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Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Settembre 21, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Per riuscire a realizzare un secondo piatto  o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini come le verdure. Con le quali si possono realizzare delle buone cotolette di zucchine e patate cotte al forno, così da portare in tavola un secondo diverso dal solito. Verrà così […]

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Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.

Settembre 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.

Che sia per fare colazione, merenda oppure a fine pranzo non ci sono dubbi sul fatto che i biscotti croccanti senza farina, burro e latte sono sempre molto golosi. Infatti, chiunque li assaggi inevitabilmente se ne innamora perché sono super squisiti e, soprattutto, si rilevano del tutto diversi alle classiche ricette a cui siete stati […]

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Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!

Settembre 20, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!

Realizzare un secondo piatto che piaccia sia agli adulti sia ai bambini non è facile, per questo motivo le polpette light con zucchine e pane con cuore filante di scamorza sono la scelta ideale per accontentare tutti. Tra l’altro questa pietanza non è solo molto sfiziosa e decisamente buona, in quanto la loro preparazione è […]

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Crepes senza farina, come averle più soffici con questo ingrediente segreto!

Settembre 20, 2021FrancescaDolci lightNewsRicette LightSecondi piatti Vegetariani
Crepes senza farina, come averle più soffici con questo ingrediente segreto!

Le preparazioni come le crêpes, che possono essere sia salate sia dolci, piacciono sempre a tutti e nessuno ne avanza mai anche solo una briciola. Perché, hanno una sfiziosità che si può considerare unica. Però, chi soffre di intolleranza al glutine il più della volte si trova costretto a rinunciare a mangiarle, restando così a […]

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La torta versata di mele morbidissima, con gocce di cioccolato. Ha solo 190 Kcal!

Settembre 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta versata di mele morbidissima, con gocce di cioccolato. Ha solo 190 Kcal!

Al mattino, inutile negarlo, alzarsi dal letto è sempre un trauma e raramente si hanno le energie per affrontare la giornata. Quindi, la colazione è uno di quei pasti che non si devono mai e poi mai saltare. E, se tra uno sbadiglio e l’altro troverete sul tavolo la torta versata di mele fidatevi che […]

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La crema alle zucchine per condire quello che vuoi, mai fatta così dietetica. Solo 80 Kcal!

Settembre 19, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema alle zucchine per condire quello che vuoi, mai fatta così dietetica. Solo 80 Kcal!

Per farcire una bella fetta di pane tostato, ci vuole un qualcosa di così estremamente sfizioso da mandare in visibilio il palato, lasciando tutti a bocca spalancata. Ma, cosa potrebbe mai essere talmente tanto squisito da ingolosire chiunque? Ovviamente, la crema spalmabile di zucchine. Che oltre ad essere super squisita ha anche il vantaggio di […]

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Il beverone ananas, limone e zenzero che fa bruciare i grassi. Bevilo ogni giorno, ha solo 5 Kcal!

Settembre 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeRimedi naturaliSalute e Benessere
Il beverone ananas, limone e zenzero che fa bruciare i grassi. Bevilo ogni giorno, ha solo 5 Kcal!

Quando si decide di disintossicare il proprio organismo, eliminando di conseguenza anche i grassi, si opta sempre per i classici beveroni ultra salutari . Ma, che generalmente hanno un sapore poco gustoso. Quindi, per riuscire ad ottenere dei risultati soddisfacenti e non avere l’impressione di stare mandando giù la cicuta, il beverone di ananas, limone […]

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La torta dolce di patate, l’avete mai provata? Super dietetica e senza farina, ha solo 95 Kcal!

Settembre 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta dolce di patate, l’avete mai provata? Super dietetica e senza farina, ha solo 95 Kcal!

Le patate sono degli ortaggi davvero molto versatili perché, sorprendentemente, possono venire utilizzate addirittura per preparare dei fantastici dolci. I quali, vi sorprenderanno in maniera piacevole. Infatti, se deciderete di sfornare una torta dolce di patate non c’è dubbio alcuno che vi piacerà. In quanto, è un dessert decisamente diverso dal solito che probabilmente non […]

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Le focaccelle di zucchine light, si cuociono in padella e sono davvero squisite. Solo 200 Kcal!

Settembre 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le focaccelle di zucchine light, si cuociono in padella e sono davvero squisite. Solo 200 Kcal!

State cercando un antipasto leggero? Magari che sia anche vegetariano? Allora avete trovato la ricetta giusta per voi! Perché, le focaccelle di zucchine light in padella è perfetta per soddisfare al meglio le vostre richieste. Senza contare che anche prepararla è molto semplice, in quanto tutto quello di cui avete bisogno è una padella, perché […]

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Le polpette di melanzane e ricotta, velocissime e squisite. Solo 60 Kcal!

Settembre 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di melanzane e ricotta, velocissime e squisite. Solo 60 Kcal!

Mangiare sempre le solite cose alla lunga può stufare, perché anche a tavola essere troppo monotoni effettivamente non va bene, in quanto molto spesso capita di avere voglia di qualcosa di davvero sfizioso. La domanda da porsi in questo caso, giustamente, però è “che cosa si potrebbe preparare per riuscire a soddisfare il proprio palato?” […]

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