
Cena di appena 250 calorie, perfetta da portare in tavola in ogni momento: la preparo così senza friggere nulla!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
Vi piace mangiare sempre qualcosa di sano e sfizioso? Ottimo, allora troverete di vostro gradimento la torta di melanzane salata, un secondo piatto davvero…

Ho preparato la cena con 1 zucchina, l’hanno mangiata tutti a casa: quasi non ci credevo!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
Per un primo o secondo piatto da urlo, che vi faccia venire la voglia di mangiarvene una forchettata dietro l’altra senza stufarvi, provate senza…

Con questa torta non sbaglio mai, conquisto tutta la famiglia: è cremosissima | Solo 140 Kcal!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
La torta soffice allo yogurt ha la stessa consistenza di una nuvola, in quanto è molto simile a una torta al formaggio soufflé ed…

Le melanzane non le mangiava mai nessuno, ora invece vanno a ruba: le cucino così!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
Semplice, buone e super gustose, sapete che cosa sono? Le pizzette di melanzane, un piatto che si può servire come antipasto, per secondo o…

Con 2 zucchine preparo delle frittelle di zucchine favolose: le cuocio al forno | Solo 100 Kcal!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine al forno sono il modo migliore di cucinare le verdure, in quanto le renderete tre volte più sfiziose e appetitose…

Questa torta di appena 120 Kcal si cuoce in 6 minuti e la preparo con 2 patate | Ancora tutti mi chiedono la ricetta!
Ottobre 9, 2023 · Francesca
La torta di patate dolci al microonde è molto interessante, perché vi permette di ottenere un dessert con un alimento che di solito si…

Basta davvero poco per preparare dei biscotti buoni come quelli al supermercato, prova questi con l’avena e noci!
Ottobre 9, 2023 · Francesca
Per una colazione o una merenda da campioni provate i biscotti di avena e noci, non avrete modo di pentirvene. Anzi, ne sarete conquistati…

Non avevo idee per la cena, così ho trovato la ricetta delle crepes di zucchine: sono finite in un attimo!
Ottobre 9, 2023 · Francesca
Non avete idee per preparare per la cena? Calma e sangue freddo, perché siete capitati nel posto giusto. Infatti, abbiamo da proporvi delle deliziose…

Perfetta per la colazione, è sparita in 1 minuto: la preparo con l’avena, banane e cacao | Solo 180 Kcal!
Ottobre 8, 2023 · Francesca
La torta di avena, banane e cioccolato è una dessert meraviglioso che si può servire in ogni occasione. Infatti, è molto goloso e riesce…

Da quando cucino i broccoli così li mangiano anche i bambini, non me lo sarei mai immaginata | Solo 270 Kcal!
Ottobre 8, 2023 · Francesca
Lo sformato di broccoli lo potrete mangiare anche tutti giorni e non vi annoierà, perché è un piatto ricco di gusto e sfizioso che…