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Torta di cioccolato alla zucca, 2 ingredienti e si prepara in soli 5 minuti senza cottura.

Ottobre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di cioccolato alla zucca, 2 ingredienti e si prepara in soli 5 minuti senza cottura.

La zucca, sicuramente, è la regina super indiscussa dell’autunno e permette di realizzare piatti dolci e salati, ottenendo sempre dei risultati stupefacenti da far venire l’acquolina in bocca. Infatti, con la torta di cioccolato alla zucca avrete a vostra disposizione un buonissimo dessert da consumare in ogni momento della giornata. Il quale, riuscirà sempre a […]

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Polpette senza carne né uova perfette per la dieta, una tira l’altra. Solo 70 Kcal!

Ottobre 30, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette senza carne né uova perfette per la dieta, una tira l’altra. Solo 70 Kcal!

Volete provare un piatto delizioso e leggero? Se la vostra risposta è si, allora, la ricetta delle polpette senza carne e senza uova può fare al caso vostro. Perché, si tratta di una vera e propria bontà. Infatti, con questa pietanza completamente diversa dal solito riuscirete a fare la gioia di tutta quanta la famiglia. […]

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Zucca in padella, si fa in pochi minuti ed è davvero squisita. Solo 130 Kcal!

Ottobre 29, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucca in padella, si fa in pochi minuti ed è davvero squisita. Solo 130 Kcal!

Alla sera, soprattutto dopo una lunghissima e stancante giornata di lavoro, non sempre si ha la voglia e l’energia di mettersi ai fornelli, magari spadellando per delle ore per preparare la cena. Di contro, giustamente, non si può e non si deve mai andare a dormire saltando l’ultimo pasto della giornata. Perché, non farebbe per […]

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Torta 7 vasetti alle mele super light, senza bilancia e senza grassi. Solo 150 Kcal!

Ottobre 29, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 7 vasetti alle mele super light, senza bilancia e senza grassi. Solo 150 Kcal!

La torta 7 vasetti alle mele è soffice, morbida e davvero facilissima da preparare. Non c’è bisogno della bilancia dal momento che utilizzerete come sola unità di misura il vasetto di uno yogurt di 125 grammi. Le mele regalano a questa torta un sapore spettacolare di frutta che piacerà a tutti, soprattutto ai più piccoli di […]

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Patate al forno perfette senza olio, ecco il segreto. Solo 150 Kcal!

Ottobre 29, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno perfette senza olio, ecco il segreto. Solo 150 Kcal!

Le patate fritte, indubbiamente, sono molto buone e sfiziose ma di contro sono ben poco leggere, in quanto sono nemiche giurate di un regime dietetico ipocalorico. Fortunatamente, questi ortaggi si possono cucinare anche al forno rivelandosi lo stesso squisite, soddisfacendo ugualmente il palato con il loro sapore. Però, con questo metodo non si può negare […]

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Avete 2 zucchine e delle uova? Provate questa ricetta, vi farà perdere peso. Solo 200 Kcal!

Ottobre 28, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete 2 zucchine e delle uova? Provate questa ricetta, vi farà perdere peso. Solo 200 Kcal!

Le cene semplici solitamente sono quelle che si rivelano sempre un successo, perché tutti le gradiscono, arrivando addirittura a lucidare il proprio piatto. Le uova strapazzate con le zucchine non ci sono dubbi che otterrete un successo senza precedenti, perché sono talmente sfiziose da togliere leggermente il fiato, stuzzicando in modo irresistibile l’appetito anche di […]

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Le ciambelle di zucca al forno che sembrano zeppole di patate fritte. E’ incredibile!

Ottobre 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle di zucca al forno che sembrano zeppole di patate fritte. E’ incredibile!

Le zeppole fritte, indubbiamente, piacciono a tutti ma non si può certamente affermare che siano l’ideale per la dieta. Quindi, per chi è estremamente goloso ci vuole una valida e sfiziosa alternativa. Ma che cosa nello specifico? Sicuramente le ciambelle di zucca al forno, che vi faranno letteralmente innamorare, poiché sembrano proprio le zeppole fritte […]

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Cannella, zenzero e miele: calma la tosse, disinfetta la gola e riduce l’infiammazione

Ottobre 27, 2021Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeRimedi naturaliSalute e Benessere
Cannella, zenzero e miele: calma la tosse, disinfetta la gola e riduce l’infiammazione

La combinazione di cannella, zenzero e miele ci fornisce un tonico che ci aiuta a disinfettare la gola, prevenendo così la tosse e favorendone l’eliminazione. Cannella e zenzero sono due spezie medicinali con proprietà salutari. Tra questi spicca la capacità di aiutare a combattere la tosse. La tosse è un riflesso del nostro corpo per mantenere libere le […]

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Banane troppo mature? Fai questi biscotti, ti basterà 1 solo ingrediente. Solo 39 Kcal!

Ottobre 27, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Banane troppo mature? Fai questi biscotti, ti basterà 1 solo ingrediente. Solo 39 Kcal!

Avete in casa delle banane troppo mature, e non volete buttarle? Bene! Dovete sapere che possono essere utilizzate per preparare dei buonissimi biscotti per la colazione per voi o anche per i più piccoli. Inoltre, per preparare questi favolosi biscotti avrete bisogno solo di 2 semplici ingredienti. Quindi, è una ricetta velocissima, perché basterà mettere […]

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Zucchine alla pizzaiola, pochi ingredienti, sfiziose ma saporite. Solo 150 Kcal!

Ottobre 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine alla pizzaiola, pochi ingredienti, sfiziose ma saporite. Solo 150 Kcal!

Una buona pietanza per rendere al meglio, ovviamente, deve essere accompagnata da un contorno goloso che riesca a rendere il pasto decisamente più sfizioso, regalando a tutti una certa soddisfazione. Ed è esattamente quello che succede con le zucchine alla pizzaiola, le quali riusciranno a stuzzicare l’appetito tanto ai bambini quanto agli adulti, lasciandoli letteralmente […]

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  • Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal! Lug 3

    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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