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Zucchine, prepara queste cotolette: altro che di carne, senza sono molto più buone. Solo 130 Kcal!

Giugno 12, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, prepara queste cotolette: altro che di carne, senza sono molto più buone. Solo 130 Kcal!

I vostri figli non mangiano le verdure? I burger di zucchine in padella potranno risolvere i vostri problemi, perché sono molto appetitosi. Inoltre, non prevedendo nessun tipo di frittura sono leggeri e non dovendo nemmeno accendere il forno, che con il caldo di questo non è proprio cosa, li preparerete volentieri. Indubbiamente, sono la ricetta […]

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Ho risolto la cena velocemente con questi muffin salati strepitosi: non c’è farina raffinata!

Giugno 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho risolto la cena velocemente con questi muffin salati strepitosi: non c’è farina raffinata!

I muffin carote e pomodori vi regaleranno un pranzo, una cena o uno spuntino fuori dal comune. Infatti, sono un piatto estremamente buono e delizioso che fa venire voglia di mangiarli fino all’ultima briciola, di conseguenza non ci sarà pericolo che ne possano avanzare o che possano non piacere. Una volta assaggiati fidatevi che non […]

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Frittelle di zucchine senza farina, l’impanatura fatta così è buona ma anche dietetica! Solo 70 Kcal

Giugno 11, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di zucchine senza farina, l’impanatura fatta così è buona ma anche dietetica! Solo 70 Kcal

Le verdure sono un alimento particolare, in quanto benché facciano bene non tutti sono troppo entusiasti di mangiarle. Anzi, alcuni le rifiutano proprio e non c’è verso di fargliele almeno assaggiare. A dare più problemi, sicuramente, sono i più di casa e ogni volta bisogna inventarsi mille modi diversi per proporgliele, cercando delle ricette alternative […]

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Dolce freddo cremoso: se hai 3 banane fallo subito! E’ così buono e leggero, ha solo 190 Kcal

Giugno 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce freddo cremoso: se hai 3 banane fallo subito! E’ così buono e leggero, ha solo 190 Kcal

Il budino alla banana, che grazie a questa ricetta potrete preparare facilmente in casa, così da avere sempre a vostra disposizione un buono e fresco dessert da servire alla fine di ogni pasto. Sicuramente piacerà a tutti quanti, questo perché possiede un gusto così delicato che, inevitabilmente, lo renderà decisamente irresistibile. Quindi, se vi state […]

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Grattugio la zucca e preparo l’impasto da mettere in forno: la cena è pronta in 45 minuti | Solo 150 Kcal!

Giugno 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio la zucca e preparo l’impasto da mettere in forno: la cena è pronta in 45 minuti | Solo 150 Kcal!

La torta salata di zucca al forno è la migliore di qualsiasi piatto a base di carne, in quanto questo frutto riesce a rendere ogni cosa più buona e saporita. Infatti, è la soluzione migliore per riuscire a fare apprezzare questo ortaggio a tutti, soprattutto ai bambini, i quali sono sempre i più restii a […]

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Quando sono a dieta le patate le cucino e le insaporisco così in padella: sono saporitissime | Solo 190 Kcal!

Giugno 11, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando sono a dieta le patate le cucino e le insaporisco così in padella: sono saporitissime | Solo 190 Kcal!

Per un secondo piatto delizioso, che faccia leccare i baffi a tutti, le patate in padella sono decisamente la scelta ideale per alzarsi da tavola soddisfatti. Infatti, possiedono un gusto decisamente unico e inimitabile che vi farà innamorare al primo assaggio, in quanto il condimento rende ancora più buoni e irresistibili questi tuberi davvero fantastici. […]

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Zucchine, preparo questa ricetta quasi tutti i giorni | Non mi stanco mai: la cena è pronta in 10 minuti | Solo 45 Kcal!

Giugno 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, preparo questa ricetta quasi tutti i giorni | Non mi stanco mai: la cena è pronta in 10 minuti | Solo 45 Kcal!

Preparare la cena, ogni tanto, può essere un vero e proprio incubo perché non è mai facile preparare qualcosa di sfizioso, così da accontentare tutti. Quindi, per non sbagliare potreste provare le crocchette di zucchine al forno, le quali si realizzano in soli 10 minuti seguendo un procedimento facile. Inoltre, per renderle ancora più appetitose […]

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Mangio questo plumcake cremoso al limone a dieta: non metto su peso | Solo 120 Kcal!

Giugno 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questo plumcake cremoso al limone a dieta: non metto su peso | Solo 120 Kcal!

Per una colazione o una merenda genuina, buona e soprattutto indimenticabile dovete provate la torta di semolino al limone (o plumcake), non ve la dimenticherete più. Infatti, una sola fettina non basterà per soddisfare la vostra golosità, quindi non ci sono dubbi che tutti vorranno fare il bis e, di conseguenza, non appena sfornata finirà […]

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Non compro più gelato, lo preparo a casa con la frutta senza gelatiera: faccio così | Solo 110 Kcal!

Giugno 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non compro più gelato, lo preparo a casa con la frutta senza gelatiera: faccio così | Solo 110 Kcal!

Il dessert gelato alla frutta è una delizia, perché riesce a rendere la frutta decisamente più golosa e interessante. Si tratta di un dessert gelato con ben 3 diversi gusti alla frutta (banana, kiwi e lampone). Indubbiamente, è la ricetta giusta quando si cercano dolci delicati e fruttati con cui deliziare il palato. Fidatevi che […]

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Zucchine, patate e carote: preparare la cena non è mai stato così facile e veloce!

Giugno 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, patate e carote: preparare la cena non è mai stato così facile e veloce!

Per una cena sfiziosa, che faccia gola tanto ai grandi quanto ai bambini, non esiste niente di meglio delle frittelle di zucchine, patate e carote, in quanto sono deliziosissime. Infatti, è un modo decisamente innovativo e furbo per rendere gli ortaggi più appetitosi, perché così glieli presenterete in una versione molto più invitante. Quindi, se […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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