
Mia suocera mi ha fatto provare le melanzane spaccatelle alla napoletana: me ne sono innamorata | Solo 50 Kcal!
Settembre 24, 2023 · Francesca
Le melanzane spaccatelle napoletane le adoreranno tutti, perché sono un piatto gustoso e stuzzicante a cui dire di no non è possibile, le si…

Con 2 zucchine, ecco cosa ci preparo: tutti hanno finito il piatto e ne vogliono ancora. Solo 220 Kcal!
Settembre 23, 2023 · Francesca
I medaglioni di zucchine sono il secondo ideale per chi segue una dieta, infatti non contengono tante calorie e possiedono un gusto davvero unico.…

Le melanzane le cucino così a dieta, questa cena apporta sole 180 Kcal: sono buonissime!
Settembre 23, 2023 · Francesca
Lo sformato di melanzane è il modo migliore di mangiare questi ortaggi, perché è molto gustoso e riesce a soddisfare la sfiziosità a ogni…

Piadine salate, le preparo con avena e zucchine: fatte così vi assicuro sono ancora più buone | Solo 240 Kcal!
Settembre 23, 2023 · Francesca
Con le verdure, soprattutto quando si sa cucinarle bene, si possono realizzare piatti molto sfiziosi ma senza comprometterne la genuinità. Come ad esempio le…

Uno tira l’altra, questi muffin di zucchine sono favolosi: li preparo così | Solo 40 Kcal!
Settembre 23, 2023 · Francesca
I muffin di zucchine sono una ricetta di origine tedesca che non ha nulla da invidiare a quelle nostrane, li troverete buoni, sfiziosi e…

Non compro più crackers, li preparo io con la zucca e non uso farina, burro e nè olio: è facilissimo e veloce!
Settembre 22, 2023 · Francesca
I crackers alla zucca sono lo spuntino ideale per gli attacchi di fame fuori pasto, in quanto sono decisamente nutrienti, sani, sazianti e squisiti.…

Alti e soffici come una nuvola, questi pancake hanno conquistati tutti a colazione | Solo 100 Kcal!
Settembre 22, 2023 · Francesca
I pancake soufflé sono un dessert che va provato almeno una volta per capire quanto siano buoni e golosi. Infatti, vi entreranno nel cuore…

Frittelle di zucchine, queste sono sicuramente le più buone che abbia mai preparato | Solo 100 Kcal!
Settembre 22, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine sono ricche di gusto, tutti le troveranno di proprio gradimento e non ne avanzeranno, perché una tira subito dietro un’altra.…

Focaccelle di verdure: tante proteine e fibre, ma con pochissimi grassi. Solo 160 Kcal!
Settembre 21, 2023 · Francesca
Se avete intenzione di preparare un piatto di verdure, il quale però sia diverso dal solito e che sorprenda, sicuramente siete capitati nel posto…

Pancake 2 ingredienti, li mangio e dimagrisco lo stesso: non metto farina e latte nell’impasto | Solo 30 Kcal!
Settembre 21, 2023 · Francesca
I pancake 2 ingredienti sono un piccolo ma, contemporaneamente, grande capolavoro della pasticceria casalinga di cui sicuramente vi innamorerete. Infatti, sono sufficientemente morbidi e…