delizioso, basta assaggiarla per non dimenticarla più e vedrete che la rifarete spesso. Infatti, è una ricetta che non vi dovete far scappare. Potete sostituirla anche al comune pane e mangiarne una fetta per accompagnare i vostri piatti a cena o a pranzo! Tanto è vero […]

Leggi Tutto

Se hai 3 banane mature, fai questa torta: mio figlio ora mi chiede di rifarla ogni giorno | Solo 190 Kcal!

Giugno 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai 3 banane mature, fai questa torta: mio figlio ora mi chiede di rifarla ogni giorno | Solo 190 Kcal!

I dolci vi piacciono e non riuscite mai a farne a meno? Allora vedrete che apprezzerete la torta alla banane, una vera e propria golosità da non lasciarsi sfuggire! Infatti, è un dessert cremoso e soffice che si scioglie in bocca e che regala sempre una bella coccola per il palato, rendendo unico ogni singolo […]

Leggi Tutto

Ho preparato la torta karpatka, il dolce polacco che sta facendo impazzire tutti: è golosissima | Solo 180 Kcal!

Giugno 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato la torta karpatka, il dolce polacco che sta facendo impazzire tutti: è golosissima | Solo 180 Kcal!

La deliziosa torta karpatka è un dolce polacco con un morbidissimo ripieno che si scioglie letteralmente in bocca che saprà sicuramente conquistare tutti, ingolosendo pure chi goloso non è. Indubbiamente, è il dessert ideale per un dopo cena in compagnia, così da rendere la conclusione del pasto meravigliosa e fare bella figura con gli ospiti, […]

Leggi Tutto

La mangio al mattino per fare il pieno di proteine, ci sono appena 3 ingredienti in questa torta | Solo 170 Kcal!

Giugno 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangio al mattino per fare il pieno di proteine, ci sono appena 3 ingredienti in questa torta | Solo 170 Kcal!

La torta alla ricotta vi lascerà senza fiato al primo morso, perché è morbosissima e così golosa che non le si può resistere nemmeno volendo. Sicuramente, rivoluzionerà la vostra idea di dolce e vi permetterà di concedervi una bella coccola. Ovviamente, piacerà proprio a tutti e non ci sarà pericolo che ne possa avanzare anche […]

Leggi Tutto

Quando mi sento un po’ giù, mangio questo delizioso dessert al cucchiaio e tutto passa | Solo 150 Kcal!

Giugno 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando mi sento un po’ giù, mangio questo delizioso dessert al cucchiaio e tutto passa | Solo 150 Kcal!

Del dessert al latte non vi stancherete mai, vedrete che ogni occasione sarà sempre quella giusta per gustarvelo. Infatti, questo non è il classico e banale dolce al cucchiaio che una volta assaggiato cade poi nel dimenticatoio, anzi la voglia di concedervelo ancora non vi mancherà di certo. Siccome andrà letteralmente a ruba, preparatene qualche […]

Leggi Tutto

La torta di mele e marmellata light, unite tutto e versate in teglia: una delizia di sole 140 calorie!

Giugno 3, 2024ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e marmellata light, unite tutto e versate in teglia: una delizia di sole 140 calorie!

La torta di mele è una delle regine dei dolci della cucina italiana, soprattutto in autunno, quando il profumo che invade la casa, riporta alla memoria tutti i ricordi legati all’infanzia. La ricetta che vi proponiamo oggi è caratterizzata da un impasto molto morbido e fragrante, e dalla ricchezza del ripieno, con le mele e […]

Leggi Tutto

Mio figlio va matto per queste patate croccanti, non friggo nulla: le cuocio al forno e porto in tavola!

Giugno 3, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mio figlio va matto per queste patate croccanti, non friggo nulla: le cuocio al forno e porto in tavola!

Le patate croccanti vi piaceranno molto di più anche di quelle fritte, perché a renderle super sfiziose ci pensano l’olio  evo (2/3 cucchiai), il rosmarino e la cipolla. Un mix questo che vi regalerà una vera e propria ricetta stuzzicante e gustosa, in quanto una tirerà l’altra e farete un’immensa fatica a non mangiarle tutte, […]

Leggi Tutto

Torta all’arancia cremosa di appena 65 calorie, quando arriva l’estate non manca mai a colazione!

Giugno 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’arancia cremosa di appena 65 calorie, quando arriva l’estate non manca mai a colazione!

Amerete sopra ogni cosa la torta all’arancia cremosa, un dessert estremamente buono e golosissimo che non riuscirete più a smettere di mangiare. Anche il resto della famiglia che se ne innamorerà subito dopo averla provata. Senza ombra di dubbio vi aiuterà a fare bella figura pure con gli ospiti. Potete stare tranquilli addirittura se state […]

Leggi Tutto

Biscotti 2 ingredienti, li mescolo assieme e inforno: ci vogliono 5 minuti | Senza farina, burro e uova!

Giugno 2, 2024FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 2 ingredienti, li mescolo assieme e inforno: ci vogliono 5 minuti | Senza farina, burro e uova!

I biscotti mandorle e banane sono eccezionali, vi lasceranno a bocca aperta al primo morso. State pur sicuri che riuscirete a rendere contenti pure il resto della famiglia, perché il loro profumino delizioso (che si espande per casa già durante la cottura) li invoglierà ad assaggiarli subito appena sfornati. Quindi, le probabilità che ne possano […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 282
  • 283
  • 284
  • 285
  • 286
  • 287
  • 288
  • 289
  • 290
  • 291
  • 292
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Lug 5

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy