Prima nessuno lo mangiava, ora tutti fanno a gara per mangiare il cavolo cappuccio così | Solo 70 Kcal!
Per una colazione o una merenda salata, per un aperitivo, per il pranzo oppure per la cena è sempre il momento giusto per gustarsi…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Mi servono solo 2 ingredienti: farina e broccoli | Li frullo assieme e preparo una ricetta fantastica!
La pasta di broccoli, indubbiamente, è la soluzione ideale per chi ama sia la pasta fatta in casa sia questa verdura. Questa ricetta vi…
Soltanto 3 ingredienti! Questi biscotti sono perfetti per la dieta, ricchi di fibre e proteine | Solo 80 Kcal!
I biscotti di avena, mele e noci sono una vera e propria chicca, sicuramente non ve li vorrete perdere e non vi mancherà mai la…
Ci metto tante tante verdure in questo sformato, è così che le mangio a dieta e non mi stanco mai | Solo 280 Kcal!
Lo sformato di verdure è molto delizioso, appetitoso e saporito. Sicuramente, è un piatto sano e genuino che vi permetterà addirittura di mantenervi in…
Pane, più proteico e ancora più buono di quello che compro in panetteria: ci vuole pochissimo per prepararlo!
Il pane alla ricotta è una ricetta davvero strepitosa, croccante fuori e morbido dentro, vi fare strabuzzare gli occhi dallo stupore dopo averlo assaggiato.…
Muffin dolci, non metto nessun ingrediente raffinato: li preparo semplicemente così | Solo 130 Kcal!
Siete a dieta ma avete comunque voglia di qualcosa di dolce? Con i muffin di avena, mela, banane e frutti di bosco non vi…
Polpette di zucchine, non c’è bisogno sempre di friggerle, sono buonissime anche al forno | Solo 50 Kcal!
Le polpette di zucchine e patate sono un concentrato di sfiziosità, perché sono morbide, saporite e decisamente irresistibili che difficilmente non piaceranno a qualcuno.…
La cena che più preferisco apporta appena 140 calorie, non è solo tanto buona ma anche velocissima da preparare!
Lo sformato di melanzane, pomodori e peperoni al forno vi farà proprio innamorare, perché verranno cucinate in maniera squisita. Infatti, piacerà tanto anche ai…
Con questo dessert finalmente arrivo a pranzo senza fame: lo preparo con avena, ananas e chia!
Il dessert di avena, ananas e chia riuscirà a soddisfare bene la vostra golosità, coccolando il palato con la sua dolcezza irresistibile. Sicuramente, vi…
Cuocio questa torta al cioccolato in padella in appena 10 minuti, mi salva sempre la vita | Solo 180 Kcal!
Cosa ci può essere di meglio di una buona torta al cioccolato in padella per colazione o per merenda? Sicuramente niente, quindi non perdetevi…