L’insalata di pomodori coreana, è deliziosa ma anche dietetica. Solo 150 calorie!
A tavola fa sempre piacere mangiare un qualcosa di diverso dal solito, così da sperimentare sempre preparazioni nuove e provare gusti differenti, cercando sempre…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Torta di zucca light, il dolce cremoso che si scioglie in bocca. Ha solo 160 Kcal!
Se avete voglia di sperimentare qualcosa di diverso, buono e sfizioso la ricetta della torta di zucca, potrebbe proprio fare al caso vostro. Infatti,…
Pane integrale, è ricco di fibre e proteine che tengono sotto controllo la glicemia!
Sicuramente, il pane integrale può essere una valida alternativa a quello tradizionale, specialmente quando si sta seguendo una dieta e si deve per forza…
Vi serviranno 3 carote per questo plumcake; è senza burro ma troppo buono! Solo 190 kcal
La colazione, sicuramente, è il pasto più importante di tutta la giornata e non bisogna mai saltarla, perché fornisce una bella carica di energia…
Biscotti alle mele super leggeri e morbidi: senza burro, né uova e con sole 60 calorie!
Sicuramente i biscotti morbidi alle mele sono uno dei dolcetti più facili, leggeri e veloci da preparare. In quanto non solo non è necessario…
Torta al formaggio cremosa, troppo troppo buona. Solo 180 calorie!
Avete ospiti a cena e volete e sorprenderli con il dessert? Se la risposta è si, allora siete nel posto giusto. Perché, oggi vi…
2 tazze di lenticchie! Il pane proteico e ricco di fibre ha solo 170 calorie, ed è senza farina
Quando si vuole perdere peso occorre fare dei sacrifici e privarsi di molte cose che bisogna assolutamente evitare di mangiare, così da non annullare…
Patate novelle al forno, come farle perfette e morbide con questo trucchetto! Solo 160 Kcal
Per un contorno speciale, con il quale far letteralmente spalancare la bocca a propri ospiti, le patate novelle al forno si rivelano la scelta…
La cena leggera a base di funghi e verdure, ultra dietetica e veloce. Solo 270 calorie!
Per il pasto serale, soprattutto quando si rientra a casa dopo una lunga e stancante giornata di lavoro, ci vuole una ricetta che oltre…
Pancake dolci, ma alla ricotta! Ancora più buoni e soprattutto proteici, solo 65 calorie!
A colazione, oppure a merenda, non è così insolito avere voglia di mangiare qualcosa di buono e super sfizioso, in modo tale da stuzzicare…