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Non ci vuole per forza la panna o il latte per fare il gelato, io lo preparo così | Solo 80 Kcal!

Agosto 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci vuole per forza la panna o il latte per fare il gelato, io lo preparo così | Solo 80 Kcal!

Il gelato alla fragola è il dessert ideale per la stagione estiva, perché è fresco e va giù che è un vero piacere, aiutando a contrastare il caldo afoso. Quindi, se volete avere un attimo di tregua e tirare un po’ il fiato questa è la ricetta che vi può aiutare, visto che ogni tanto […]

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Pochissima farina ma tanta tanta frutta, questa torta di mele è un capolavoro | Solo 130 Kcal!

Agosto 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pochissima farina ma tanta tanta frutta, questa torta di mele è un capolavoro | Solo 130 Kcal!

La torta di mele non è mai un dolce banale o comune, perché riesce sempre a prendere per gola esattamente come se fosse la prima volta che la si assaggia. Sicuramente, questa ricetta è ancora più speciale perché otterrete un dessert che ha molto meno impasto e più frutta, rendendo il tutto straordinariamente buono, irresistibile […]

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Scarpaccia di zucchine, la preparo e poi la mangio al posto del pane: è croccantissima | Solo 180 Kcal!

Agosto 14, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Scarpaccia di zucchine, la preparo e poi la mangio al posto del pane: è croccantissima | Solo 180 Kcal!

La scarpaccia di zucchine, che di base si ispira a quella di origine toscana, è l’alternativa più valida e sfiziosa per coloro che vogliono provare una focaccia che però non è una focaccia. Infatti, è un piatto estremamente curioso che almeno una volta si dovrebbe assaggiare, soprattutto se siete particolarmente amanti di questi ortaggi e […]

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Finalmente ho trovato la ricetta di un dessert keto golosissimo: li ho preparati così | Vanno a ruba queste barrette!

Agosto 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finalmente ho trovato la ricetta di un dessert keto golosissimo: li ho preparati così | Vanno a ruba queste barrette!

Gli snack gelato alla ricotta e cioccolato sono l’ideale per la merenda, per uno spuntino fuori pasto o semplicemente per appagare la propria golosità. Infatti, si tratta sostanzialmente di un barretta gelato ricoperta di cioccolato e ripiena di crema alla ricotta, sicuramente un dessert appagante che stuzzica con delizia il palato, conquistando addirittura chi predilige […]

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Non ho mai assaggiato niente di buono, questa torta cremosa è favolosa (e non metto burro e farina) | Solo 140 Kcal!

Agosto 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho mai assaggiato niente di buono, questa torta cremosa è favolosa (e non metto burro e farina) | Solo 140 Kcal!

La torta allo yogurt è davvero deliziosa, morbida e delicata e per questo andrà a ruba subito, per la gioia di adulti e bimbi. Sicuramente, vi basterà prenderne una fetta sola per innamorarvene. Infatti, potrete decidere di consumarla per la prima colazione, per la merenda oppure quando si hanno ospiti, in quest’ultimo caso sarebbe il […]

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Torta di zucchine salata, mia nonna mi ha svelato questa ricetta fantastica | Solo 240 Kcal!

Agosto 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta di zucchine salata, mia nonna mi ha svelato questa ricetta fantastica | Solo 240 Kcal!

La torta di zucchine salata rende ancora più saporiti questi ortaggi facendo in modo che anche i bambini, che non li amano, li possano gradire. Infatti, per una sera non sentirete nessuna lamentela e la cena sarà un piacevolissimo momento di convivialità, perché tutti saranno entusiasti del pasto. Sicuramente, questo è un piatto per chi […]

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Non uso latte, panna e zucchero: finalmente posso mangiare il gelato al cioccolato anche a dieta!

Agosto 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non uso latte, panna e zucchero: finalmente posso mangiare il gelato al cioccolato anche a dieta!

Se amate il cioccolato e avete voglia di gelato questa è la ricetta che fa per voi. Con 2 soli ingredienti potete preparare un gelato dietetico, buono e goloso senza utilizzare latte o panna. Questa ricetta è semplicemente fantastica e anche abbastanza golosa che soddisferà qualsiasi palato. Infatti, una sola cucchiaiata vi basterà per innamorarvene […]

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Anche se la ricetta è diversa, questa torta di mele mi ricorda tanto quella di mia nonna | Solo 160 Kcal!

Agosto 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Anche se la ricetta è diversa, questa torta di mele mi ricorda tanto quella di mia nonna | Solo 160 Kcal!

La torta di mele è un classico dolce che non tramonta mai, addirittura la si può proporre in mille varianti diverse e andrà comunque a ruba per la gioia di tutti. Infatti, è un dolce perfetto per la colazione, per la merenda oppure quando si hanno ospiti. Il segreto del suo successo, ovviamente, è da […]

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Cena con tante verdure, mangiarle così è sempre un piacere per tutta la famiglia | Solo 200 Kcal!

Agosto 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena con tante verdure, mangiarle così è sempre un piacere per tutta la famiglia | Solo 200 Kcal!

Lo sformato di zucchine vi farà amare un po’ di più questi ortaggi, in quanto in questa maniera sfiziosa mangerete un piatto sano ma saporito. Lo potrete proporre pure più volte durante la settimana senza il pericolo che possa annoiarvi, anzi, lo mangerete sempre volentieri.  Tra l’altro, vi ringrazierà anche chi segue una dieta ipocalorica, […]

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Ci metto le albicocche e i mirtilli nell’impasto di questa torta: è favolosa | Solo 220 Kcal!

Agosto 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci metto le albicocche e i mirtilli nell’impasto di questa torta: è favolosa | Solo 220 Kcal!

Per celebrare al meglio la stagione estiva, sicuramente, potreste provare la torta con ricotta, albicocche e mirtilli rossi buona e fresca. Infatti, vi conquisterà da subito e la farete almeno una volta alla settimana, tra l’altro per la gioia di tutta la famiglia. Un momento ideale per consumarla non esiste, quindi questo vuol dire che […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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