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Biscotti XXL al cioccolato light, senza farina né uova in 5 minuti. Assolutamente deliziosi!

Novembre 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti XXL al cioccolato light, senza farina né uova in 5 minuti. Assolutamente deliziosi!

Per accompagnare il thè, oppure il latte e/o il caffè, sicuramente non c’è niente di meglio dei biscotti d’avena al cioccolato. Perché sono ottimi sia a colazione sia merenda, regalando sempre una dolce coccola. Infatti, piaceranno indistintamente tanto agli adulti quanto ai bambini e miglioreranno la giornata a tutti quanti. Fornendo la giusta carica per […]

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Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!

Novembre 11, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!

Per una cena sfiziosa, che toglierà il fiato a tutta la famiglia, le polpette di zucca al forno sono un’ottima scelta. In quanto, saranno apprezzati da tutta la famiglia al completo. Infatti, piaceranno moltissimo anche ai bimbi così che potrete risolvere, molto facilmente, il problema di riuscire a farli mangiare senza fare capricci, accontentandoli con […]

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Il dessert di mele 3 ingredienti e zero grassi, consigliato dai dietologi. Solo 22 Kcal!

Novembre 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert di mele 3 ingredienti e zero grassi, consigliato dai dietologi. Solo 22 Kcal!

Mangiare un dolce e non prendere nemmeno un chilo, sicuramente, potrebbe sembrare un sogno ad occhi aperti, ma non si può nemmeno affermare che sia impossibile. Perché, basta avere la ricetta giusta. Infatti, grazie a quella del dessert di mele non dovrete più preoccuparvi di mettere su troppo peso, in quanto è talmente leggero che […]

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Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Novembre 10, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza problemi una delle due situazioni. Quella degli involtini di zucchine al forno rispecchia proprio queste caratteristiche, tra l’altro piaceranno moltissimo a tutti quanti e non scontenterete nessuno, perché fidatevi sono davvero […]

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Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!

Novembre 9, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!

Un alimento davvero indispensabile per gli italiani, sicuramente, è il pane che a ogni pasto effettivamente non manca mai sulla tavola. In quanto, fa parte della tradizione del nostro Paese. Però, non si può nemmeno ignorare che aiuti a tenere sotto controllo il peso, perché volenti o nolenti per la dieta non è tanto consigliabile, […]

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Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Novembre 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Oltre a un buon primo, ovviamente, ci vuole anche un delizioso secondo per completare come si deve il pasto, così che tutti si possano alzare da tavola pienamente soddisfatti e soprattutto con il sorriso. E, con il polpettone filante di melanzane non ci sono dubbi che centrerete l’obbiettivo, in quanto possiede uno sfiziosissimo cuore di […]

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Pan magico alle mele, senza burro né latte, perfetto per i bambini. Solo 190 Kcal!

Novembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pan magico alle mele, senza burro né latte, perfetto per i bambini. Solo 190 Kcal!

State cercando un dolce soffice, goloso e terribilmente soddisfacente? Allora il pan magico alle mele può proprio fare al caso vostro. Perché, si scioglierà deliziosamente in bocca al primo assaggio. Sicuramente, piacerà a tutta la famiglia che in questo modo potrà fare un buona colazione, incominciando nel migliore dei modi la giornata e affrontando al […]

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Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, sicuramente, è indispensabile portare a tavola qualcosa di così sfizioso e goloso da togliere il fiato. Il problema, però è che non è una cosa semplicissima. A meno che, ovviamente, non si abbia in mano la ricetta giusta! Perché, con la pizza di zucchine senza farina avrete […]

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Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Novembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Per fare un’ottima colazione, che consenta anche di ricaricare le batterie, ci vogliono i pancake che si sciolgono in bocca. I quali, sono talmente buoni e gustosi che vi lasceranno letteralmente senza fiato. Infatti, grazie a questi deliziosi dolcetti alzarvi dal letto alla mattina sarà molto meno traumatico. In quanto, troverete sulla tavola un’ottima preparazione […]

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Torta al latte caldo altissima e soffice, avete mai provato questa ricetta? Ha solo 180 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte caldo altissima e soffice, avete mai provato questa ricetta? Ha solo 180 Kcal!

Tra tutti i dolci che avete provato a colazione, sicuramente, manca una golosissima torta al latte caldo che vi conquisterà subito dopo il primo assaggio. E’ talmente soffice da sciogliersi in bocca. Infatti, questo è il dessert ideale per iniziare la giornata con un bel sorriso e scacciare le ultime tracce di sonno. Tanto è […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

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