La ricetta dei cioccolatini dietetici: l’ingrediente segreto sono le albicocche secche!
La golosità tante volte può essere una vera e propria condanna, perché nonostante tutti i buoni propositi la tentazione è sempre troppo forte e,…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Cavolfiore alla curcuma ultra dietetico: gratinato al forno, buono e veloce. Solo 60 calorie
Per portare a tavola un piatto sfiziosissimo e contemporaneamente sano, così da bilanciare perfettamente la genuinità con la gustosità, ci vuole il cavolfiore alla…
Torta all’acqua senza burro, senza olio e né zucchero! Anche i nutrizionisti la consigliano (solo 95 Kcal)
Avete mai pensato che una torta all’acqua senza burro, senza olio e zucchero potrebbe essere buona e gustosa come una che invece contiene questi…
Bomboloni fit tante fibre e proteine. Non ci vuole l’olio in padella (solo 190 Kcal)!
I bomboloni cotti in padella senza olio sono dei dolci estremamente squisiti e, grazie alle loro 190 Kcal, decisamente leggeri e ottimi per coloro…
Torta di mele 3 bicchieri con semola, senza impasto (150 Kcal)
La torta di mele 3 bicchieri è una variante della ricetta originale, la quale non richiede l’impasto, si rivela estremamente golosa e si prepara…
La prepari in 10 minuti! La lasagna di zucchine e noci fatta così è saporita e buona; solo 270 Kcal
Il pranzo in famiglia è un momento speciale, in quanto, riunirsi tutti intorno al tavolo per mangiare insieme è una vera gioia. Quindi, per…
Scarola ripiena, la cena super saporita e buona da mangiare anche a dieta!
Preparare un contorno sfizioso e che faccia bene all’organismo non è facile, in quanto la gustosità molto raramente riesce a sposarsi con la genuinità,…
Versate la crema sui savoiardi! Il tiramisù al limone fatto così è ancora più buono. Solo 170 Kcal
Se volete preparare un dolce gustoso, uno di quelli che una volta finiti fa venire la voglia di rifarlo subito, non avete bisogno di…
Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal!
A tavola, specialmente quando si decide di cucinare le verdure, bisogna avere sempre un bel po’ di fantasia. Così da servire dei piatti gustosi…
La ricetta del dessert al cucchiaio, crema pasticcera e biscotti!
Avete invitato a cena degli ospiti e ci tenete a far bella figura? Allora, per concludere in maniera stupefacente il pasto ci vuole la…