
1 yogurt e 2 mele: è la prima volta che provo a farla così | Ora è la mia torta preferita | Solo 180 Kcal!
Agosto 18, 2022 · Francesca
Per una prima colazione all’insegna della dolcezza, oppure per una merenda golosa, la ricetta della torta allo yogurt e mele è decisamente perfetta. Infatti,…

La ricetta dello sformato di zucchine, patate e carote: una cena gustosa ma anche tanto dietetica!
Agosto 18, 2022 · Francesca
Lo sformato di zucchine, patate e carote, anche se è molto semplice, vi regalerà la gioia di una cena sfiziosa che tanto i grandi…

Zucchine, carote, pomodoro e formaggio: ecco cosa ci preparo, il pesto | Tutti vogliono la ricetta | Solo 75 Kcal!
Agosto 18, 2022 · Francesca
Per condire i crostini, realizzando così un aperitivo casalingo con i fiocchi, il pesto di zucchine, carota, pomodoro e formaggio vi regalerà parecchie soddisfazioni.…

Patate e zucchine: la mia mamma le fa così e sono saporitissime (meglio di quelle fritte). Solo 190 Kcal!
Agosto 17, 2022 · Francesca
Per un contorno sfizioso, salutare e genuino le patate e zucchine al forno sono la combinazione perfetta. In quanto, si sposano bene con quasi…

Pomodori secchi, ecco come preparo il pesto rosso all’acqua | Ci condisco di tutto | Solo 75 Kcal!
Agosto 17, 2022 · Francesca
Il pesto rosso all’acqua è un condimento super leggero, pensate che apporta solo 75 Kcal, quindi può essere consumato da coloro che seguono una…

Torta allo yogurt, la mattina non riesco a starne senza: è deliziosa e con poche calorie! Solo 120 Kcal
Agosto 17, 2022 · Francesca
La torta allo yogurt greco è tanto soffice quanto buona, tanto è vero che piacerà a tutta la famiglia e non ci sarà pericolo…

Le frittelle di zucchine che sembrano fritte ma non lo sono, ecco la ricetta! Solo 80 Kcal
Agosto 16, 2022 · Francesca
Verdure e bambini, si sa perfettamente, non è un’unione che si riesce sempre a concretizzare, perché i più piccoli hanno una vera avversione verso…

La ricetta della frittata di patate, così l’ha fatta mia nonna: ora la faccio sempre anche io!
Agosto 15, 2022 · Francesca
Con la ricetta della frittata di patate, in poco tempo e con il minimo sforzo, avrete un piatto super gustoso per cena. Infatti, è…

La ricetta dei pomodori ripieni al forno, farciteli così e la cena sarà salva!
Agosto 14, 2022 · Francesca
Per una cena o una merenda veloce, sfiziosa e salata (così chi non ama i dolci sarà sicuramente contento) i pomodori con ripieno alle…

La ricetta degli involtini di melanzane, farciteli così e finiranno in un attimo!
Agosto 14, 2022 · Francesca
Gli involtini di melanzane sono il piatto ideale per far apprezzare a tutti le verdure, perché sono estremamente gustosi grazie al ripieno di ricotta.…