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Non c’è bisogno della farina, burro e uova per fare i biscotti: io li preparo così con 2 ingredienti!

Giugno 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno della farina, burro e uova per fare i biscotti: io li preparo così con 2 ingredienti!

Per uno spuntino leggero, che non impatti negativamente sulla dieta ma soddisfi bene il palato, i biscotti croccanti sono il migliore compromesso possibile. Infatti non contengono farina, zucchero, burro e uova, quindi si rivelano ipocalorici al punto giusto e permettono di concedersi un peccato di gola senza problemi, ovviamente per la gioia dei più golosi. […]

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E’ così delizioso che tutti mi chiedono di rifarlo: con pochi euro la cena è pronta | Solo 190 Kcal!

Giugno 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
E’ così delizioso che tutti mi chiedono di rifarlo: con pochi euro la cena è pronta | Solo 190 Kcal!

Lo sformato di patate è un piatto sfizioso, pensate che è ancora meglio e più gustoso della carne e ve ne innamorerete, senza contare che piacerà a tutti. Infatti, questi tuberi sono buoni cucinati in qualsiasi maniera, ma proposti così rendono il pasto decisamente sublime. Sicuramente, è la scelta più azzeccata per fare colpo sugli […]

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Zucchine, le frittelle che faranno gola a tutti: preparale subito così. Solo 55 Kcal!

Giugno 17, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, le frittelle che faranno gola a tutti: preparale subito così. Solo 55 Kcal!

Riuscire a rendere appetitose le verdure, spesso e volentieri, è un’impresa che porta a risultati molto insoddisfacenti. Quindi, per non sbagliare e ottenere un piatto che farà leccare i baffi pure ai più piccoli di casa, provate i medaglioni di zucchine al forno. Prepararli è semplice e veloce, ci vogliono solamente 10 minuti, così (soprattutto […]

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Biscotti low carb, non metto farina: ma li preparo con questi 2 ingredienti | Vanno a ruba!

Giugno 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti low carb, non metto farina: ma li preparo con questi 2 ingredienti | Vanno a ruba!

I biscotti low carb sono i migliori dolcetti da consumare a colazione, a merenda o dopo cena. Infatti, senza troppe pretese ma comunque con la certezza di non sbagliare, servirete e vi gusterete insieme alla vostra famiglia un vero capolavoro. Sicuramente, nessuno si tirerà indietro per fare il bis, anzi, è più probabile che tutti […]

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Quando ho voglia di gelato lo preparo a casa senza panna e né latte: è favoloso | Solo 70 Kcal!

Giugno 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho voglia di gelato lo preparo a casa senza panna e né latte: è favoloso | Solo 70 Kcal!

Il gelato alle more è il miglior dessert che vi sia mai capitato di assaggiare, perché non è solamente buono e cremoso ma soprattutto bello fresco. Infatti, mangiarlo nel periodo estivo vuol dire concedersi una coccola appagante e squisita che vi lascerà letteralmente senza fiato. Una volta finito, quasi vi dispiacerà di non averne altro […]

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Una torta allo yogurt LIGHT così cremosa non l’hai mai provata. Ha solo 95 Kcal!

Giugno 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta allo yogurt LIGHT così cremosa non l’hai mai provata. Ha solo 95 Kcal!

Anche i principianti, tante volte, vogliono mettersi alla prova in cucina e provare a preparare qualcosa con le loro mani, però se non si ha la ricetta giusta si rischia di fare dei piccoli disastri. Cosa che non può capitare con la torta allo yogurt cremosa, perché è di una semplicità tale che sbagliare diventa […]

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Da quando ho provato questo gelato lo mangio tutti i giorni: non metto panna, né latte | Solo 170 Kcal!

Giugno 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
Da quando ho provato questo gelato lo mangio tutti i giorni: non metto panna, né latte | Solo 170 Kcal!

Siete amanti della frutta? Vi piace da impazzire? Perfetto, allora non riuscirete a resistere al gelato banane e kiwi, il dolce per eccellenza in estate! Infatti, per contrastare efficacemente i primi caldi e rinfrescarsi non esiste niente di meglio del gelato, il quale va giù con piacere e addolcisce la giornata. In questo modo, farete […]

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Insalata dell’orto fresca, con questa ricetta la mangio per 12 mesi: il trucco che mi ha insegnato mia nonna!

Giugno 16, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Insalata dell’orto fresca, con questa ricetta la mangio per 12 mesi: il trucco che mi ha insegnato mia nonna!

Sapete come fare a conservare l’insalata dell’orto fresca per 12 mesi? Se la risposta è no, proseguite con la lettura, perché qui potrete scoprire il trucco per poterlo fare. Se ci pensate potrebbe essere davvero molto utile, in quanto per tutto l’anno avrete i barattoli di cetrioli, di pomodori, di cipolle e peperoni pronti all’uso. […]

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Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

Giugno 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

La torta di banane e cacao è davvero buona e golosa; inoltre è l’ideale per utilizzare la frutta matura, evitando così di sprecarla buttandola. Tirerete fuori qualcosa di paradisiaco che piacerà a tutta la famiglia, in quanto porterete in tavola un dolce al cucchiaio dalla consistenza di un budino. Indubbiamente, nessuno riuscirà a resisterle e […]

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Ho preparato una zuppa di lenticchie saporitissima, me l’ha insegnata una mia amica turca!!

Giugno 16, 2023FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato una zuppa di lenticchie saporitissima, me l’ha insegnata una mia amica turca!!

La zuppa di lenticchie renderà i vostri pasti decisamente perfetti, in quanto è un primo gustosissimo e talmente vellutato che ad ogni cucchiaiata sarà una festa. Si tratta di una ricetta di origine turca ma, fidatevi, non ha assolutamente niente da invidiare a quelle nostrane, anzi, è buonissima alla stessa maniera e verrà apprezzata dagli […]

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