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Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico

Maggio 28, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico

Per svuotare il frigo, evitando di buttare gli ingredienti avanzati, potreste provare la ricetta delle zucchine, patate e cipolle in crosta, gustandovi anche un piatto sfiziosissimo. Infatti, questa è una preparazione sana e gustosa a cui nessuno saprà resistere e che piacerà anche ai bambini, che per la prima volta non disdegneranno le verdure ma […]

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Aggiungi alle mele un cucchiaio di marmellata e vedete che dolce goloso preparo! Ha solo 160 Kcal

Maggio 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi alle mele un cucchiaio di marmellata e vedete che dolce goloso preparo! Ha solo 160 Kcal

Per preparare un buon dolce non sempre sono necessarie competenze da pasticceri, tempo e pazienza. Perché, con la ricetta giusta basta davvero pochissimo per riuscire ad ottenere un risultato super ottimale. La crostata di mele e marmellata di albicocche non solo richiede ingredienti molto semplici ma, soprattutto, il suo procedimento risulta assai veloce. Indubbiamente è […]

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Mescola piselli e farina! La cena super proteica e velocissima di sole 60 calorie

Maggio 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescola piselli e farina! La cena super proteica e velocissima di sole 60 calorie

In cucina non sempre è indispensabile avere tanti ingredienti perché, spesso e volentieri, con poco si riesce a servire un piatto squisito che piacerà a tutta la famiglia. Infatti, il rotolo di piselli farà gola praticamente a chiunque, arrivando a conquistare pure coloro che hanno un palato raffinato. Inoltre, grazie a questa ricetta riuscirete a […]

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Torta siciliana al limone: buona, rinfrescante ma anche perfetta per la dieta! Solo 170 Kcal

Maggio 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta siciliana al limone: buona, rinfrescante ma anche perfetta per la dieta! Solo 170 Kcal

La pasticcera italiana, esattamente come la cucina, è in grado di regalare delle vere e proprie chicche con cui coccolare il proprio palato, soddisfacendo egregiamente la voglia irrefrenabile di dolce. Infatti, la torta siciliana al limone è una di quelle meraviglie difficili da dimenticare e a cui non bisognerebbe rinunciare. Tanto è vero che grandi […]

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Melanzane ripiene? Fatele così, sono dietetiche e deliziose. Solo 150 Kcal!

Maggio 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane ripiene? Fatele così, sono dietetiche e deliziose. Solo 150 Kcal!

Con una cena gustosa, sicuramente, si farà la felicità di tutta la famiglia rendendo il pasto un momento di convivialità indimenticabili. In quanto, non ci sono dubbi che nessuno resterà scontento del piatto. Però, oltre alla sfiziosità occorre cercare di mangiare in maniera sana e genuina ma non è così facile, a meno che non […]

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Torta allo yogurt sofficissima ma anche dietetica e senza burro. Solo 160 Kcal!

Maggio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt sofficissima ma anche dietetica e senza burro. Solo 160 Kcal!

Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè l’ideale potrebbe essere una buona fetta di torta allo yogurt, che grazie alla sua semplicità si rivela comunque molto deliziosa e golosa. Infatti è l’ideale per essere consumata per la prima colazione, la merenda pomeridiana o subito dopo cena concedendosi una piccola e irresistibile […]

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Melanzane in pasta sfoglia: mangiarle così è uno spasso! La ricetta che mi ha insegnato mia nonna

Maggio 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane in pasta sfoglia: mangiarle così è uno spasso! La ricetta che mi ha insegnato mia nonna

Le melanzane in pasta sfoglia, sicuramente, sono una ricetta che vi permetterà di svuotare il frigorifero portando a tavola una cena fantastica. Perché, utilizzando alcuni ingredienti di recupero, realizzerete una torta salata sfiziosissima. Infatti, grazie a questa preparazione non ci saranno più problemi con i più piccoli di casa alla vista della verdure. In quanto, […]

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Hai fragole e latte? Prepara questo dessert cremoso con questi 2 ingredienti in 5 minuti. Ha solo 190 Kcal!

Maggio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai fragole e latte? Prepara questo dessert cremoso con questi 2 ingredienti in 5 minuti. Ha solo 190 Kcal!

Avere ospiti è sicuramente molto bello, in quanto è una buona occasione per passare del tempo in compagnia, ma non solo. Perché, può essere anche il momento giusto per gustarsi un buon dessert alle fragole e latte. Infatti, questo dolce possiede una cremosità così tanto speciale e deliziosa che conquisterà tutti. Avrete bisogno solo di […]

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Mescolate philadelphia e mele; vedrete che dessert goloso e sfizioso! Corri a prepararlo

Maggio 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mescolate philadelphia e mele; vedrete che dessert goloso e sfizioso! Corri a prepararlo

La torta philadelphia e mele è una rivisitazione, piuttosto golosa e soffice, della classica ricetta che sicuramente troverete ancora più buona. Perché, a regalarle un tocco in più ci pensa il formaggio. Infatti, questo le conferisce una consistenza estremamente morbida e un gusto delicato da farla sciogliere in bocca, regalando sia ai grandi sia ai […]

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Spalmate questa salsa sul pane bruscato e la vostra cena sarà favolosa! Fatela così

Maggio 25, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Spalmate questa salsa sul pane bruscato e la vostra cena sarà favolosa! Fatela così

I sapori antichi, che ci riportano alla mente le preparazioni delle nostre nonne, riescono sempre a soddisfare il palato e a rendere il pasto un momento unico. E, se amate particolarmente le conserve la salsa sul pane bruscato manderà in brodo di giuggiole chiunque. Perché, si tratta di un condimento spalmabile estremamente buono e sfizioso […]

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  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

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