
Zucchine alla contadina, proprio come quelle che faceva la mia nonna: saporite e buone su tutto!
Agosto 6, 2023 · Francesca
I prodotti dell’orto, se usati bene e con una certa sapienza, possono regalarvi dei piatti buoni e interessanti. Infatti, le zucchine alla contadina riusciranno…

Ci metto 2 minuti per preparare questo gelato, non metto panna e non uso la gelatiera | Solo 85 Kcal!
Agosto 6, 2023 · Francesca
Il gelato alla frutta è perfetto per rendere più sopportabile il caldo estivo, in quanto vi rinfrescherà e riuscirà a darvi una carica di…

Maionese allo yogurt, mia suocera la prepara per condire anche la pasta fredda e l’insalata di riso | Solo 200 Kcal!
Agosto 5, 2023 · Francesca
Per condire le insalate estive, che in questo periodo sicuramente staranno riscuotendo un grande successo, la maionese allo yogurt è perfetta, unica e speciale.…

Metto nell’impasto della torta allo yogurt i lamponi e i mirtilli, è finita non appena l’ho sfornata
Agosto 5, 2023 · Francesca
La torta allo yogurt, mirtilli e lamponi farà delle vostre colazioni un piccolo capolavoro, perché scaccerà via le ultime tracce di sonno mettendovi di…

Melanzane, farcitele così e saranno oltre che dietetiche anche buone! Solo 170 Kcal
Agosto 4, 2023 · Francesca
I medaglioni di melanzane al forno, siccome non prevedono la frittura, sono perfetti per chi vuole mantenere la linea ma non vuole rinunciare alla…

Avevo voglia di gelato, così ho preparato queste barrette light a dieta (non c’è panna, né latte) | Solo 100 Kcal!
Agosto 4, 2023 · Francesca
Le barrette gelato allo yogurt, frutti di bosco e cioccolato sono le migliori nel loro genere. Sicuramente renderanno la vostra voglia di gelato non…

Mia suocera prepara un pesto di melanzane saporitissimo, lo usa per farcire tutto | Solo 60 Kcal!
Agosto 4, 2023 · Francesca
Per condire la pasta, oppure per dare un tocco in più alle vostre bruschette, il pesto di melanzane e pomodori è decisamente buono e…

Delle frittelle di zucchine così non le avevo mai fatte: le cuocio al forno | Sono le migliori che ho provato!
Agosto 3, 2023 · Francesca
Per una cena estremamente piacevole, sfiziosa e indimenticabile dovete provare le frittelle di zucchine, così da lasciare la famiglia a bocca aperta. Infatti, si…

2 uova, zucchine e pomodorini: con questa ricetta preparo la cena all’ultimo minuto!
Agosto 3, 2023 · Francesca
La frittata ripiena di zucchine e pomodori non vi lascerà indifferenti, è un piatto molto ricco di gusto e appagante che lo amerete sicuramente.…

Da quando ho provato questo dolce, la frutta la mangio così anche a dieta | Solo 130 Kcal!
Agosto 2, 2023 · Francesca
Il dolce estivo alla frutta è la soluzione migliore per contrastare le alte temperature; è super fresco e va giù che è un vero…