
Non lo direste mai, ma questi pancake dolci li preparo con la zucchina: ho stupito tutti | Solo 160 Kcal!
Ottobre 7, 2023 · Francesca
Per una dolce colazione, che vi permetterà di abbondonare il letto molto più volentieri, ci vogliono i pancake. Questi pancake li preparo con un…

E’ così buona che la mangio quasi ogni mattina, questa torta cremosa la preparo così | Solo 180 Kcal!
Ottobre 7, 2023 · Francesca
La torta di ricotta è tanto semplice e soprattutto cremosa, al punto giusto per sorprendervi e lasciarvi a bocca aperta. Un unico morso saprà…

Quando cucino il cavolfiore così, lo mangiano tutti anche i bambini: non ci crederai!
Ottobre 7, 2023 · Francesca
Vi siete stufati di mangiare le verdure cucinate sempre allo stesso modo? Perfetto, allora è giunto il momento di regalargli un tocco di gusto…

La maionese senza olio, una salsa super dietetica e leggera con sole 30 calorie!
Ottobre 6, 2023 · Maria Di Bianco
Vuoi preparare una maionese deliziosa e leggera senza olio per accompagnare i tuoi piatti? Non c’è dubbio che questa è una delle salse più popolari, molto di…

Ci credi che questi biscotti li preparo senza farina, uova, latte e zucchero? Faccio così!
Ottobre 6, 2023 · Francesca
I biscotti al cocco, limone e anacardi saranno una vera e propria scoperta. Infatti, sono squisiti sia se mangiati da soli sia se accompagnati…

Guarda cosa riesco a fare con 2 zucchine e 1 patata, queste cotolette vanno a ruba | Solo 120 Kcal!
Ottobre 6, 2023 · Francesca
Vi siete stufati della carne? In alternativa, così da non penalizzare la voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, potete provare le cotolette di zucchine…

Quando cucino il cavolo cappuccio così lo mangiano sempre tutti, è una fortuna | Solo 140 Kcal!
Ottobre 6, 2023 · Francesca
Lo sformato di cavolo è un piatto perfetto sotto tutti i punti di vista, perché è buono, sano e genuino e regala un tocco…

Dopo aver provato questa torta versata di albicocche, la faccio tutti i giorni. Solo 160 Kcal!
Ottobre 5, 2023 · Francesca
Il momento del dessert, che arriva sempre dopo aver consumato un ottimo pasto, deve essere goloso quel tanto che basta a farsi venire l’acquolina…

Se volete una salsa light a dieta da spalmare su tutto, provate questa ai cetrioli: non ve ne pentirete | Solo 80 Kcal!
Ottobre 5, 2023 · Francesca
Per farcire una fetta di pane, per condire le verdure oppure la carne alla griglia, la salsa ai cetrioli non vi deluderà, anzi, vi…

Avevo così tante mele che ho deciso di fare un sorbetto golosissimo: non ho messo zucchero | Solo 80 Kcal!
Ottobre 5, 2023 · Francesca
Per concludere in maniera golosa la cena o il pranzo, ci vuole il sorbetto alla mela, un dolce delicato e buonissimo che vi coccolerà…