
La zuppa di fagioli della salute di appena 230 calorie, la mangio almeno una volta a settimana per integrare tutti i nutrienti!
Aprile 29, 2024 · Francesca
Semplice, buona e sana, semplicemente la zuppa di fagioli è un primo piatto perfetto per ogni occasione e soprattutto è ottima da mangiare in…

La ricetta dei fagotti di zucchine ripieni di carne macinata, buoni e gustosi!
Aprile 29, 2024 · Francesca
Per un pasto indimenticabile, saporito e sano i fagotti di zucchine ripieni di carne macinata sono il piatto ideale, vedrete che non né avanzeranno. …

Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai!
Aprile 29, 2024 · Francesca
Siete talmente golosi che vi piace provare nuovi dolci? Se la risposta è affermativa il dessert al latte, nescafé e cioccolato fondente allora fa…

La ricetta dei funghi cremosi in padella, non li avevo mai provati a fare così, ma mi hanno conquistata!
Aprile 28, 2024 · Francesca
Una volta provati i funghi cremosi in padella vedrete che li mangerete sempre così, perché avrete un contorno saporito e gustoso con qui accompagnare…

Mangiarli così è un piacere, un contorno di finocchi di appena 140 Kcal: li impano e li cuocio in forno!
Aprile 28, 2024 · Francesca
Con la ricetta dei finocchi gratinati, finalmente, non dovrete più friggere questi ortaggi e soprattutto otterrete un risultato più sano e gustoso. Infatti, porterete…

La ricetta del budino al latte, il dessert golosissimo al cucchiaio di appena 110 calorie!
Aprile 28, 2024 · Francesca
Il budino al latte è un dessert eccezionale, perché si scioglie in bocca e avvolge il palato con la sua immensa golosità, regalando una…

Focaccia di spinaci, è stata una fortuna trovare questa ricetta: la faccio almeno una volta a settimana!
Aprile 27, 2024 · Francesca
La focaccia di spinaci è la cosa più deliziosa che potrete mai mangiare, si scioglie in bocca e lascia sul palato un’entusiasmante bontà difficile…

Lo sformato di verdure di appena 150 calorie: oltre ad essere salutare è anche tanto tanto buono!
Aprile 27, 2024 · Francesca
Lo sformato di verdure è un piatto sfizioso, semplice e salutare che avrete piacere di mangiare spesso. Infatti, avvolge il palato il tanto che…

La ricetta della torta al cocco, senza farina e zucchero: a basso indice glicemico!
Aprile 27, 2024 · Francesca
La torta al cocco non è buona, è buonissima e si sposa benissimo con una tazza di latte, di thè oppure di caffè, quindi…

La torta “fette a latte” di appena 137 calorie, i bambini corrono subito a mangiarla e non solo loro!
Aprile 26, 2024 · Francesca
La torta “fette a latte” è un vero e proprio inno alla golosità, è fresco, morbido e buono al punto giusto per togliere il…