HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Crema al caffè, la preparo velocemente con 2 ingredienti: fatta così è golosissima!

Giugno 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al caffè, la preparo velocemente con 2 ingredienti: fatta così è golosissima!

Per contrastare i primi caldi non c’è niente di meglio della crema al caffè, una bevanda fresca, cremosa e talmente golosa che va giù che è un vero piacere. Infatti, un solo assaggio vi lascerà davvero soddisfatti e quasi quasi vorrete gustarne un altro bel bicchiere. Tra l’altro, è perfetta addirittura come dessert e vi […]

Leggi Tutto

Da piccola la mia nonna mi preparava il cavolo verza così: mangiavo sempre tutto | Solo 160 Kcal!

Giugno 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da piccola la mia nonna mi preparava il cavolo verza così: mangiavo sempre tutto | Solo 160 Kcal!

La frittata di patate e cavolo (o rosti) è una ricetta che vi lascerà senza fiato, non è solo buona ma dona un tocco di colore anche al pasto. Infatti, tutti la mangeranno volentieri e non ne resterà neanche un pezzo, quindi se volete fare il bis non aspettate oppure arriverete tardi, visto che adulti […]

Leggi Tutto

Verso il succo di limone nell’impasto dei muffin: sono soffici come una nuvola | Solo 130 Kcal!

Giugno 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il succo di limone nell’impasto dei muffin: sono soffici come una nuvola | Solo 130 Kcal!

Vi è venuto un certo languorino e volete soddisfarlo con qualcosa di buono? Bene, provate i muffin al limone soffici come una nuvola e non ve ne pentirete. Ringraziamo Pane e Mortadella per l’elaborazione della ricetta! Questa è una ricetta con la quale realizzerete dei dessert sofficissimi e golosi, i quali possono essere proposti senza […]

Leggi Tutto

Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Il dolce cremoso al latte, non contenendo né uova né farina, si rivela estremamente leggero e il suo contenuto estremamente moderato di zuccheri, per la gioia di tutti i golosi, lo rende perfetto per la dieta. Indubbiamente, questo è il dessert ideale per coloro che cercano la semplicità ma non vogliono rinunciare alla bontà.  E, […]

Leggi Tutto

Avevo voglia di pizza ma sono a dieta, così l’ho preparata con le zucchine | Solo 210 Kcal!

Giugno 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo voglia di pizza ma sono a dieta, così l’ho preparata con le zucchine | Solo 210 Kcal!

Le verdure, se preparate sapientemente e con un tocco di fantasia, possono diventare il piatto preferito addirittura di coloro che non le amano affatto. La pizza di zucchine è una valida opzione per strappare un sorriso a tutta la famiglia, soprattutto dei bambini. Infatti, è una  ricetta che vi consigliamo di non perdervi. Inoltre, renderete il […]

Leggi Tutto

In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Giugno 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Volete mangiare bene ma senza complicarvi la vita in cucina? Perfetto, le crepês di carote sono un secondo piatto ricco di gusto, sfiziosissimo e davvero molto appetitoso. Infatti, piaceranno indistintamente sia ai grandi sia ai bambini e, per una volta, potete stare sicuri che avrete reso tutta la famiglia super felice. Inoltre, se ci tenete […]

Leggi Tutto

La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo con 3 ingredienti: in questa torta di mele non metto farina, uova e latte!

Se provate questa torta di mele non ve la dimenticherete più, in quanto è una ricetta molto diversa da tutte le altre e fidatevi che vi incuriosirà parecchio. Infatti, possiede una consistenza insolita che risulta decisamente morbida e soffice e di cui si ci innamora al primo morso. Sicuramente, mangerete un dessert sano e genuino […]

Leggi Tutto

Taglia le pesche e aggiungile all’impasto della torta. E’ così deliziosa e facile che la farete spesso, solo 170 Kcal!

Giugno 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglia le pesche e aggiungile all’impasto della torta. E’ così deliziosa e facile che la farete spesso, solo 170 Kcal!

La torta golosa alle pesche è la migliore preparazione per l’estate, in quanto riesce a regalare al palato un sapore che richiama questa stagione. Inoltre, è talmente morbida che si scioglie letteralmente in bocca. Sostanzialmente, è un dolce meraviglioso che si rivela perfetto per la prima colazione, per la merenda pomeridiana oppure per il dopo […]

Leggi Tutto

Da quando ho scoperto questa ricetta, ora la frutta la mangio sempre così | Solo 60 Kcal!

Giugno 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho scoperto questa ricetta, ora la frutta la mangio sempre così | Solo 60 Kcal!

Con l’arrivo dei primi caldi, ovviamente, viene voglia di mangiare qualcosa di fresco come il dessert alla frutta, un dolce sfizioso che riesce a regalare belle soddisfazioni. Infatti, è un semifreddo decisamente buono e goloso che si fa proprio fatica a smettere di mangiare. È perfetto per i bambini, soprattutto quando si desidera fargli consumare […]

Leggi Tutto

3 zucchine, 1 uovo e farina: perché non conoscevo questa ricetta prima? Ora le faccio 2 volte a settimana!

Giugno 2, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 zucchine, 1 uovo e farina: perché non conoscevo questa ricetta prima? Ora le faccio 2 volte a settimana!

Mangiare e perdere peso, senza ombra di dubbio, è il sogno di chiunque ma anche se con le cotolette di zucchine può diventare realtà, è implicito che l’alimentazione deve essere equilibrata. Sicuramente, le cotolette preparate così piaceranno a tutti e sarà una valida alternativa per presentare le verdure in modo sfizioso e gustoso. Poi è […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 387
  • 388
  • 389
  • 390
  • 391
  • 392
  • 393
  • 394
  • 395
  • 396
  • 397
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Lug 5

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy