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Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Settembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Per un pranzo, una cena, uno spuntino o un aperitivo che stuzzichi l’appetito tanto agli adulti quanto ai bambini, sicuramente, la torta di patate e zucchine salata è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, questa ricetta vi permetterà di rendere le verdure decisamente più buone e appetitose agli occhi di chi non le ama […]

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Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

Settembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

I biscotti cocco e ricotta sono dei dolcetti molto semplici ma, ovviamente, questo non incide assolutamente sulla loro golosità e riescono a farsi amare da tutti. Infatti, la loro morbidezza non si può proprio paragonarla con i biscotti confezionati che si acquistano al supermercato. Quindi, non ci sono dubbi che sono adatti per coloro che […]

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Con 2 zucchine grattugiate ho risolto la cena di tutta la famiglia, le mangio al posto del pane | Solo 160 Kcal!

Settembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 2 zucchine grattugiate ho risolto la cena di tutta la famiglia, le mangio al posto del pane | Solo 160 Kcal!

Le piadine di zucchine al forno le vorrete mangiare ogni giorno, perché non vi annoieranno mai e vi aiuteranno a risolvere senza problemi la cena. Infatti, non dovrete temere di scontentare qualcuno e vedere i più piccoli storcere il naso. Sicuramente, un piatto più sfizioso di questo non l’avete ancora trovato e difficilmente vi pentirete […]

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Cena di appena 190 calorie, queste melanzane le preparo a strati così: son piaciute a tutti!

Settembre 4, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 190 calorie, queste melanzane le preparo a strati così: son piaciute a tutti!

Avete mai provato le melanzane farcite al forno con ragù di pollo e formaggio? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché sono sane, genuine e appetitose. Sicuramente, non avrete nessun problema a renderle interessanti anche agli occhi dei bambini, evitando in questo modo di dovervi scontrare con il loro capricci, che alla lunga diventano estenuanti. Inoltre […]

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Al cavolfiore aggiungo un uovo e del formaggio e preparo una cena pazzesca | Solo 50 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Al cavolfiore aggiungo un uovo e del formaggio e preparo una cena pazzesca | Solo 50 Kcal!

Quando volete far mangiare le verdure ai bambini, ad esempio il cavolfiore, visto che non lo gradiscono mai per niente, per evitare i loro soliti capricci sarebbe utile avere un efficacissimo asso nella manica. Potrete ad esempio preparare le polpette di cavolfiore che non sono solamente salutari (hanno tantissimi sali minerali e Vitamine) ma anche […]

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Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

La crema spalmabile al cioccolato è ottima per arricchire una fetta di pane integrale, le fette biscottate ai cereali oppure i dolci fatti in casa. Infatti, questa crema spalmabile è golosa al punto giusto per riuscire a soddisfare tutta la famiglia. In questo modo avrete sempre il piacere di concedervi una piccola coccola goduriosa. Sicuramente, […]

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Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Per una colazione buonissima, gustosissima e irresistibile i pancake ai lamponi potrebbero sorprendervi, perché sono irresistibili. Infatti, grazie alla loro morbidezza si scioglieranno in bocca e riusciranno a farvi iniziare bene la giornata Inoltre, li potrete riscoprire anche per la merenda pomeridiana e concedervi in questo modo una coccola golosa. Infatti, non ne avanzerà nemmeno […]

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Non ho mai preparato degli involtini di zucchine così gustosi e saporiti: è la mia cena preferita!

Settembre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non ho mai preparato degli involtini di zucchine così gustosi e saporiti: è la mia cena preferita!

Gli involtini di zucchine sono la migliore cena che potete servire, in quanto sono gustosi e sfiziosi al punto giusto per riuscire a stuzzicare l’appetito a chiunque. Indubbiamente, il momento del pasto non sarà più banale e, per una volta, avrete la certezza di essere riusciti a mettere d’accordo i gusti di ogni singola persona, […]

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Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

Settembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

I biscotti alle banane vi faranno apprezzare ancora di più questo frutto. Sono morbidissimi e si sciolgono con delizia in bocca e grandi e piccoli non resisteranno alla loro naturale dolcezza. Una volta assaggiati se ne innamoreranno perdutamente e ve li chiederanno spesso durante la settimana per poter fare colazione o merenda. Sicuramente, sono la […]

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Verso il latte sulle zucchine: con appena 120 calorie preparo la cena per tutta la famiglia!

Settembre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verso il latte sulle zucchine: con appena 120 calorie preparo la cena per tutta la famiglia!

La torta di zucchine salata diventerà il piatto più amato dalla vostra famiglia, perché è molto buona e nessuno riuscirà a resisterle. Infatti, un solo assaggio è sufficiente per innamorarsene e non desiderare null’altro, permettendovi in questo modo di consumare un pasto eccellente che conquisterà anche i piccoli di casa. Tutti apprezzeranno finalmente le zucchine, […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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