
La mattina mangio la mia quantità di proteine e fibre con una fetta di questa torta deliziosa | Solo 160 Kcal!
Giugno 2, 2024 · Francesca
La torta di avena e cacao rivoluzionerà la vostra idea di dolce, perché è talmente speciale che diventerà subito la vostra preferita. Infatti, è…

Tiramisù alle fragole senza uova e mascarpone: gustoso, veloce e con poche calorie!
Giugno 1, 2024 · Maria Di Bianco
Avete mai provato il tiramisù alle fragole? Agli amanti delle fragole, è possibile preparare questo dolce sostituendo il caffè e il cacao tipici del…

Torta 2 ingredienti, ci metto 1 kg di mele: a casa vogliono che la riprepari ogni giorno!
Giugno 1, 2024 · Francesca
La torta di mele e cioccolato è un dessert semplice, però nonostante questo non si può negare che sia pure golosissimo. Infatti è il…

Freddo, cremoso e leggero: il dessert che sta spopolando sul web si prepara così. Solo 160 Kcal!
Maggio 31, 2024 · Francesca
Per chiudere in bellezza una cena estiva, così da regalare al palato un piccolo tocco di freschezza, che in questo periodo non guasta mai,…

Quando porto queste frittelle a tavola non sbaglio mai: faccio felici tutti | Solo 85 calorie!
Maggio 31, 2024 · Francesca
Le frittelle di zucchine e patate sono un piatto super sfizioso, pensate che piaceranno tantissimo anche ai bambini che mangeranno questi ortaggi senza lamentarsi.…

La torta della nutrizionista, ne mangio una fetta al mattino per fare il pieno di proteine, fibre e grassi buoni!
Maggio 31, 2024 · Francesca
La torta di ricotta, mele e carote è un vera e propria meraviglia della pasticceria casalinga e vi sorprenderà tantissimo, in quanto la troverete…

Tortino nuvola al sapore di cocco, un dolce delicato e gustoso leggerissimo. Solo 180 calorie!
Maggio 30, 2024 · Elisabetta
Il tortino soffice e leggero, come una nuvola, con il sapore di cocco e le scagliette di cocco rapè sulla superficie, non potrà passare…

Li preparo in pochissimi minuti, questi panini allo yogurt li farcisco come voglio | Solo 115 calorie!
Maggio 30, 2024 · Francesca
I panini allo yogurt sono una piccola e morbida delizia, talmente profumati che non si può proprio evitare di avere l’acquolina in bocca anche…

Quando voglio restare leggera a cena, mangio una fetta di questo sformato di 120 calorie!
Maggio 30, 2024 · Francesca
Lo sformato di zucchine, peperoni e pomodori vi conquisterà prima con il suo profumino e, successivamente, con il suo gusto delicato, delizioso e avvolgente. Infatti,…

Questa è la torta che mangio al mattino quando devo perdere qualche chilo, non ho fame fino a pranzo | Solo 190 Kcal!
Maggio 30, 2024 · Francesca
La torta di mele e avena vi lascerà davvero senza fiato, perché è uno di quei dolci che riesce a entrare nel cuore di…