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La torta in tazza senza farina, burro e zucchero: 2 ingredienti e pronta in 6 minuti!

Ottobre 23, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza senza farina, burro e zucchero: 2 ingredienti e pronta in 6 minuti!

Questo mug cake al cioccolato contiene solo 2 ingredienti ed è senza farina, burro e zucchero. Una piccola torta in tazza assolutamente deliziosa con solo l’uso di cioccolato e uova. La preparazione di questo dolce è davvero semplicissima e veloce. Potete realizzarlo all’ultimo minuto, o quando avete ospiti a casa. L’unica cosa è che una […]

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Melanzane al forno, farcite così sono buonissime e anche dietetiche. Solo 65 Kcal!

Ottobre 23, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane al forno, farcite così sono buonissime e anche dietetiche. Solo 65 Kcal!

Per un antipasto, un pranzo oppure una cena ricchi di gusto e un tocco di sfiziosità in più, sicuramente, le melanzane farcite sono la scelta migliore che potrete fare perché non ne sarete delusi. Infatti, si tratta di una ricetta che vi lascerà letteralmente senza fiato e che piacerà pure ai bambini. In quanto, è talmente […]

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Metti tutto a crudo in teglia, patate, latte, formaggio e inforna. Una cena di sole 200 Kcal!

Ottobre 23, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti tutto a crudo in teglia, patate, latte, formaggio e inforna. Una cena di sole 200 Kcal!

Accontentare tutta la famiglia, ovviamente, è una di quelle cose che riesce a regalare una soddisfazione enorme. Ma che, purtroppo, non sempre si riesce a fare perché ognuno ha i propri gusti personali. Ma, con la millefoglie di patate, sicuramente tutti si siederanno a tavola e mangeranno senza lamentarsi, in quanto è talmente tanto buona […]

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Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!

Ottobre 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!

A pranzo o a cena, indubbiamente, si riuscirà a ottenere il consenso di tutta la famiglia se porterete a tavola qualcosa di sfizioso. Così renderete il momento del pasto molto più piacevole del solito. Con la torta di patate salata riuscirete a mettere d’accordo i gusti dei grandi e dei piccini con semplicità. Regalando a […]

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La torta al cappuccino cremosa: buona, gustosa e con sole 140 calorie!

Ottobre 22, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cappuccino cremosa: buona, gustosa e con sole 140 calorie!

La torta al cappuccino è uno di quei dolci che si combinano perfettamente con un buon caffè al mattino appena svegli o con un bicchiere di latte in un pomeriggio estivo. Preparare questo dolce è più facile di quanto sembri. La torta al cappuccino si ottiene seguendo la linea della classica cheesecake, ma senza carboidrati. In […]

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Torta al limone senza grassi (non c’è né burro, né olio) ed è cremosissima. Solo 130 Kcal!

Ottobre 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al limone senza grassi (non c’è né burro, né olio) ed è cremosissima. Solo 130 Kcal!

I peccati di gola, sicuramente, sono quelli a cui è più difficile riuscire a resistere perché i dolci ingolosiscono tutti quanti. Tanto è vero che anche solo guardarli può fare venire l’acquolina in bocca. La torta al limone, indubbiamente, è un dessert davvero delizioso che riuscirà a fare colpo su chiunque, in quanto possiede una […]

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La fake Nutella, la “bomba dietetica” di 90 Kcal pronta in 1 minuto. La farete sempre!

Ottobre 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La fake Nutella, la “bomba dietetica” di 90 Kcal pronta in 1 minuto. La farete sempre!

Con le fette biscottate, oppure direttamente con il pane tostato, si accompagna molto bene la fake Nutella che non ha nulla da invidiare alla crema spalmabile originale. In quanto, è altrettanto buona e golosa. Infatti, riuscirà a prendere per la gola proprio tutti quanti e diventerà un dolcetto a cui nessuno saprà più rinunciare. Perché, […]

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Zucchine e peperoni, un contorno perfetto e veloce con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Ottobre 22, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine e peperoni, un contorno perfetto e veloce con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Mangiare sempre le solite cose per pranzo o per cena alla lunga, inevitabilmente, finisce con il venire a noia. E, di conseguenza, si cerca qualcosa di diverso, che sappia stuzzicare in modo adeguato il palato. Sicuramente, il piatto gustoso sarà in grado di soddisfarvi come nessun’altra pietanza è mai riuscita a fare. In quanto, possiede […]

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Il segreto per cavolfiori perfetti e davvero buoni in padella con sole 85 calorie!

Ottobre 21, 2021ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per cavolfiori perfetti e davvero buoni in padella con sole 85 calorie!

La stagione invernale è un periodo in cui la temperatura raggiunge limiti molto rigidi. Il freddo, i cambi repentini di clima, uscire da un ambiente caldo verso l’esterno, prendere vento o pioggia addosso, tutto questo sottopone l’organismo a faticosi stress che culminano spesso nelle famose malattie da raffreddamento. In questi casi può venire in nostro […]

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Polpette di minestrone, come riciclare gli avanzi per una ricetta light e gustosa

Ottobre 21, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di minestrone, come riciclare gli avanzi per una ricetta light e gustosa

Quando si cucina, inevitabilmente, avanza sempre qualcosa che ovviamente non si vuole sprecare. Quindi in questo caso quello che ci vuole è una bella, sana, genuina e gustosa ricetta di riciclo. Quale? Semplice, le polpette di minestrone avanzato che vi permetteranno di non buttare via nulla, perché realizzerete un piatto da leccarsi i baffi. Iniltre, […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

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