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Mai più torta di mele! Da quando ho provato questa alle ciliegie e crema la faccio ogni giorno

Maggio 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai più torta di mele! Da quando ho provato questa alle ciliegie e crema la faccio ogni giorno

Avete invitato degli amici a cena, ma non sapete come fare a sorprenderli con il dolce? In questo caso, così da non sbagliare, la torta cremosa alle ciliegie si rivela super perfetta ed azzeccata. Infatti, grazie al suo impasto morbido e umido questo dessert riuscirà a fare felici proprio tutti. Inoltre, è anche una preparazione […]

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Biscotti brutti ma buonissimi: li preparo con le mele, avena e mirtilli almeno una volta a settimana | Solo 70 Kcal!

Maggio 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti brutti ma buonissimi: li preparo con le mele, avena e mirtilli almeno una volta a settimana | Solo 70 Kcal!

Avete voglia di biscotti ma siete a dieta? Abbiamo la soluzione che fa per voi, ovvero i biscotti avena e mele che sono buoni e leggeri da gustare a colazione. Infatti, sono ipocalorici e non vanno assolutamente a compromettere un regime alimentare controllato, anzi, danno la possibilità di commettere un peccato di gola del tutto […]

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La preparo con 1 mela, avena e tanti frutti di bosco: ci faccio colazione la mattina | Solo 160 Kcal!

Maggio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo con 1 mela, avena e tanti frutti di bosco: ci faccio colazione la mattina | Solo 160 Kcal!

La torta di mele, avena e frutti di bosco è una vera e propria delizia che rallegrerà ogni momento della vostra giornata. Infatti, la vostra colazione sarà ricchissima di gusto e golosità, mentre la merenda non vi sembrerà mai apparsa così appetitosa, sana e genuina. Sicuramente, una torta più buona di questa non vi è […]

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Miele, uvetta e noci: preparo dei biscotti favolosi, li hanno mangiati tutti all’istante!

Maggio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Miele, uvetta e noci: preparo dei biscotti favolosi, li hanno mangiati tutti all’istante!

Per la colazione, per la merenda oppure per uno spuntino fuori pasto salutare e gustoso non esiste niente di meglio dei biscotti al miele, uvetta e noci. Infatti sono dei piccoli dolcetti, morbidi e irresistibili, tanto è vero che una tira subito dietro l’altro e diventa difficile non finirli tutti in una volta. Sicuramente, faranno […]

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Guarda cosa preparo con 1 zucchina e l’avena: la cena è salva in meno di un’ora | Solo 200 Kcal!

Maggio 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa preparo con 1 zucchina e l’avena: la cena è salva in meno di un’ora | Solo 200 Kcal!

Per rendere le verdure più appetitose, così che tutti le mangino senza fare storie e con più entusiasmo, provate la frittata di avena e zucchine e vedrete che otterrete il risultato tanto sperato. Infatti, è un secondo piatto estremamente delizioso che nonostante la sua semplicità si farà apprezzare. Sicuramente, un aspetto molto positivo di questa […]

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Non le friggo! Io le frittelle di zucchine le metto in forno, così sono ancora più buone | Solo 75 Kcal!

Maggio 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non le friggo! Io le frittelle di zucchine le metto in forno, così sono ancora più buone | Solo 75 Kcal!

Le frittelle di zucchine, sicuramente, sono una delle poche preparazioni che faranno impazzire pure i bambini e le mangeranno volentieri. Si preparano velocemente, quindi se siete di fretta potrete utilizzarle per una cena all’ultimo minuto, la quale si rivelerà molto gustosa e appetitosa. E chi è a dieta? Fortunatamente non si deve preoccupare, in quanto […]

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La preparo sempre all’ultimo minuto, tutti vogliono la ricetta di questa crema al limone | Solo 110 Kcal!

Maggio 27, 2023Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo sempre all’ultimo minuto, tutti vogliono la ricetta di questa crema al limone | Solo 110 Kcal!

La crema pasticcera al limone è uno dei dessert più noti della tradizione italiana, ma spesso può risultare troppo dolce per chi è a dieta o ha problemi di glicemia elevata. Ecco perché la crema pasticcera al limone senza zucchero è la soluzione ideale per godersi questo dolce al cucchiaio senza eccedere con gli zuccheri. […]

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Ricotta e avena, questi biscotti non sono solo buoni ma anche sani: li preparo così | Solo 90 Kcal!

Maggio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e avena, questi biscotti non sono solo buoni ma anche sani: li preparo così | Solo 90 Kcal!

I biscotti di ricotta e avena arricchiranno la vostra colazione e la vostra merenda, perché sono morbidi e gustosi al punto giusto. Infatti, sono buonissimi sia se consumati da soli sia se accompagnati con una tazza di latte, di thè o di caffè, rendendo ogni singolo assaggio super speciale. Indubbiamente consumerete un prodotto sano e […]

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Yogurt e 1 mela: questa torta senza farina e né burro è proprio quello che ci vuole. Solo 140 Kcal!

Maggio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e 1 mela: questa torta senza farina e né burro è proprio quello che ci vuole. Solo 140 Kcal!

I dolci, anche se ogni tanto possono essere di una semplicità unica, sono una cosa a cui ben pochi sanno rinunciare, quindi mettersi a dieta potrebbe diventare una vera tortura. Con la torta allo yogurt e una mela non avrete di questi problemi e vi potrete concedere un momento di golosità, perché è molto ipocalorica. Inoltre, […]

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Zucchine e piselli, ci preparo dei muffin buonissimi: anche i bambini li hanno mangiati | Solo 50 Kcal!

Maggio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e piselli, ci preparo dei muffin buonissimi: anche i bambini li hanno mangiati | Solo 50 Kcal!

Avete mai provato i muffin di zucchine e piselli? Si tratta di un pietanza morbida, umida e bella compatta che vi farà riscoprire in modo meraviglioso questi ortaggi. Sicuramente, li apprezzerete come ancora non avete fatto perché il loro sapore risalta in maniera eccezionale. Inoltre, è un piatto estremamente salutare e genuino che vi permetterà […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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