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Torta allo yogurt: questa ricetta è semplicissima da fare, ma anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Febbraio 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt: questa ricetta è semplicissima da fare, ma anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Per una colazione o una merenda perfetta bisogna provare la torta allo yogurt che con la sua morbidezza rende bello ogni momento. Infatti, oltre a sciogliersi deliziosamente in bocca avvolgerà il vostro palato con un tocco di delicatezza. Indubbiamente, questa torta vi migliorerà l’umore quel tanto che basta per scacciare come un colpo di spugna […]

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Con 3 zucchine, una carota, cipolla e mais preparo queste cotolette saporitissime | Solo 70 Kcal!

Febbraio 3, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 3 zucchine, una carota, cipolla e mais preparo queste cotolette saporitissime | Solo 70 Kcal!

Le cotolette di zucchine sono il pranzo o la cena, ideale per presentare le verdure in maniera più invitante, così da incuriosire anche i piccoli di casa, ma non dubitate di non fare felice anche i più grandi. Infatti, sono perfette quando si rientra a casa dopo una faticosa giornata di lavoro, perché vi permetteranno […]

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Cocco sopra e crema al latte sotto: questa torta a 2 strati si prepara con un solo impasto | Solo 190 Kcal!

Febbraio 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cocco sopra e crema al latte sotto: questa torta a 2 strati si prepara con un solo impasto | Solo 190 Kcal!

La torta magica con i suoi due strati, uno al cocco e una alla crema, risulta talmente morbida che si scioglie deliziosamente in bocca appagando il palato. Infatti, mangiarne anche solo una fettina migliorerà la vostra giornata e fornirà una bella scarica di energia, la quale vi aiuterà a dedicarvi con più molto più slancio […]

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Questa torta la preparo con i profitteroles e crema pasticcera: è davvero golosissima | Solo 180 Kcal!

Febbraio 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta la preparo con i profitteroles e crema pasticcera: è davvero golosissima | Solo 180 Kcal!

Avete organizzato una cena o un pranzo in compagnia e vi manca solo il dolce? In questo caso, per evitare di recarvi in pasticceria, provate la torta ripiena di crema pasticcera. Vi garantirà un effetto scenografico da urlo, in quanto è bellissima da vedere e fa venire subito voglia di assaggiarla. Fidatevi, è talmente buona […]

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Ho preparato questo impasto di pasta frolla senza burro: questi biscotti sono favolosi | Solo 50 Kcal!

Febbraio 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato questo impasto di pasta frolla senza burro: questi biscotti sono favolosi | Solo 50 Kcal!

Per arricchire una tazza di latte, di thè o di caffè basta accompagnarla con i biscotti di pasta frolla, i quali sono friabili, fragranti e decisamente gustosi. Indubbiamente, saranno apprezzati da tutti perché coccoleranno deliziosamente il palato, regalando a grandi e piccini un vera e propria coccola. Infatti, sono perfetti per essere consumati pure a […]

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Non friggo più le zucchine! Da quando ho provato questa ricetta le preparo così | Solo 220 Kcal!

Febbraio 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non friggo più le zucchine! Da quando ho provato questa ricetta le preparo così | Solo 220 Kcal!

I vostri figli fanno sempre storie quando gli presentate le verdure? Per rendergliele un poco più appetibili e indimenticabili basta davvero poco. Vi sembra impossibile? Allora non vi resta che provare la ricetta di queste zucchine al forno. Grandi e piccoli non si faranno pregare per mangiarle e tanto meno per chiedere il bis, visto […]

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Metto 3 mele grattugiate e l’uvetta nell’impasto di questi biscotti: mai provati così buoni | Solo 110 Kcal!

Febbraio 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto 3 mele grattugiate e l’uvetta nell’impasto di questi biscotti: mai provati così buoni | Solo 110 Kcal!

I biscotti di mele e uvetta non solo sono completamente diversi da qualsiasi altro dolcetto simile ma, soprattutto, sono ancora più buoni, più sani e gustosi. Infatti, sono perfetti per accompagnare una tazza di latte al mattino, per un thè caldo al pomeriggio oppure per mettere a tacere un languorino fuori pasto, facendolo con soddisfazione. […]

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Zucchine e carote, fai queste frittelle di verdure e ne mangerai una dopo l’altra!

Febbraio 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e carote, fai queste frittelle di verdure e ne mangerai una dopo l’altra!

Per una ricetta più buona della carne, che vi permetterà di mangiare un piatto sano e genuino, provate le frittelle di zucchine e di carote e vedrete che non ve ne pentirete, in quanto sono buonissime. Infatti, possiedono una sfiziosità talmente unica che piaceranno addirittura ai più piccoli di casa, senza contare che potranno essere […]

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Taglio i mandarini a metà e poi ci verso l’impasto: questi muffin sono golosissimi | Solo 150 Kcal!

Febbraio 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio i mandarini a metà e poi ci verso l’impasto: questi muffin sono golosissimi | Solo 150 Kcal!

Volete provare dei dolcetti diversi rispetto al solito? Perfetto, i muffin ai mandarini allora sono quello che state cercando per placare la vostra golosità. Infatti, basta un semplice assaggio per rendervi conto che non avrete da pentirvene, anzi, sarete sicuri di aver fatto la scelta più giusta. Soprattutto perché farete la felicità di tutta la […]

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Non metto burro nell’impasto: questa torta di mele è sofficissima anche così | Solo 180 Kcal!

Febbraio 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto burro nell’impasto: questa torta di mele è sofficissima anche così | Solo 180 Kcal!

State cercando un buon dessert per un’occasione speciale? In questo caso vi consigliamo la torta di mele, un classico con cui non si sbaglia mai perché farà contenti grandi e piccini. Infatti, questo è un dolce a cui ben pochi sanno resistere benché sia molto semplice, probabilmente il suo punto di forza è la golosità […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

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