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Non avevo mai preparato l’impasto così, queste polpette di peperoni sono buonissime | Solo 50 Kcal!

Agosto 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avevo mai preparato l’impasto così, queste polpette di peperoni sono buonissime | Solo 50 Kcal!

Siete in cerca di idee per risolvere con gusto la cena? Le polpette di peperoni vi possono aiutare, in quanto sono talmente buone che una tira dietro l’altra. Addirittura i bambini non sapranno resistere, infatti vi sorprenderanno piacevolmente in quanto mangeranno volentieri, tra l’altro non facendo capricci. Quindi, non ci sono dubbi che questa è […]

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Non credevo di poter preparare dei biscotti con soli 2 ingredienti: non metto farina, burro, uova e né latte!

Agosto 22, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non credevo di poter preparare dei biscotti con soli 2 ingredienti: non metto farina, burro, uova e né latte!

I biscotti alle mandorle e yogurt sono l’ideale per la colazione, perché nonostante da soli siano buonissimi sono ancora meglio con la marmellata o della crema spalmabile proteica, rivelandosi un’alternativa alle fette biscottate. Sicuramente, la loro fragranza vi lascerà a bocca aperta e non vi farà pentire di averli provati, anzi, probabilmente vorrete trovarli sempre […]

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Hai 1 zucchina? Prepara queste frittelle light, ci vorranno pochissimi minuti. Solo 60 Kcal!

Agosto 21, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai 1 zucchina? Prepara queste frittelle light, ci vorranno pochissimi minuti. Solo 60 Kcal!

Il fritto, sicuramente, regala al palato una gioia senza paragoni ma purtroppo non è la cottura più salutare che esista, perché oltre ad essere particolarmente calorico, in eccesso non fa molto bene. Quindi, per non dover rinunciare a mangiare qualcosa di sfizioso occorre optare per delle ricette più sane, come quella delle frittelle di zucchine […]

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Uso soltanto 3 ingredienti per questi biscotti: non metto farina, burro, uova e latte | Solo 75 Kcal!

Agosto 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Uso soltanto 3 ingredienti per questi biscotti: non metto farina, burro, uova e latte | Solo 75 Kcal!

I biscotti con fiocchi d’avena e datteri sono perfetti con una tazza di thè, di latte oppure di caffè, così da regalare un tocco di golosità alla colazione e alla merenda. Sono semplici ma contemporaneamente super gustosi, infatti uno tira l’altro. Una volta sfornati andranno letteralmente a ruba, perché grandi e piccini non si faranno […]

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Quando ho voglia di qualcosa di sfizioso per cena preparo questi muffin salati | Solo 90 Kcal!

Agosto 20, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando ho voglia di qualcosa di sfizioso per cena preparo questi muffin salati | Solo 90 Kcal!

I muffin di zucchine vi permetteranno di creare un piatto sfizioso e originale, il quale aiuterà ad approcciarsi meglio a questi ortaggi a chi non li ama molto. Infatti, sono perfetti per una gita fuori porta (per intenderci un pic nic), per una merenda salata, come aperitivo oppure come secondo piatto. Indipendentemente da quando deciderete […]

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La mattina faccio colazione con questi pancake, non uso farina raffinata e né zucchero | Solo 80 Kcal!

Agosto 20, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattina faccio colazione con questi pancake, non uso farina raffinata e né zucchero | Solo 80 Kcal!

Avete bambini piccoli? Volete farli mangiare in maniera sana e genuina ma, ovviamente, senza dover sacrificare la golosità? Abbiamo la ricetta giusta per voi. Stiamo parlando dei pancake con fiocchi di avena e banane, i quali sono perfetti per una colazione da campioni o per una merenda da leccarsi i baffi, così da iniziare al […]

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Te ne innamorerai all’istante, quasi non facevo in tempo a provarla: tutti hanno voluto fare il bis!

Agosto 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Te ne innamorerai all’istante, quasi non facevo in tempo a provarla: tutti hanno voluto fare il bis!

Se i dolci sono la vostra passione e non sapete assolutamente resistergli, forse la torta alla crema di ricotta può fare al caso vostro e soddisfare la vostra golosità. Infatti, si tratta di un dessert buono e cremoso che piacerà a tutta la famiglia. Sicuramente ne farete sparire una fetta dietro l’altra con tutta la […]

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Pizza fit 2 ingredienti, preparo l’impasto in 3 minuti e metto subito in forno | Solo 160 Kcal!

Agosto 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza fit 2 ingredienti, preparo l’impasto in 3 minuti e metto subito in forno | Solo 160 Kcal!

Grazie alla ricetta della pizza fit, finalmente, potrete mangiare questo piatto anche due volte alla settimana senza timore di rovinare la dieta. Infatti, è tanto leggera che è perfetta per soddisfare le esigenze di coloro che vogliono mantenersi in forma, in quanto l’apporto calorico che fornisce è basso da non dare problemi. Soprattutto, senza togliere […]

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Lidl, sta andando a ruba dagli scaffali: ora lo trovi a soli 2,69 euro | Stanno facendo tutti la scorta!

Agosto 18, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lidl, sta andando a ruba dagli scaffali: ora lo trovi a soli 2,69 euro | Stanno facendo tutti la scorta!

Lidl è una catena di supermercati che opera in diversi paesi e offre una gamma di prodotti a prezzi competitivi. Da Lidl è possibile trovare tantissimi prodotti a marchio commerciale, ovvero propri di Lidl, ma anche marchi privati di qualità come “Italiamo” con un buon rapporto qualità/prezzo. I prodotti a marchio Italiamo comprendono una varietà […]

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Caffè, cioccolato e noci: questa torta ha fatto innamorare tutti ed è pure senza farina 00 | Solo 200 Kcal!

Agosto 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Caffè, cioccolato e noci: questa torta ha fatto innamorare tutti ed è pure senza farina 00 | Solo 200 Kcal!

Per soddisfare la vostra golosità, senza però mettere a repentaglio la linea, la torta al caffè, cioccolato e noci sicuramente ci potrete riuscire senza problemi. Infatti non contenendo uova, zucchero e burro è perfetta per chi è a dieta e segue un’alimentazione sana perché realizzata con ingredienti benefici per la salute (come le noci e […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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