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Quando ho voglia di pizza ma sono a dieta, preparo questa base proteica e poi la farcisco come voglio | Solo 140 Kcal!

Maggio 8, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando ho voglia di pizza ma sono a dieta, preparo questa base proteica e poi la farcisco come voglio | Solo 140 Kcal!

Dopo aver assaggiato la pizza di zucchine, sicuramente, non comprerete più la classica pizza in quanto questa ricetta è molto più gustosa, buona, nutriente e stuzzicante. Infatti, avrete la netta impressione di stare mangiando una vera e propria pizza, perché possiede un delicato sapore di formaggio che la rende una perfetta alternativa più sana. Sicuramente, riscuoterà […]

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Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Maggio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta a colazione e arrivo a pranzo senza avere fame: è sana e mantiene bassa la glicemia!

Semplice, golosa e decisamente morbida, ecco in poche parole come si può descrivere la torta di avena, mele e banane, un dessert che non si lascia dimenticare. Anzi, dopo la prima fetta è probabile che farà breccia nel vostro cuore. Indubbiamente è perfetta per la colazione, per la merenda o durante l’arco della giornata quando […]

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Melanzane farcite light e velocissime, più buone di quelle fritte. Solo 30 Kcal!

Maggio 7, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane farcite light e velocissime, più buone di quelle fritte. Solo 30 Kcal!

Avete ospiti a cena e volete servire un piatto indimenticabile? Se la risposta a questa domanda è si, allora non c’è dubbio che siate capitati nel posto giusto. Perché, qui potrete trovare la ricetta giusta. Ovvero quella delle melanzane farcite, i quali sono una vera e propria delizia a cui non è possibile resistere. Infatti, potrete […]

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Non c’è un grammo di farina, la preparo anche più volte a settimana per cena: è saporitissima!

Maggio 7, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non c’è un grammo di farina, la preparo anche più volte a settimana per cena: è saporitissima!

Volete un pranzo, una cena o una colazione salata sfiziosa? Perfetto, potete provare con l’omelette di patate, una ricetta facile e veloce da mangiare quando volete. Grandi e bambini ne andranno pazzi e vi chiederanno di prepararla spesso. Per prepararla bastano veramente pochi minuti, soprattutto perché il procedimento è particolarmente intuitivo e assolutamente alla portata […]

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Waffle di zucchine, li farcisco come voglio e li mangio quando voglio: preparo l’impasto così!

Maggio 7, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Waffle di zucchine, li farcisco come voglio e li mangio quando voglio: preparo l’impasto così!

I waffle di zucchine sono un secondo piatto, uno stuzzichino oppure un aperitivo davvero eccezionale, vedrete che stuzzicherete l’appetito di tutti. Infatti, sono buonissimi e talmente genuini che renderanno ogni pasto una meravigliosa goduria per il palato. Sono veramente buone e gustose, tanto è vero che grazie a questa ricetta non avrete più problemi a […]

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La torta al latte sofficissima di appena 80 calorie, la preparo in pochi minuti e la mangio al mattino!

Maggio 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al latte sofficissima di appena 80 calorie, la preparo in pochi minuti e la mangio al mattino!

La torta al latte è una vera e propria delizia, si scioglie in bocca al primo morso e vi farà venire voglia di mangiarvene una fetta dietro l’altra. Infatti, è un dessert estremamente speciale che vi entrerà nel cuore e a cui non potrete più rinunciare. Vedrete che sparirà alla velocità della luce, in quanto non […]

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Ogni volta che lo mangio a colazione, non ho più fame fino a pranzo | Solo 150 Kcal!

Maggio 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ogni volta che lo mangio a colazione, non ho più fame fino a pranzo | Solo 150 Kcal!

Il dessert cremoso alle banane, cacao e semi di chia è una piccola chicca che sicuramente non dovrete perdere, in quanto vi delizierà e sorprenderà in modo inaspettato. Infatti, vi basterà una sola cucchiaiata per innamorarvene all’istante. Indubbiamente, questo è un dessert diverso da quelli a cui siete abituati ma ha tutte le carte in […]

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Cuocio tutto in forno, queste piadine sono perfette per il pranzo e la cena: sono saporitissime!

Maggio 6, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cuocio tutto in forno, queste piadine sono perfette per il pranzo e la cena: sono saporitissime!

Vi piace stuzzicare il vostro palato? Ottimo, con le piadine di formaggio e cipolle riuscirete a regalarvi una soddisfazione. Infatti, vi basterà provarle una volta per capire che si tratta di un piatto speciale. Indubbiamente, vi aiuteranno a risolvere con estrema semplicità il pranzo oppure la cena. Se state seguendo un regime alimentare controllato, finalmente, […]

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Cotolette buone per tutti, le preparo con il riso e le zucchine e cuocio in forno | Solo 110 Kcal!

Maggio 6, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cotolette buone per tutti, le preparo con il riso e le zucchine e cuocio in forno | Solo 110 Kcal!

Le cotolette di riso e zucchine sono una vera e propria delizia, perché vi permetteranno di portare in tavola un piatto che riscuoterà un ottimo successo. Infatti non lasceranno indifferenti gli adulti e tanto meno i bambini. Inoltre, se volete avere la certezza di sorprendere positivamente anche gli ospiti potete decidere di servirle anche come […]

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Torta sofficissima di appena 110 calorie, ne mangio 2 fette al mattino per la colazione: è la mia preferita!

Maggio 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta sofficissima di appena 110 calorie, ne mangio 2 fette al mattino per la colazione: è la mia preferita!

La torta allo yogurt è veramente soffice, si scioglie in bocca al primo morso e lascia sul palato una sensazione di dolcezza difficile da dimenticare. Infatti, la sua morbidezza la rende decisamente più golosa rispetto alle altre torte. Nessuno le potrà resistere, tanto è vero che andrà letteralmente a ruba e non ne avanzerà nemmeno […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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