Se non sai come mangiare i fiocchi d’avena, allora devi provare questo dolce: è senza farina, zucchero e burro!
La torta di avena, mele, mirtilli rossi e cacao è un dessert sano, genuino e goloso che piacerà a tutta la famiglia. E’ talmente…
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Categoria: Ricette Vegetariane
A colazione ho fatto felice tutti, ne preparo sempre tantissimi e non ne resta neanche uno | Solo 50 Kcal!
I pancake di banane e kefir sono l’ideale per una colazione deliziosa e sana. Sicuramente, spariranno velocemente visto che sono gustosissimi e morbidi che, un…
Vi basterà del latte e una sola arancia per preparare un dolce da favola e con meno di 80 calorie!
Sicuramente sarà capitato a tutti di avere a casa degli ospiti per pranzo e/o cena, ma a cui non si ha idea di cosa…
Non mi stanco mai di mangiare questo dessert, non metto farina e zucchero raffinato e neanche burro!
Il dessert di avena, mela, cioccolato e banane è una ricetta ideale per ogni occasione, prende tutti per la gola e stuzzica con dolcezza…
Ne faccio sempre tante, ma non bastano mai: queste polpette di melanzane finiscono in un attimo!
Le polpette di melanzane, peperoni e carote sono morbide, buone e saporite, tanto è vero che riescono a far brontolare lo stomaco solo a…
Ci metto 3 patate nell’impasto della focaccia, non soltanto farina: così è ancora più buona | Solo 210 Kcal!
La focaccia di patate, sicuramente, può essere un’alternativa alla classica pizza. La potrete consumare come piccolo contorno al posto del pane per pranzo, per…
1 banana, dello yogurt e fiocchi d’avena: guarda cosa ci preparo con questi 3 ingredienti | Solo 90 Kcal!
Le frittelle yogurt e banane (o pancake) sono una vera delizia, le potrete mangiare anche più volte durante la giornata e state sicuri che…
Buono così non lo avevo mai provato prima, ho risolto la cena con 3 zucchine | Solo 220 Kcal!
In cucina serve essere fantasiosi, perché poi a tavola si deve cercare sempre di mettere d’accordo i gusti di tutti, però non è mai…
Quando non ho idea di cosa cucinare, preparo una frittata con le melanzane e faccio felici tutti | Solo 240 Kcal!
La frittata di melanzane e cipolle è ancora meglio di un piatto a base di carne, perché nonostante contenga le verdure non toglie nulla…
Non è solo la mia ricetta preferita, tutti in famiglia ne vanno pazzi quando la preparo | Solo 160 Kcal!
La pizza di patate avrà più successo di quella originale, perché riesce a stuzzicare bene il palato e l’appetito, così da farvi alzare da…