HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Avena, mele e mirtilli: ci preparo dei biscotti golosissimi a basso indice glicemico | Solo 120 Kcal!

Gennaio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, mele e mirtilli: ci preparo dei biscotti golosissimi a basso indice glicemico | Solo 120 Kcal!

Con i biscotti di avena, mele e mirtilli vi potrete concedere una coccola quando più lo desiderate, perché sono dei dolcetti molto morbidi e golosi. Infatti, ve li potrete gustare con estrema soddisfazione a colazione, a merenda oppure qualcuno dopo cena se vi assale la voglia di qualcosa di dolce. Sicuramente, sono la scelta migliore […]

Leggi Tutto

Dolce di mezzanotte, è così buono e cremoso che si scioglie in bocca: è pronto in appena 20 minuti!

Gennaio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce di mezzanotte, è così buono e cremoso che si scioglie in bocca: è pronto in appena 20 minuti!

Il dolce di mezzanotte è l’alternativa migliore alle classiche merendine confezionate, in quanto è sano e genuino e soprattutto molto più buono e cremoso. Infatti, è perfetto per chiunque non riesca mai a tenere sotto controllo la propria golosità, visto che ve lo potrete gustare ogni volta che desiderate. Sostanzialmente si tratta di un flan […]

Leggi Tutto

Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Gennaio 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Le verdure sono gli alimenti con cui i bambini, però anche alcuni adulti, hanno difficoltà a rapportarsi nel modo giusto e solitamente le tengono lontane. Quindi, per cercare di renderle più sfiziose e magari anche leggermente più golose bisogna essere creativi, come ad esempio con una frittata di broccoli al forno. Infatti, grazie a questa […]

Leggi Tutto

Tutti sono rimasti a bocca aperta, li ho preparati soltanto con 2 ingredienti (e senza farina) | Solo 60 Kcal!

Gennaio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti sono rimasti a bocca aperta, li ho preparati soltanto con 2 ingredienti (e senza farina) | Solo 60 Kcal!

Per arricchire una tazza di latte, di thè o di caffè bisognerebbe accompagnarla ad esempio con questi biscotti alle mele e mandorle, perché sono assai deliziosi e genuini. Indubbiamente sono l’ideale per la colazione o la merenda, in quanto riescono a rendere speciale ogni momento della giornata. Quindi, se volete provare un dessert diverso dal […]

Leggi Tutto

Metto i fiocchi d’avena al posto della farina, così preparo questa torta di mele golosa | Solo 160 Kcal!

Gennaio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto i fiocchi d’avena al posto della farina, così preparo questa torta di mele golosa | Solo 160 Kcal!

Vi piacciono i dolci classici, ma che però non siano banali? Perfetto, la torta alle mele e yogurt (senza farina) riuscirà a soddisfare egregiamente le vostre esigenze. Infatti, non è solamente molto buona e golosa ma anche estremamente soffice da sciogliersi con delizia in bocca. Tra l’altro, grazie a questo dolce riuscirete a far consumare […]

Leggi Tutto

Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Gennaio 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Sfiziosa, invitante e profumata, cosa potrà mai essere? Ma la finta pizza realizzata con patate, un vero capolavoro culinario che vi farà innamorare. La cosa davvero incredibile è che sembra una pizza vera, in quanto a guardarla sembra praticamente uguale e non vi farà rimpiangere quella tradizionale! Infatti, non ha assolutamente nulla di meno del […]

Leggi Tutto

Non metto farina, uso mele e fiocchi d’avena per preparare questi muffin: sono buonissimi lo stesso!

Gennaio 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto farina, uso mele e fiocchi d’avena per preparare questi muffin: sono buonissimi lo stesso!

Con i muffin alle mele le vostre colazioni non saranno più scontate, banali oppure noiose e, fidatevi, apprezzerete molto di più i vostri risvegli mattutini. Se volete preparare un piccolo capolavoro, vi consigliamo di mangiarli a colazione o per un golosissimo spuntino fuori pasto, non ve ne pentirete. Infatti, sono dei dolcetti estremamente leggeri e […]

Leggi Tutto

Torta al cioccolato cremosa, ogni volta che preparo questo dolce non rimane più niente!

Gennaio 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato cremosa, ogni volta che preparo questo dolce non rimane più niente!

La torta al cioccolato è un dolce di pasticceria casalinga davvero superbo, in quanto praticamente nessuno potrà resistere alla sua consistenza cremosa. Infatti, è l’ideale per chiunque prediliga i gusti cioccolatosi ma, sicuramente, riesce a conquistare anche chi non ama molto la cremosità del cioccolato. Fidatevi, tutti l’ameranno e non si faranno pregare per mangiarne […]

Leggi Tutto

Guarda cosa ci preparo con 2 mele, la colazione non è mai stata così buona | Solo 120 Kcal!

Gennaio 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa ci preparo con 2 mele, la colazione non è mai stata così buona | Solo 120 Kcal!

Volete un dolce insolito, innovativo e creativo? In questo caso vi consigliamo la frittata di mele, una vera delizia di cui tutti si innamoreranno. Infatti, è un dessert estremamente ghiotto e goloso che riesce a rendere speciale ogni merenda, senza contare che se avete dei bambini piccoli gli offrirete una preparazione sana e genuina. Inoltre, […]

Leggi Tutto

Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Gennaio 14, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Le verdure al forno con uova e formaggio sono golosissime, tanto è che non esiste un modo migliore per apprezzare questi alimenti poco amati dai bimbi. Non importa se le consumerete come contorno o come antipasto, in quanto in tutti e due casi non potrete fare altro che amarle. Tutta la famiglia ne andrà matta […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 322
  • 323
  • 324
  • 325
  • 326
  • 327
  • 328
  • 329
  • 330
  • 331
  • 332
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Lug 5

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy