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La torta fredda alle pesche, il dolce light che si scioglie in bocca. Ha solo 120 Kcal!

Agosto 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta fredda alle pesche, il dolce light che si scioglie in bocca. Ha solo 120 Kcal!

In estate, per riuscire a rinfrescarsi, la torta fredda di pesche light è decisamente ottima e soprattutto perfetta, in quanto con il suo gusto vi conquisterà. Infatti, si tratta di un dessert davvero molto delicato ma contemporaneamente gustoso. Perché, possiede una golosità unica che riesce a conquistare proprio tutti, perché è davvero imbattibile e inimitabile. […]

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La crema di zucchine da gustare su quello che volete, pane, crostini e pasta. Solo 75 Kcal!

Agosto 20, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di zucchine da gustare su quello che volete, pane, crostini e pasta. Solo 75 Kcal!

La golosità non si soddisfa solamente con i dolci, in quanto anche le preparazioni salate possono regalare soddisfazioni, soprattutto quando si portano a tavola i condimenti più particolari e sfiziosi. Come ad esempio la crema alle zucchine, che è talmente buona da piacere praticamente a tutti quanti. In quanto, è così delicata che se spalmata […]

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Crepes al cacao light, per il ripieno vi serviranno ricotta e marmellata. Solo 180 Kcal!

Agosto 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes al cacao light, per il ripieno vi serviranno ricotta e marmellata. Solo 180 Kcal!

Nel periodo estivo, che come tutti ben sanno è il più caldo e afoso dell’anno, 9 volte su 10 molti rinunciano a preparare un dolce per non accendere il forno. Però, la golosità è un qualcosa che controllare non è semplice, soprattutto quando viene la voglia matta di gustarsi un buon dolcetto per allietarsi la […]

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Polpette di melanzane e ceci vegane, SENZA uova né carne. Solo 50 Kcal!

Agosto 19, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di melanzane e ceci vegane, SENZA uova né carne. Solo 50 Kcal!

Quando si desidera mangiare un secondo piatto leggero, oppure si ha intenzione di realizzare un goloso aperitivo, la polpette di melanzane e ceci sono decisamente l’ideale e non solo perché sono buone. Infatti, sostanzialmente questa è una preparazione vegana che è perfetta per chi segue questo tipo dieta. Inoltre grazie alla presenza dei ceci rendono […]

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La coppa del nonno super light in 5 minuti, l’avete provata così? Solo 140 Kcal!

Agosto 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La coppa del nonno super light in 5 minuti, l’avete provata così? Solo 140 Kcal!

Mettersi a dieta, fortunatamente, non vuol dire dover rinunciare necessariamente a una piccola delizia come il gelato. Perché, con gli ingredienti giusti è possibile concedersi un momento di golosità. Infatti, questo è un dolce che in estate la fa praticamente da padrone e a cui quasi nessuno riesce a resistere. In quanto, durante le giornate […]

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Lasagne con zucchine e fiocchi di latte, un primo goloso e leggero con sole 250 calorie!

Agosto 18, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Lasagne con zucchine e fiocchi di latte, un primo goloso e leggero con sole 250 calorie!

Per un pranzo leggero e estivo da consumare insieme alla famiglia, le lasagne con zucchine e fiocchi di latte sono il piatto perfetto in quanto possiedono la giusta cremosità, delicatezza e gusto che piacerà indistintamente a tutti. Inoltre, hanno il pregio di essere un primo piatto molto ricco ma contemporaneamente leggero, in quanto per preparare […]

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Lo sformato di verdure, la cena ricca di vitamine che tutti dovrebbero provare. Solo 220 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, la cena ricca di vitamine che tutti dovrebbero provare. Solo 220 Kcal!

Mangiare bene ma, soprattutto, in modo sano fa molto bene all’organismo e quindi bisogna sempre cercare, almeno a tavola, di seguire questo regime. Sicuramente, il modo migliore per preparare qualcosa di genuino è utilizzare le verdure, le quali però non piacciono particolarmente a tutti. Quindi, per riuscire a rendere questi alimenti più appetibili e sfiziosi […]

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Verdure dietetiche, ma gustose? Mettile crude in teglia e inforna. Solo 130 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure dietetiche, ma gustose? Mettile crude in teglia e inforna. Solo 130 Kcal!

Per i pranzi e le cene estive, sicuramente, una buona ricetta di verdure fresche vi aiuterà a sedervi a tavola con gusto. Perché, si tratta di un piatto così aromatico che riesce a far venire l’acquolina in bocca. Infatti, addirittura i bambini più piccoli ne saranno conquistati e, sorprendendovi, non faranno nessun capriccio mangiando il […]

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La torta alle banane light, si cuoce in padella in 5 minuti. Solo 110 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alle banane light, si cuoce in padella in 5 minuti. Solo 110 Kcal!

Accendere il forno in questo periodo, con il caldo tremendo che fa, effettivamente non è proprio cosa e, anche per quanto riguarda i dolci, si ricercherà qualcosa che richieda una cottura senza forno. Ma cosa potrebbe fare al caso vostro? Noi vi consigliamo la ricetta della torta alle banane in padella. Così, oltre a non […]

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Biscotti con pochi grassi? Ecco la ricetta, sono morbidissimi e deliziosi. Solo 60 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti con pochi grassi? Ecco la ricetta, sono morbidissimi e deliziosi. Solo 60 Kcal!

Le ricette delle nonne, che non si può negare siano molto buone, vanno provate e apprezzate in tutta la loro squisitezza, perché perdersele vorrebbe dire non assaggiare delle vere e proprie delizie. Come ad esempio i biscotti morbidi, che sono dei dolcetti completamente diversi da quelli a cui siete abituati. Infatti, sono perfetti per essere […]

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  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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