
Focaccia di appena 150 calorie, questa ricetta è sicuramente più sana e proteica ma anche più saporita: ve lo assicuro!
Maggio 14, 2024 · Francesca
La focaccia di patate è un piatto entusiasmante, buono e sfizioso. Infatti, vi basterà darle un morso per rendervi conto di quanto sia squisita.…

Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!
Maggio 14, 2024 · Francesca
Per un dolce completamente diverso rispetto al solito, che sappia prendervi per la gola, dovete provare la tarta tatin di ricotta e pere è…

Piaceranno soprattutto ai bambini, queste frittelle le preparo con lenticchie e zucchine: sono favolose!
Maggio 13, 2024 · Francesca
Le frittelle di lenticchie e zucchine sono un piatto eccezionale, morbide e così gustose da lasciare tutti a bocca aperta. Infatti, è la ricetta…

Un contorno gustosissimo di appena 140 calorie, questi finocchi gratinati sono davvero favolosi!
Maggio 13, 2024 · Francesca
I finocchi gratinati con pomodorini e olive, sicuramente, vi possono aiutare a far apprezzare questi ortaggi a tutta la famiglia. Infatti, si tratta di…

Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!
Maggio 13, 2024 · Francesca
La torta alla ricotta è l’ideale per accompagnare una tazza di thè, di caffè o di latte, così da rendere golosa e irresistibile ogni…

Frittelle di zucchine, non sbaglierai mai a portarle in tavola: anche i bambini le mangiano senza capricci | Solo 140 Kcal!
Maggio 12, 2024 · Francesca
Le frittelle di zucchine sono perfette per soddisfare tutti, perché sono una di quelle ricette che rendono speciale il pranzo o la cena. Infatti,…

Pizza, preparo la base così e nessuno si lamenta: è saporitissima | Non uso né la farina e né il lievito!
Maggio 12, 2024 · Francesca
Non ci sono dubbi che amerete follemente la pizza di avena, un piatto estremamente sfizioso che vi farà impazzire. Rappresenta una sana e valida…

Appena 144 calorie | Non è per nulla difficile preparare questa torta, ne vale davvero la pena: ve lo assicuro!
Maggio 12, 2024 · Francesca
Semplice, senza grosse pretese ma ricca di gusto e golosità, in poche parole la torta di carote e crema è un dessert decisamente eccezionale…

Mangiare le uova, se le cucini così dimagrisci lo stesso: 3 metodi per farlo senza compromettere la dieta!
Maggio 11, 2024 · Marilyn Aghemo
Le uova sono un alimento versatile e nutriente, amato da molti e presente in molte diete in tutto il mondo. Tuttavia, c’è spesso confusione…

Ho sostituito il pane a cena con queste piadine saporitissime e nutrienti: non vi dico quanto siano buone!
Maggio 11, 2024 · Francesca
Le piadine di avena e zucchine sono uno di quei piatti che non si può non amare, perché per golosità e bontà non hanno…