HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La Torta Kinder Cereali per una merenda gustosa e leggera di sole 210 calorie!

Agosto 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La Torta Kinder Cereali per una merenda gustosa e leggera di sole 210 calorie!

La torta Kinder cereali è un dolce amato da grandi e piccini che non richiede cottura, facilissimo da fare e pronto in pochi minuti. La base della torta è composta da Riso Soffiato e cioccolato fondente, mentre la crema da yogurt bianco e philadelphia light e qualche pezzetto di kinder Cereali. Alla maggior parte dei […]

Leggi Tutto

Fagottini di mele senza burro e senza uova, un dolce gustoso e leggero con sole 190 calorie!

Agosto 21, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fagottini di mele senza burro e senza uova, un dolce gustoso e leggero con sole 190 calorie!

Scommetto che anche voi avete realizzato i fagottini con la pasta sfoglia già pronta, sono veramente deliziosi, non è vero? Il profumo delle mele, quando vengono cotte nel loro dolce involucro croccante, ci riporta subito alla mente le vecchie pasticcerie, che sprigionavano degli aromi irresistibili intorno a loro, tanto da indurci ad entrare. Oggi, con […]

Leggi Tutto

Il pane nuvola senza carboidrati e farina, una ricetta leggerissima di 55 calorie!

Agosto 20, 2020Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il pane nuvola senza carboidrati e farina, una ricetta leggerissima di 55 calorie!

Il pane nuvola è un tipo di pane senza carboidrati che ha conquistato tutti. Preparare il pane nuvola senza carboidrati può sembrare strano, considerando che il pane è sempre stato preparato da farine intere o raffinate, tuttavia, per questa ricetta useremo qualcosa di completamente diverso per aumentare l’assunzione di proteine ​​e diminuire l’assunzione di carboidrati. Ma […]

Leggi Tutto

La crema pasticcera senza farina, un dolce gustoso e leggero con 110 calorie!

Agosto 20, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera senza farina, un dolce gustoso e leggero con 110 calorie!

La crema pasticcera è una ricetta semplice e risulta essere molto versatile quando riempiamo o accompagniamo tutti i tipi di torte, biscotti, crepes e gelati. I dessert a base di crema pasticcera di solito sono un successo, non solo possono essere preparate e gustate per finire un pasto in grande stile, ma è ideale anche […]

Leggi Tutto

Chips di zucchine, per una merenda gustosa, croccante e con sole 70 calorie!

Agosto 19, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Chips di zucchine, per una merenda gustosa, croccante e con sole 70 calorie!

Le chips di zucchine sono facili da preparare e croccanti. Perfette per coloro che sono tentati con spuntini nel pomeriggio e non vogliono mangiare patatine fritte. Sono ottime per un antipasto veloce e poco calorico. Se vogliamo che le nostre chips di zucchine siano croccanti, è importante lasciarle raffreddare, almeno un paio d’ore prima di consumarle. In questo […]

Leggi Tutto

La crostatina di mele gustosa e leggera da preparare per i tuoi bambini. Solo 180 calorie!

Agosto 18, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostatina di mele gustosa e leggera da preparare per i tuoi bambini. Solo 180 calorie!

Preparare una crostatina di mele può sembrare complicato a priori, ma tutto dipende dalla nostra predisposizione e da alcuni trucchi che possiamo prendere in considerazione durante la preparazione. Esistono diverse ricette per preparare delle buonissime crostatine di mele fatte in casa. La chiave è che tutto è preparato con prodotti naturali, senza alcun additivo chimico, a differenza dei […]

Leggi Tutto

I cannoli siciliani, come farli leggeri, friabili e gustosi con sole 120 calorie!

Agosto 18, 2020Silvia CrivelliDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I cannoli siciliani, come farli leggeri, friabili e gustosi con sole 120 calorie!

I cannoli siciliani sono un dolce tipico della pasticceria italiana, in particolar modo della Sicilia.  Il vero cannolo siciliano è quello fritto e ripieno di ricotta di pecora o vaccina, che viene setacciata e zuccherata. Successivamente si aggiungono canditi, pistacchi e gocce di cioccolata. Il vero cannolo viene riempito al momento, perchè con il passare del tempo, […]

Leggi Tutto

La besciamella leggera che si prepara in 5 minuti, con pochi ingredienti e con sole 140 Kcal!

Agosto 18, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette Vegetariane
La besciamella leggera che si prepara in 5 minuti, con pochi ingredienti e con sole 140 Kcal!

La besciamella è una delle nostre salse italiane. È ottenuta dalla perfetta combinazione di latte, farina e burro ed è una salsa ricorrente per preparare piatti gratinati ed elaborazioni ripiene. Sebbene la ricetta tradizionale sia ancora valida, ci sono molte ricette con la besciamella che includono anche altri ingredienti che ne arricchiscono il sapore. Ciò è dovuto alla sua versatilità quando combinato […]

Leggi Tutto

La sbriciolata di mele senza burro che si scioglie in bocca. Una prelibatezza di sole 180 calorie!

Agosto 17, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La sbriciolata di mele senza burro che si scioglie in bocca. Una prelibatezza di sole 180 calorie!

La sbriciolata di mele è così facile da preparare e così deliziosa da mangiare che la farai spesso! Può essere gustata a colazione assieme ad un bicchiere di latte o una tazzina di caffè o come merenda o spuntino. Questa torta, anche con una pallina di gelato alla vaniglia, è il dolce migliore e più […]

Leggi Tutto

I biscotti con 3 ingredienti, gustosi, pronti in 15 minuti e dietetici con sole 45 calorie!

Agosto 17, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti con 3 ingredienti, gustosi, pronti in 15 minuti e dietetici con sole 45 calorie!

I biscotti sono un alimento quasi irrinunciabile: lo spuntino a metà mattina, la merenda con il tè, la colazione con il latte oppure il caffè, sono tanti i momenti fatti apposta per sgranocchiarne uno. Ma se sono utili e buoni, sono anche pericolosi, specialmente quando gli ingredienti sono ricchi di calorie, di zuccheri e di […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 543
  • 544
  • 545
  • 546
  • 547
  • 548
  • 549
  • 550
  • 551
  • 552
  • 553
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Li sgranocchio al posto delle patatine quando devo perdere peso, leggeri e equilibrati: li preparo con appena 4 ingredienti! Nov 19

    I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso...

  • Se vuoi una cena calda, cremosa e che fa bene alla digestione, prova la vellutata di patate e cannellini: semplice, nutriente e 100% vegetale Nov 19

    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

    Questi spiedini nascono da quei giorni in cui guardi il...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy